Ernährung

Brahmi-Öl ist eine natürliche Substanz, die im Ayurveda, der traditionellen Medizin Indiens, verwendet wird. Typischerweise in die Kopfhaut einmassiert, wird es aus Extrakten der Kräuter Bacopa Monnieri oder Gotu Kola (meist in Kombination mit Sesamöl oder Kokosnussöl) hergestellt. Befürworter behaupten, dass Brahmi-Öl bestimmte Gesundheitszustände behandeln sowie Haar und Haut verbessern kann. Nutzen für die Gesundheit …

Brahmi-Öl: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen weiter lesen »

Das Melanom ist der tödlichste aller Hautkrebsarten. Die American Cancer Society schätzt, dass im Jahr 2019 96.480 neue Melanome diagnostiziert werden und etwa 7.230 Menschen an Melanom sterben werden. Es ist wichtig zu wissen, wie man die Frühwarnzeichen des Melanoms erkennen kann. Sie sollten Ihre Haut häufig untersuchen, um sich an das Aussehen Ihrer Muttermale …

Normaler Leberfleck vs. Melanom: Was bei einer Selbstuntersuchung zu beachten ist weiter lesen »

Apfelpektin ist eine Art löslicher Ballaststoffe, die natürlicherweise in Äpfeln vorkommen. Das extrahierte Pektin wird häufig zum Eindicken von Konfitüren und Konserven verwendet, kann aber auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Einige glauben, dass Apfelpektin die Gesundheit der Verdauung verbessert und hilft, Magen-Darm- und Stoffwechselstörungen vorzubeugen oder zu behandeln. Äpfel, Aprikosen und die Schalen von Zitrusfrüchten …

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Zwei Arten von Braunalgen, Fucus vesiculosus (auch bekannt als Blasentang) und Laminaria japonica, sind nicht nur ein Grundnahrungsmittel der asiatischen Küche, sondern wurden auch in der traditionellen Medizin zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände, einschließlich Schilddrüsenerkrankungen, verwendet. Meeresalgen enthalten Jod, ein Spurenelement, das für die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse benötigt wird. Beide Arten von Braunalgen enthalten auch …

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Akupunkturbehandlungen bei Fibromyalgie (FMS) und chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS oder ME/CFS) werden immer häufiger eingesetzt, entweder allein oder als ergänzende Therapie. Die chinesische Akupunktur reicht als traditionelle chinesische Medizin (TCM) Jahrtausende zurück, erregte aber erst in den 1970er Jahren die Aufmerksamkeit der amerikanischen Öffentlichkeit. Die National Institutes of Health erkannten die Akupunktur 1997 formell als Teil …

Akupunktur bei Fibromyalgie und chronischem Erschöpfungssyndrom weiter lesen »

Arnika ist eine Gattung mehrjähriger Kräuter, die zur Familie der Sonnenblumengewächse (Asteraceae) gehört. Mehrere Arnika-Arten, vor allem A. montana, enthalten eine entzündungshemmende Substanz, von der angenommen wird, dass sie bei äußerlicher Anwendung Schmerzen, Wehwehchen und Blutergüssen lindert. Arnika ist in subalpinen Regionen des westlichen Nordamerikas beheimatet, kann aber auch in arktischen Regionen Europas, Asiens und …

Arnika: Nutzen, Nebenwirkungen und Vorbereitungen weiter lesen »

Die aus Europa und Asien stammende und heute in Nordamerika eingebürgerte Klette(Arctium lappais) ist eine Pflanze, die zusammen mit Gänseblümchen und Sonnenblumen zur Familie der Asteraceae gehört. Sie hat einen guten Namen, da die Frucht der Pflanze, ein runder Ball aus Samenmaterial, der mit Haken oder Zähnen bedeckt ist, einer Klette ähnelt, die an allem …

Klette: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen weiter lesen »

STD-Schnelltests wurden entwickelt, um den Menschen Zeit, Mühe und Stress bei der Diagnose einer sexuell übertragbaren Infektion zu ersparen. Einige werden in der Arztpraxis oder Klinik durchgeführt, während andere in der Bequemlichkeit und Privatsphäre Ihres Zuhauses durchgeführt werden können. Ziel dieser Tests ist es, eines der häufigsten Probleme zu vermeiden, das in Kliniken für Geschlechtskrankheiten …

Vorteile und Genauigkeit von STD-Schnelltests weiter lesen »

Bacopa(Bacopa monniera) ist ein Kraut, das seit langem im Ayurveda, der traditionellen Medizin Indiens, verwendet wird. Bacopa ist als Behandlung von Gedächtnisstörungen, Angstzuständen und Schilddrüsenerkrankungen weit verbreitet. Allerdings werden nicht alle diese Vorteile durch wissenschaftliche Beweise belegt. Bacopa wird auch als Andri, Bacopa monnieri, Kraut der Gnade, Herpestiskraut, Herpestis monniera, Indisches Pfennigkraut und Wasserysop bezeichnet. …

Bacopa: Nutzen, Nebenwirkungen und Vorbereitungen weiter lesen »

Butea superba ist ein in Thailand, Indien und Vietnam beheimateter Strauch, dem man aphrodisierende Eigenschaften zuschreibt. Die in der traditionellen thailändischen Medizin verwendeten Wurzeln von Butea superba enthalten Verbindungen, die angeblich die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern, erektile Dysfunktion behandeln und sogar die Spermienzahl erhöhen. In wissenschaftlichen Studien wurde festgestellt, dass die Wurzeln von Butea superba eine …

Butea Superba: Vorteile, Nebenwirkungen und Vorbereitungen weiter lesen »

Die Alzheimer-Krankheit ist eine degenerative Erkrankung des Gehirns. Wenn wir verstehen, wie sich die Anatomie des Alzheimer-Hirns von einem normalen Gehirn unterscheidet, erhalten wir Einblicke. Es kann uns helfen, besser mit den Veränderungen umzugehen, die unseren Angehörigen als Folge dieser schwächenden Krankheit widerfahren. Bei der Alzheimer-Krankheit unterscheidet sich das Aussehen des von Alzheimer befallenen Gehirns …

Die Auswirkungen der Alzheimer-Krankheit auf das Gehirn weiter lesen »

Affenbrotbaum(Adansonia digitata) ist ein Baum, der in bestimmten tropischen Regionen Afrikas, einschließlich Südafrika, Botswana und Mosambik, heimisch ist. Baobabbäume produzieren Früchte mit pulverförmigem Fruchtfleisch, die einen hohen Gehalt an Vitamin C aufweisen. Oft als Nahrungsmittel verzehrt oder Getränken zugesetzt, wird die Affenbrotbaumfrucht manchmal für medizinische Zwecke verwendet. Verwendungen für Baobab In der traditionellen afrikanischen Medizin …

Gesundheitsvorteile des Tropenfruchtbaobabs weiter lesen »

Es gibt einen großen Hype um Magnesiummangel und seinen Zusammenhang mit Migräne – und sicherlich gefällt vielen die Idee, eine natürliche Nahrungsergänzung zur Vorbeugung von Migräne einzunehmen. Doch was sagen die Experten zur Einnahme von Magnesium zur Vorbeugung von Migräne? Funktioniert es? Magnesium kann in Lebensmitteln enthalten sein. Wenn Sie und Ihr Migränearzt sich also …

Welche Form von Magnesium beugt Migräne am besten vor? weiter lesen »

Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) hat eine Warnung an Patienten ausgegeben, die Medikamente wie Dulera, Advair, Symbicort, Breo, Foradil und Serevent einnehmen. Eine Studie, die SMART-Studie, zeigte im Vergleich zu Plazebo bei Patienten, die Serevent einnahmen, ein erhöhtes Sterberisiko durch Asthma und andere Atemwegsprobleme, insbesondere bei afroamerikanischen Patienten. Aus diesem Grund hat die …

Symbicort, Dulera, Advair und Breo zur Behandlung von Asthma weiter lesen »

Die Fußwurzelknochen des Fußes sind wichtig für die Bewegung und vieles mehr. Wo befinden sich diese Knochen, und was passiert, wenn ein Prozess wie ein Bruch eintritt? Übersicht Die Fußwurzelknochen befinden sich im Mittelfuß- und Hinterfußbereich (auch Rückfußbereich genannt) des menschlichen Fußes. Diese Knochen werden auch kollektiv als Tarsus bezeichnet. Innerhalb der Gruppe der Fußwurzelknochen …

Überblick über die Fußwurzelknochen im Fuß weiter lesen »

Menschen mit Diabetes, die auf der Suche nach einem Süßstoff sind, der ihren Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst, greifen häufig zu Zuckerersatzstoffen. Doch obwohl jeder künstliche Süßstoff auf dem Markt von der US Food and Drug Administration (FDA) reguliert wird und als sicher gilt, gibt es Untersuchungen, die zeigen, dass er bei der Prävention von Fettleibigkeit und …

5 Beste Zuckerersatzstoffe für Menschen mit Typ-2-Diabetes weiter lesen »

Suma (Hebanthe eriantha, ) allgemein als brasilianischer Ginseng bezeichnet, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Amaranthaceae. Die Wurzel der Suma-Pflanze wird allgemein zur Herstellung von Medikamenten verwendet. Suma wurde im Amazonas-Regenwaldgebiet von indigenen Stämmen historisch zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet, darunter als Energielieferant, zur Stärkung der Sexualität, zur Behandlung von Angstzuständen und …

Suma: Nutzen, Nebenwirkungen und Vorbereitungen weiter lesen »

Die Operation des Darmverschlusses wird bei teilweisem oder vollständigem Verschluss des Darms, der den Dünndarm und den Dickdarm umfasst, durchgeführt. Die Verfahren zur Behandlung des Darmverschlusses reichen von minimal-invasiver laparoskopischer Chirurgie bis hin zu komplizierteren offenen chirurgischen Eingriffen. Dies kann die Entfernung von beschädigtem Darm, chirurgische Resektion, Stenting, Kolostomie, Entfernung von Verwachsungen oder Revaskularisierung umfassen. …

Operation Darmverschluss: Vorbereitung, Genesung, Langzeitpflege weiter lesen »

Magengeschwüre können einige Beschwerden verursachen, sind aber selten lebensbedrohlich. Wenn Sie jedoch eines von mehreren Warnzeichen aufweisen, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Diese Symptome können bedeuten, dass Komplikationen wie Perforation, Blutung und Obstruktionen aufgetreten sind. Sie können einen chirurgischen Eingriff erforderlich machen. Komplikationen eines Magengeschwürs Drei der schwerwiegenden Komplikationen eines Magengeschwürs sind eine Perforation, …

10 Symptome von Komplikationen des Magengeschwürs weiter lesen »

Kann man Samen essen, wenn man eine baumnussfreie Diät einhält? Das ist eine häufig gestellte Frage und lässt viele Menschen mit Nussallergie sich fragen, ob sie Sonnenblumen-, Mohn-, Kürbis- und Sesamkörner genießen können. Die einfache Antwort ist, dass Sie diese Kerne vielleicht essen können, weil keine davon Baumnüsse sind. Sie stammen aus Pflanzenfamilien, die nicht …

Kann man Samen essen, wenn man gegen Baumnüsse allergisch ist? weiter lesen »

Die Zahnaufhellung ist so populär geworden, dass es so aussieht, als würde sie jeder machen. Wenn Sie ein strahlendes und weißes Lächeln erhalten möchten, ist eine Zahnaufhellung vielleicht genau das, was Sie sich wünschen. Zahnaufhellung ist nicht nur effektiv, sondern kann auch Ihr Lächeln drastisch verändern und gleichzeitig Ihr Selbstwertgefühl verbessern. Der Peroxid-Bestandteil in den …

Verschiedene Methoden zur Zahnaufhellung weiter lesen »

Selleriesamen (Apium graveolens ) ist eine natürliche Substanz, die in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verkauft wird. Selleriesamen stammt nicht von der uns bekannten hohen grünen Pflanze, die wir essen, sondern von einem Vorfahren dieser Pflanze, die auch als wilder Sellerie oder Smallage bekannt ist. Die Samen werden oft zum Kochen, Einlegen und Aromatisieren von Lebensmitteln verwendet. …

Selleriesaatgut: Vorteile, Nebenwirkungen und Vorbereitungen weiter lesen »

Eine Spannungsfraktur des Fußes ist ein Knochenriss, der als Folge einer wiederholten, schwach einwirkenden Kraft auftreten kann. Spannungsbrüche sind in der Regel keine plötzlichen Ereignisse, und sie können als winzige Risse im Knochen beginnen, die sich bei wiederholter Krafteinwirkung im Laufe der Zeit allmählich vergrößern. Schwellungen des betroffenen Bereichs sind häufig, ebenso wie Schmerzen, insbesondere …

Stressfraktur des Fußes weiter lesen »

Das Wechseln eines chirurgischen Verbandes ist nicht schwierig, aber es ist wichtig, dass der Verbandwechsel korrekt durchgeführt wird, um Ihre Inzision zu schützen und eine Infektion zu verhindern. Um Ihre Inzision bestmöglich zu schützen, müssen Ihre Hände bei diesem Verfahren sehr sauber sein. Die meisten Menschen glauben, dass sie sich die Hände richtig waschen, aber …

Schritt-für-Schritt-Wechselanweisungen für chirurgische Verbände weiter lesen »

Wenn Sie sich nach einer Abwechslung von Ihrer traditionellen schwedischen Massage sehnen, oder wenn Sie aufgrund von Sport oder Arthritis besonders steif oder wund sind, könnte die Thai-Massage genau das sein, was Sie suchen. Im Gegensatz zu den meisten Massagemethoden, bei denen Massageöle verwendet werden und bei denen Sie sich entkleiden und unter ein Laken …

Thailändische Massagetechnik und Nutzen weiter lesen »

Steißbeinschmerzen, technisch Coccygodynie genannt, können durch einen Sturz oder ein anderes Trauma im untersten Teil der Wirbelsäule entstehen. Ein solches Trauma kann das Periost (Bindegewebe, das den Knochen umgibt) verletzen und Schmerzen verursachen. Bei Stürzen auf das Steißbein kann der Knochen auch brechen, ausgerenkt werden (am Kreuzbein-Steißbein-Gelenk, wo Steißbein und Kreuzbein zusammenkommen) oder beides. Unabhängig …

Schwanzknochenschmerzen (Coccygodynie) Symptome und Behandlung weiter lesen »

Alltägliche Aktivitäten können oft zu verspannter Rückenmuskulatur führen. Mit der Zeit kann dies zu erheblichen Rückenschmerzen führen und Ihr Risiko einer Rückenverletzung erhöhen. Lernen Sie einige Übungen, um alle wichtigen Muskeln Ihres Rückens schnell und effektiv zu dehnen. Die Durchführung dieser Dehnungen trägt dazu bei, Rückenschmerzen vorzubeugen und gegenwärtige Rückenschmerzen zu verringern. Bevor Sie mit …

Dehnungsübungen für den Rücken weiter lesen »

Eine systemische Infektion verdient ihren Namen dadurch, dass sie sich in den Systemen des Körpers ausbreitet. Man kann sie mit einer Infektion vergleichen, bei der der Erreger oder die Symptome in einem Gebiet lokalisiert sind. Solche Infektionen werden manchmal als lokale Infektionen bezeichnet. Systemische Infektionen sind nicht unbedingt schwerer als lokale Infektionen. Sie betreffen nur …

Systemische Infektionen und STDs weiter lesen »

Wenn eine Reaktion in einem Bereich des Körpers bleibt, spricht man von einer lokalisierten Reaktion. Wenn sich eine Entzündung von einem lokalisierten Bereich eines Organs (wie der Haut) auf andere Organsysteme im Körper ausbreitet, spricht man von einer systemischen Reaktion. Die Entzündung kann von Giftstoffen, Allergien oder Infektionen herrühren. Anaphylaxie (Allergien) Anaphylaxie ist eine systemische …

Systemische Reaktion im gesamten Körper weiter lesen »

Wahrscheinlich haben Sie mit Super Glue gebrochene Keramiken repariert, Holzrahmen montiert oder Läufe in Nylonstrümpfen gestoppt. Aber Superkleber und medizinisch zugelassene Versionen von Cyanacrylaten (die chemische Bezeichnung für diese Klebstoffe) haben eine wichtige Funktion bei der Reparatur Ihrer Schnitte und Kratzer. Auch wenn Sie es vielleicht gewohnt sind, Ihre Beschlagschublade einzubauen, ist es vielleicht an …

Sekundenkleber für kleine Schnitte und Kratzer weiter lesen »

Erinnern Sie sich, als diese kleinen gelben Süßstoffpäckchen anfingen, neben den rosa und blauen Päckchen in Ihrem örtlichen Restaurant aufzutauchen? Nun, seit ihrer Zulassung im Jahr 1992 hat Splenda an Popularität gewonnen und einen großen Teil des US-Marktanteils für künstliche Süßstoffe, auch bekannt als nicht-nutritive Süßstoffe, übernommen. Seit ihrer Markteinführung hat Splenda mehr als 100 …

Ist Splenda sicher für Menschen mit Diabetes? weiter lesen »

Sehnengleitübungen sind oft ein nützliches Hilfsmittel zur Bewältigung der Symptome des Karpaltunnelsyndroms. Ziel der Übungen ist es, die Art und Weise zu verbessern, wie sich Ihre Sehnen durch den Karpaltunnel Ihres Handgelenks bewegen, und Schmerzen zu lindern, die Ihre Fähigkeit zur Ausführung normaler, alltäglicher Funktionen wie Tippen oder Greifen einschränken können. Sehnen, die reibungslos durch …

4 Sehnengleitübungen zur Entlastung des Karpaltunnels weiter lesen »

Das subkutane Emphysem ist eine Erkrankung, bei der Luft unter der Haut eingeschlossen wird. Emphysem bedeutet einfach „Luft“, während „subkutan“ sich auf die Lage der Luft bezieht. Diese Art von Emphysem ist nicht wie andere Arten von Emphysemen, von denen Sie gehört haben, bei denen es sich um Lungenkrankheiten handelt, und sie wird nicht durch …

Subkutanes Emphysem: Symptome, Ursachen, Diagnose, Behandlung und Bewältigung weiter lesen »

Warum scheint es so, als gäbe es Hunderte von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der männlichen Sexualität? Weil es sie gibt. Weil es sie schon immer gegeben hat. Und es wird sie immer geben. Wir wollen glauben, dass die Lösung unserer Gesundheitsprobleme so einfach ist wie die Einnahme einer Pille. Und besser als eine Verschreibung, wie wäre …

Effektive Ergänzungen für ED kaufen weiter lesen »

Der Tampon ist eines der praktischsten Menstruationsprodukte. Wenn Sie sich gerade erst daran gewöhnen, Ihre Periode zu bekommen, kann der Gedanke, einen Tampon in die Scheide einzuführen, sehr einschüchternd sein. Aber Tampons sind ein sehr beliebtes Mittel, um Ihren Menstruationsfluss zu steuern. Sie müssen nur verstehen, wie sie funktionieren, und sich an den Gedanken gewöhnen, …

Tampon-Fragen und Tipps für neue Benutzer weiter lesen »

Plötzliche Blutdruckabfälle können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten, von denen einige zufällig und nicht wirklich besorgniserregend sein können, während andere ein Anzeichen für einen potenziell lebensbedrohlichen Zustand sein können. Plötzliche Blutdruckabfälle werden häufig an Symptomen erkannt, die von leichter Schwindelanfälligkeit und Müdigkeit bis hin zu schweren Herzrhythmusproblemen und Atemnot reichen. Obwohl niedriger Blutdruck (Hypotonie) …

Was ein plötzlicher Blutdruckabfall bedeutet weiter lesen »

1 Unterstützen Sie Ihre Schulter mit kinesiologischem Tape Wenn Sie Schulterschmerzen haben, können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um Ihre Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit und Kraft Ihrer Schulter zu verbessern und die funktionelle Nutzung Ihres Arms zu fördern. Ihr Physiotherapeut kann verschiedene Behandlungen und Modalitäten anwenden, um Ihnen dabei zu helfen, zu Ihrer optimalen …

Unterstützen Sie Ihre Schulter mit kinesiologischem Tape weiter lesen »

Schlaganfall ist ein Notfall und erfordert sofortige medizinische Versorgung. Die besten verfügbaren Behandlungsmethoden für Schlaganfälle, wie z.B. der Gewebeplasminogenaktivator (TPA), sind umso wirksamer, je früher sie verabreicht werden, und nach einigen Stunden sind sie möglicherweise überhaupt nicht mehr nützlich. Aus diesem Grund ist es entscheidend, dass Sie die Symptome eines Schlaganfalls erkennen und bei Verdacht …

7 Anzeichen, dass Sie einen Schlaganfall haben könnten weiter lesen »

Wenn Sie mit einer chronischen oder Autoimmunerkrankung wie entzündlichen Darmerkrankungen (IBD, Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa), Lupus, Multipler Sklerose, Arthritis oder Schuppenflechte leben, fragen Sie sich vielleicht, ob es klug ist, sich tätowieren zu lassen. Ob es sicher ist, sich tätowieren zu lassen, sollten Sie am besten mit einem Angehörigen eines Gesundheitsberufs besprechen. Es gibt …

Tätowierungen und Autoimmunkrankheiten weiter lesen »

Infektionen im Sommer sind häufiger, als Sie vielleicht denken, und es gibt viele Infektionen, die im späten Frühjahr und Sommer häufig auftreten. Dies ist für die meisten Eltern überraschend, die im Winter mit Infektionen wie Erkältung und Grippe rechnen. Mücken- und Zecken-übertragene Krankheiten Durch Mücken übertragene Infektionen werden häufig durch Arboviren verursacht und können zu …

Häufige Kinderkrankheiten im Sommer weiter lesen »

Diejenigen von uns, die „ein gewisses Alter erreicht haben“ (d.h. Babyboomer, Senioren und ältere Menschen), kennen vielleicht die Schmerzen der Wirbelsäulenarthritis gut. Arthritis (Osteoarthritis), ein Zustand, bei dem der Knorpel um Knochen und Gelenke herum erodiert, kann in der Tat sehr schmerzhaft sein. Sie führt auch zur Versteifung der Gelenke, was die Ausführung der täglichen …

Wie Sie Ihre Nackenmuskeln bei Arthritis stärken können weiter lesen »

Magengeschwüre sind offene Wunden, die entweder im Magen (Magengeschwüre) oder im oberen Teil des Dünndarms, dem so genannten Duodenum (Zwölffingerdarmgeschwüre), gefunden werden. Magengeschwüre können eine Vielzahl von Symptomen wie Schmerzen, Unwohlsein oder Blähungen verursachen, obwohl viele Menschen überhaupt keine Symptome verspüren. Magengeschwüre können sich verschlimmern, bluten und eine Perforation (Loch) oder Obstruktion (Verstopfung) im Verdauungssystem …

Peptische Ulkus-Krankheit: Symptome und Komplikationen weiter lesen »

Testosteron-Enanthat, auch bekannt als Testosteronheptanoat, ist ein anaboles und androgenes Steroid (AAS), das zur Behandlung niedriger Testosteronspiegel verwendet wird. Anabole Medikamente wirken durch Muskelaufbau, während sich androgene auf die Verbesserung der männlichen Geschlechtsmerkmale beziehen. Testosteron-Enanthat wird seit den 1950er Jahren in medizinischen Verfahren verwendet und unter zahlreichen Markennamen vermarktet, darunter Androfil, Andropository, Cernos, Delatestryl, Depandro, …

Testosteron Enanthate: Verwendung, Dosierung und Nebenwirkungen weiter lesen »

Synvisc (Hylan G-F 20) ist eine viskose Flüssigkeit, die aus einer Substanz namens Hyaluronan (Natriumhyaluronat) gewonnen wird. Hyaluronan wird auf natürliche Weise im Körper produziert, um die Schmierung der Gelenke zu unterstützen. Die in Synvisc gefundene Form wird aus gelatinösen Substanzen hergestellt, die aus Hühnerkämmen gewonnen werden. Synvisc wird in einer Therapieform verwendet, die als …

Verzögerte Knieoperationen mit Synvisc weiter lesen »

Bluthochdruck ist eine nationale Epidemie. Fast ein Drittel der Amerikaner hat hohen Blutdruck, und ein weiteres Drittel aller Amerikaner hat einen Blutdruck, der höher als normal ist, nur noch nicht hoch genug, um offiziell als „Hypertonie“ bezeichnet zu werden. Unabhängig davon, ob Sie unter Hypertonie (Bluthochdruck) oder Prä-Hypertonie leiden, können Sie von einigen einfachen Ernährungsumstellungen …

Zehn Nahrungsmittel, die für einen gesunden Blutdruck zu vermeiden sind weiter lesen »

Die besten Filme über HIV dienen als historische Aufzeichnung und erwecken die Kämpfe und Emotionen zum Leben, die heute noch genauso relevant sind wie damals. Hier sind die 10 besten. 1 ‚Wie man eine Seuche überlebt‘ (2012) Dieser mitreißende, für den Oscar nominierte Dokumentarfilm verdiente zu Recht die vielen Auszeichnungen, die er bei seiner Veröffentlichung …

Die 10 besten Filme über HIV weiter lesen »

Auch wenn Ihre Trauer nach dem Tod eines Freundes oder Familienmitglieds die Konzentration auf die alltäglichen Aufgaben erschweren kann, führt kein Weg an der Tatsache vorbei, dass Sie sich noch um einige Dinge kümmern müssen, die zu erledigen sind. Hier ist eine Liste der Dinge, die unmittelbar nach dem Eintritt des Todes und in den …

Ihre Aufgabenliste nach dem Tod eines geliebten Menschen weiter lesen »

In nur 10 Minuten am Tag kann man laut seiner Infomercial angeblich in nur 10 Minuten die gleichen Ergebnisse erzielen wie bei einer Bauchstraffung durch einen plastischen Chirurgen mit dem Tummy Tuck Miracle Slimming System (auch bekannt als die 10-Minuten-Methode der Bauchstraffung zu Hause). Wie der Bauchdeckengurt funktioniert Sie tragen eine „Fettverbrennungscreme“, Thermalbeschleuniger genannt, auf …

Funktioniert der 10-Minuten-Bauchdeckengurt? weiter lesen »

Eine Striktur, auch weniger bekannt als Einschnürung, ist eine Art abnorme Verengung in einem Durchgang im Körper. Der Begriff wird im Allgemeinen für viele Arten von Verengungen verwendet, aber eine Verengung entsteht typischerweise eher in einem Muskelbereich, der sich mit der Zeit zusammenzieht und einen Durchgang verengt, als bei anderen Arten von Verengungen. Die Verengung …

Striktheitstypen im menschlichen Körper weiter lesen »

Für einen angemessenen Sonnenschutz sollten Eltern sicherstellen, dass ihre Kinder mit einem Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) von mindestens 15 bis 30 bedeckt sind. Doch bei so vielen Produkten da draußen, was müssen Sie über den Unterschied zwischen den Produkten, die früher als Sonnencreme bezeichnet wurden, und denen, die als Sonnenschutzmittel gekennzeichnet sind, wissen? Sonnenschutz-Lotion …

Die Unterschiede zwischen Sonnenmilch und Sonnenschutz weiter lesen »

Diese Liste der am häufigsten verschriebenen Medikamente für Kinder und Jugendliche kann Ihnen helfen zu verstehen, welche Medikamente Ihren Kindern von Ihrem Kinderarzt verschrieben werden könnten. Sie stammt aus der Analyse einer großen Verschreibungsdatenbank über einen Zeitraum von acht Jahren. Antibiotika stehen ganz oben auf der Liste, obwohl ihr Einsatz in den acht Jahren der …

30 Häufigst verschriebene pädiatrische Medikamente weiter lesen »

Die Tendinose ist ein Zustand, der durch Schwellung und Schmerzen einer Sehne gekennzeichnet ist. Tendinose wird oft mit Tendinitis verwechselt, einer Erkrankung, die viele der gleichen Symptome aufweist, sich aber in ihrer Ursache und ihrem Erscheinungsbild stark unterscheidet. Unterschied zwischen Tendinose und Tendinitis Der Hauptunterschied zwischen Tendinose und Tendinitis ist die Zeit. Tendinose ist eine …

Wie sich die Tendinose von der Tendinitis unterscheidet weiter lesen »

T-Zellen sind eine Untergruppe der weißen Blutkörperchen, die eine Schlüsselrolle im Immunsystem und bei der Krebsbekämpfung spielen. Lassen Sie uns das Immunsystem in Teile zerlegen, um es leichter verständlich zu machen. Es gibt 2 Haupttypen von weissen Blutkörperchen (Leukozyten): Lymphozyten und Granulozyten. Die Lymphozyten wiederum werden in zwei Gruppen unterteilt: T-Zellen (Thymus-abgeleitete Zellen) B-Zellen (aus …

Die Rolle von T-Zellen bei Krebs weiter lesen »

Erwachsene haben normalerweise 32 bleibende Zähne, während Kinder 20 Milchzähne haben. Obwohl selten, können sich im Mund zusätzliche Zähne entwickeln – ein Zustand, der als Hyperdontie bezeichnet wird; die zusätzlichen Zähne selbst werden als überzählige Zähne bezeichnet. Diese Zähne, die bei 0,15 bis 4 Prozent der Bevölkerung vorkommen, können bei jedem auftreten, werden aber häufiger …

Was sind überzählige Zähne? weiter lesen »

Das Ohr des Schwimmers, auch als akute Otitis externa bekannt, ist eine häufige Infektion des Gehörgangs, die entsteht, wenn Wasser im Ohr eingeschlossen wird. Sie verursacht Entzündungen, Schwellungen, Juckreiz und den Abfluss von Flüssigkeit aus den Ohren und kann ziemlich schmerzhaft sein. Obwohl das Schwimmerohr in der Regel am besten mit verschreibungspflichtigen Ohrentropfen behandelt wird, …

Natürliche Behandlungen für Schwimmerohr weiter lesen »

Das subkutane Gewebe, das auch als Hypodermis bezeichnet wird, ist die innerste Hautschicht. Sie besteht aus Fett- und Bindegewebe, das größere Blutgefäße und Nerven beherbergt, und sie wirkt als Isolator, um die Körpertemperatur zu regulieren. Die Dicke dieser subkutanen Schicht variiert im ganzen Körper und auch von Person zu Person. Zusammensetzung des subkutanen Gewebes Die …

Subkutanes Gewebe ist die innerste Hautschicht weiter lesen »

Es ist nicht einfach, Kindern etwas über Sex beizubringen. In diesen Zeiten von frühreifen Teenagern, Schwangerschaft unter Teenagern und sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs) brauchen Kinder und Jugendliche viel mehr als ein einmaliges Gespräch über die Vögel und die Bienen. Schwangerschaftsverhütung und Safer Sex sollten wirklich ständige, altersgerechte Themen sein. Idealerweise erhalten Kinder alle Informationen, die …

Gründe für die Unterstützung der Sexualerziehung in Schulen weiter lesen »

In den meisten prähospitalen Notfalldiensten in den Vereinigten Staaten stehen Sanitätern zwei Optionen für die direkte Behandlung symptomatischer Bradykardie zur Verfügung: die transkutane Stimulation (TCP) oder die intravenöse Verabreichung von Atropinsulfat. In vielen Systemen gibt es eine Debatte darüber, welche Behandlungsmodalität bevorzugt wird. Dies ist ein großartiges Beispiel dafür, wie evidenzbasierte Medizin zwischen den Behandlungen …

Symptomatische Bradykardie vor Ort weiter lesen »

Schwefel ist die achthäufigste Chemikalie, die im menschlichen Körper vorkommt. Das Element kommt auch in vielen Lebensmitteln vor, wie Knoblauch, Zwiebeln, Geflügel, Rindfleisch und Milchprodukten. Schwefel ist für die Synthese der essentiellen Aminosäuren Cystein und Methionin notwendig. Als Ergänzung ist Schwefel in Kapsel- oder Pulverform erhältlich. Er ist auch ein Bestandteil vieler topischer Präparate. Dimethylsulfoxid …

Schwefel: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen weiter lesen »

Tartrazin, auch als FD&C Gelb #5 bezeichnet, ist ein künstlicher (synthetischer) Lebensmittelfarbstoff. Es ist einer von mehreren Azofarbstoffen für Lebensmittel, die aus Erdölprodukten hergestellt werden. Künstliche Lebensmittelfarbstoffe werden verwendet, um Lebensmittel vom visuellen Standpunkt aus ästhetisch ansprechender zu machen. Diese Farbstoffe können verwendet werden, um Farben zu erzeugen, die mit natürlichen Produkten nicht möglich sind, …

Die potenziellen Risiken von Tartrazin weiter lesen »

Eine Operation ist eine medizinische Behandlung, die durch eine Öffnung im Körper erfolgt. Traditionell bedeutete dies, einen großen Einschnitt zu machen, um den Eingriff durchzuführen, aber Fortschritte in der Technologie erlauben es, einige kleine (weniger als 1 Zentimeter) Einschnitte zu machen und winzige Werkzeuge und Kameras zu verwenden. Der Zweck eines chirurgischen Eingriffs ist unterschiedlich, …

Was Sie über die Chirurgie wissen sollten weiter lesen »

Wenn Sie es gewohnt sind, einen aktiven Lebensstil zu führen, kann die Anpassung an Arthrose im unteren Rückenbereich eine ziemliche Herausforderung darstellen. Zum einen neigen die Symptome der spinalen Arthritis dazu, sich zu verschlimmern, wenn Sie aufstehen und wenn Sie sich hinlegen. Beim Stehen wird die Wirbelsäule durch die Schwerkraft zusammengedrückt, was Schmerzen verursachen kann. …

Kraftübungen bei Lendenwirbelsäulen-Arthritis weiter lesen »

Vielleicht ist Ihnen nicht bewusst, dass das Haar auf Ihrem Kopf, Ihren Armen, Ihrem Gesicht und überall sonst auf Ihrem Körper ständig eine von vier Phasen in einem komplexen Zyklus durchläuft. Das Haar wächst unter der Haut und erstreckt sich von einer Wurzel aus, die als Follikel bezeichnet wird. Und von dem Zeitpunkt, an dem …

Die Telogenphase des Haarzyklus weiter lesen »

Das syndesmotische Band verbindet die beiden Beinknochen; dies wird oft als Knöchelsyndesmose oder auch nur Syndesmose bezeichnet. Diese Knochen, das Schien- und Wadenbein, befinden sich zwischen Knie- und Sprunggelenk. Das Schienbein ist der grössere Schienbeinknochen, der den grössten Teil des Körpergewichts trägt, und das Wadenbein ist der kleinere Knochen an der Aussenseite des Beins. Die …

Syndesmose Sprunggelenk-Bandverletzung weiter lesen »

Die Chirurgie des Magengeschwürs (auch bekannt als Geschwürchirurgie, Magengeschwürchirurgie oder Chirurgie des Magengeschwürs) ist ein Verfahren zur Behandlung eines Magengeschwürs. Die Operation wird angewendet, wenn die Erkrankung des Magengeschwürs Schmerzen oder Blutungen verursacht, die sich mit nicht-chirurgischen Therapien nicht bessern. Die Operation des perforierten Ulkus ist ein dringender, lebensrettender Eingriff bei schwerer, durch das Ulkus …

Chirurgie des Magengeschwürs: Vorbereitung, Genesung, Langzeitpflege weiter lesen »

Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist zu einem routinemäßigen Bestandteil unseres Lebens geworden, da sich die Menschen die Warnungen vor sonnengeschädigter Haut und Hautkrebs zu Herzen genommen haben. Sonnenschutzmittel werden heute neben speziellen Produkten auch vielen Kosmetika und Lotionen beigefügt. Leider hat dies zu verschiedenen allergischen Reaktionen auf die in Sonnenschutzmitteln enthaltenen Chemikalien geführt. Die meisten …

Überblick über Sonnenschutzallergie weiter lesen »

Sie werden von vielen Menschen Ratschläge erhalten, wenn Sie sich operieren lassen, manche davon unaufgefordert, manche sehr wichtig. Chirurgen geben den Patienten immer Anweisungen, was sie nach dem chirurgischen Eingriff tun sollen, aber so viele Patienten werden diese Anweisungen ignorieren, weil sie sich wohl fühlen, weil sie glauben, dass die Anweisungen nicht auf sie zutreffen, …

10 Dinge, die nach einer Operation zu tun sind weiter lesen »

Welche Frucht hat doppelt so viel Vitamin C wie eine Orange, viermal so viel Vitamin C wie eine Grapefruit und so viel Kalium wie eine Banane? Es mag überraschen, dass es sich bei dieser Superfrucht um keine andere als die Kiwi handelt. Diese winzige, braune, stachelige Frucht mit brauner Schale ist auch reich an Vitamin …

Warum Sie allergisch gegen Kiwis sein könnten weiter lesen »

Der Nervus Larynx superior ist am Sprechen beteiligt und schützt Ihre Atemwege beim Schlucken vor Essen und Trinken. Er zweigt vom Nervus vagus ab und teilt sich dann in zwei Hauptäste, einen sensorischen (der Informationen von Ihren Sinnen sammelt) und einen motorischen (der an der Bewegung beteiligt ist). Da er beide Arten von Funktionen erfüllt, …

Oberer Kehlkopfnerv: Anatomie, Funktion, Behandlung weiter lesen »

Hausmittel sind am besten geeignet, um Schwimmerohren vorzubeugen oder sie nur zu behandeln, wenn Sie nicht sofort einen Arzt aufsuchen können. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten die folgenden Informationen und Hausmittel hilfreich sein. Es ist jedoch zu beachten, dass Sie bei Symptomen des Schwimmerohrs jederzeit einen Arzt aufsuchen sollten. Ein unbehandeltes Schwimmerohr …

Tipps zur Vorbeugung von Schwimmerohren und wann man Hilfe suchen sollte weiter lesen »

Tachypnoe ist definiert als eine erhöhte Atemfrequenz, oder einfacher gesagt, als eine Atmung, die schneller als normal erfolgt. Eine normale Atemfrequenz kann je nach Alter und Aktivität variieren, beträgt aber normalerweise zwischen 12 und 20 Atemzügen pro Minute für einen ruhenden Erwachsenen. Im Gegensatz zum Begriff Hyperpnoe, der sich auf schnelle tiefe Atmung bezieht, bezieht …

Tachypnoe: Ursachen, Symptome und Diagnose weiter lesen »

Cellulite ist eine Erkrankung, die das Aussehen der Haut in Bereichen mit darunter liegenden Fettablagerungen (am deutlichsten am Gesäß und an den Oberschenkeln) beeinträchtigt und der Haut ein welliges, klumpiges Aussehen verleiht. Fett an und für sich ist für das Erscheinungsbild von Cellulite nicht verantwortlich. Tatsächlich werden Fettinjektionen manchmal als Behandlung zur Verbesserung des Erscheinungsbildes …

Alles über Cellulite-Ursachen und Cellulite-Behandlung weiter lesen »

Der Timed Up and Go-Test, auch bekannt als TUG-Test, ist ein einfacher Bewertungstest zur Messung Ihrer funktionellen Mobilität. Er wird am häufigsten in der Physiotherapie verwendet, um Ihrem Therapeuten eine Vorstellung davon zu vermitteln, wie sicher Sie sich bewegen können. Der TUG-Test kann von Ihrem Arzt auch dazu verwendet werden, Ihr Sturzrisiko und Ihre Fähigkeit, …

Timed Up and Go (TUG)-Test: Verwendung, Verfahren, Ergebnisse weiter lesen »

Arthritis ist eine Erkrankung, die zu Entzündungen und Knorpelverlust im Gelenk führt. Es gibt verschiedene Arten von Arthritis. Die häufigste Art – Osteoarthritis oder Abnutzungsarthritis – tritt häufig im Gelenk an der Basis des Daumens auf, wo der Daumen auf das Handgelenk trifft. Dieses Gelenk, das als Karpometakarpalgelenk (CMC-Gelenk) oder Basilargelenk bezeichnet wird, ist wichtig, …

Behandlungen für Arthritis des Daumens weiter lesen »

Das Perineum ist die Fläche zwischen der Schambeinfuge und dem Steißbein. Bei Frauen ist dies das kleine Fleisch zwischen der Vagina und dem Anus. Es hat eine dünne Schicht von fibromuskulärem subkutanem Gewebe und Haut mit weniger Haaren als der Rest der Genitalien. Während des größten Teils Ihres Lebens werden Sie wahrscheinlich nicht mehr an …

Die Bedeutung des Perineums bei der Geburt weiter lesen »

Wenn Sie eine lumbale Spinalkanalstenose haben, warten Sie vielleicht ab und hoffen, dass sie verschwindet. Oder Sie machen vielleicht Übungen, fragen sich aber, ob Sie genug oder die richtige Art von Übungen machen. Schließlich fragen Sie sich vielleicht, ob eine Operation in Betracht gezogen werden sollte. Was sollten Sie zu diesem Zeitpunkt vermeiden oder aufhören …

Dinge, die Sie bei einer Lendenwirbelsäulenstenose nicht mehr tun sollten weiter lesen »

Die „unglückliche Trias“ bezieht sich auf eine Verstauchung, die drei Strukturen des Knies betrifft. Diese Strukturen sind das mediale Seitenband, das vordere Kreuzband und der mediale Meniskus. Die unglückliche Trias ist eine schwere Verletzung, und sie wird so genannt, weil der Athlet, der sie erleidet, in der Regel wirklich unglücklich wird. Die Schwere dieser Verletzung …

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Schilddrüsenerkrankungen und das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS) sind zwei der häufigsten (und vielleicht übersehenen) endokrinen Störungen bei Frauen. Obwohl Hypothyreose und PCOS sehr unterschiedlich sind, weisen diese beiden Erkrankungen viele ähnliche Merkmale auf. Hier sind 5 wichtige Dinge, die Frauen mit PCOS über Hypothyreose wissen sollten. Schilddrüsenunterfunktion ist bei PCOS sehr häufig Schilddrüsenunterfunktion und …

5 Dinge, die Frauen mit PCOS über Hypothyreose wissen sollten weiter lesen »

Zahnschmerzen können belastend sein, insbesondere wenn man nicht sofort in die Zahnarztpraxis kommen kann. Während einige Menschen nach einem rezeptfreien Lokalanästhetikum wie Orajel oder Anbesol greifen, gehen andere in den Naturkostladen, um eine Flasche Nelkenöl zu kaufen – ein natürliches Heilmittel, das seit Jahrhunderten zur Behandlung von Zahnschmerzen verwendet wird. Obwohl es bei richtiger Anwendung …

Nelkenöl (Eugenol-Extrakt) zur Behandlung von Zahnschmerzen weiter lesen »

Das Leben mit chronischen Schmerzen und anderen schwächenden Symptomen der Arthritis ist hart. Selbst wenn Sie mit einem erstaunlichen Arzt zusammenarbeiten und einen maßgeschneiderten und wirksamen Behandlungsplan haben, kann es manchmal leicht passieren, dass Sie aus der Spur geraten und schlechte Gewohnheiten oder eine negative Einstellung entwickeln. Das sind alles Probleme, die Sie jedoch überwinden …

10 Dinge, mit denen Sie aufhören müssen, wenn Sie Arthritis haben weiter lesen »

Die „Impfstoffdebatte“ darüber, ob Impfstoffe sicher sind oder Autismus verursachen könnten, war in den letzten Jahren viel in den Nachrichten. Es gibt jedoch keine wirkliche Debatte über Impfstoffe von beiden Seiten des Themas. Menschen, die gegen Impfstoffe sind, darunter auch Eltern, die glauben, dass Impfstoffe ihren Kindern geschadet haben, werden wahrscheinlich nicht auf Gesundheitsexperten hören, …

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TheraBand Loops sind dicke elastische Bänder, die eine Möglichkeit bieten, die Muskeln zu Hause zu stärken. Durch den Widerstand, den Therabands bieten, können Muskeln leicht gestärkt werden. TheraBand Resistance-Bänder werden aus Latexgummi hergestellt, aber es gibt auch Nicht-Latex-Varianten für Menschen, die allergisch gegen Latex sind. Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit haben, die zu Problemen …

Wie Physiotherapeuten TheraBands für Patienten einsetzen weiter lesen »

Wenn Sie Schwindelgefühle und Drehschwindel entwickelt haben, die beim Bewegen des Kopfes oder beim Positionswechsel auftreten, leiden Sie möglicherweise an einem gutartigen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPPV). Dies ist eine häufige Ursache für Schwindel und kann Ihre Fähigkeit, sich normal zu bewegen, aufgrund starker Drehempfindungen einschränken. Bei BPPV-Schwindel können Sie die fachkundige Hilfe eines Physiotherapeuten in Anspruch …

Behandeln Sie Ihr Schwindelgefühl mit dem Semont-Manöver weiter lesen »

Vielleicht sind Ihnen die Blauen Zonen bereits bekannt: fünf bestimmte Orte auf der Welt, an denen die Menschen wesentlich länger, gesünder und glücklicher leben. Im Jahr 2004 schloss sich der National Geographic Fellow und Bestsellerautor der New York Times, Dan Buettner, mit National Geographic und einigen der weltbesten Langlebigkeitsforscher zusammen, um die Teile der Welt …

Langlebigkeit und gesundes Altern in den blauen Zonen von Okinawa weiter lesen »

Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Zähne aufzuhellen, können Sie sicher sein, dass es sich um ein sehr sicheres Verfahren handelt. Doch wie bei allen Chemikalien, die wir verwenden, gibt es auch für ein weißeres Lächeln eine Liste möglicher Nebenwirkungen, die mit Zahnbleichmitteln verbunden sind. Die meisten Menschen, die Zahnbleichmittel verwenden, haben wenige oder keine Nebenwirkungen …

Die möglichen Nebenwirkungen des Bleichens Ihrer Zähne weiter lesen »

Die Lebensdauer eines Kondoms beträgt zwischen einem und fünf Jahren, je nachdem, aus welchem Material es hergestellt wurde und unter welchen Bedingungen es gelagert wird. Viele machen den Fehler, Kondome nach Ablauf ihres Verfallsdatums zu benutzen, aber dies kann bedeuten, dass Sie nicht den Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs) oder Schwangerschaft erhalten, den Sie …

Laufen Kondome aus? weiter lesen »