AHCC: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

AHCC (aktive hexosekorrelierte Verbindung) ist eine natürliche Substanz, die aus bestimmten Arten von Basidiomyceten, einer Klasse von Pilzen, zu der auch der Shiitake gehört, extrahiert wird.

AHCC ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wirkt bekanntlich als Antioxidans. Während die Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von AHCC ziemlich begrenzt ist, behaupten die Befürworter, dass die Einnahme von AHCC eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bringen kann.

Nutzen für die Gesundheit

In der Alternativmedizin soll AHCC das Immunsystem stimulieren und Ihre Abwehrkräfte gegen Virusinfektionen, einschließlich Grippe und Erkältung, stärken. Viele Befürworter weisen auch darauf hin, dass AHCC helfen kann, sich vor Krebs zu schützen und die Nebenwirkungen einer Chemotherapie zu verringern. Darüber hinaus soll AHCC dazu beitragen, Herzkrankheiten vorzubeugen und Hepatitis zu behandeln.

Bislang haben nur wenige klinische Studien die Auswirkungen von AHCC getestet. Dennoch zeigen einige vorläufige Untersuchungen, dass AHCC bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier ist ein Blick auf einige Schlüsselergebnisse der verfügbaren Forschung.

Immunsystem

Laut einer kleinen klinischen Studie zu Ernährung und Krebs

könnte AHCC helfen, die Immunität zu stärken. Für die Studie nahmen 21 gesunde Freiwillige vier Wochen lang täglich entweder eine AHCC-Ergänzung oder ein Placebo ein. Am Ende der Studie zeigten die Mitglieder der AHCC-Gruppe einen signifikant stärkeren Anstieg der Anzahl der dendritischen Zellen – ein Zelltyp, der an der Immunantwort beteiligt ist.

Nebenwirkungen der Chemotherapie

Untersuchungen an Tieren zeigen, dass AHCC dazu beitragen kann, bestimmte Nebenwirkungen der Chemotherapie zu verringern. In einem Bericht des Journal of Experimental Therapeutics and Oncology

aus dem Jahr 2009 entdeckten Wissenschaftler zum Beispiel, dass die Behandlung von Mäusen mit AHCC dazu beiträgt, sie vor chemotherapiebedingten Leberschäden und der Unterdrückung des Knochenmarks zu schützen. Es ist jedoch noch zu früh, um zu sagen, ob AHCC auch beim Menschen helfen könnte, die Nebenwirkungen der Chemotherapie zu lindern.

Krebs

AHCC könnte helfen, die Krebsentwicklung zu hemmen. Eine 2018 in Nutrition and Cancer

veröffentlichte Studie ergab, dass AHCC die Proliferation von Eierstockkrebszellen hemmt. Die Forscher vermuten, dass der Wirkstoff das Potenzial hat, als komplementäre Krebstherapie bei Eierstockkrebs eingesetzt zu werden. Der Wirkstoff könnte auch bei der Behandlung anderer Krebsarten therapeutisch eingesetzt werden.

Entzündliche Darmerkrankungen

AHCC ist vielversprechend bei der Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen. In einer Studie aus dem Jahr 2014 wurde festgestellt, dass AHCC therapeutische Wirkungen bei lymphozytengesteuerter Kolitis bei Mäusen hat. Die Forscher gehen davon aus, dass diese Ergebnisse darauf hindeuten, dass AHCC bei der Linderung von entzündlichen Darmerkrankungen vorteilhafte entzündungshemmende Wirkungen haben könnte.

Grippe

In Tests an Mäusen haben Wissenschaftler gezeigt, dass AHCC dazu beitragen kann, die Immunantwort auf eine Grippeinfektion zu beschleunigen. In einer Studie der Nutrition Research

aus dem Jahr 2009 schien AHCC beispielsweise die Schwere einer Grippeinfektion zu verringern und die Aktivität der natürlichen Killerzellen (ein Hauptakteur der Immunantwort) bei grippeinfizierten Mäusen zu steigern.

Mögliche Nebenwirkungen

Über die Sicherheit der Langzeitanwendung von AHCC ist wenig bekannt. Es besteht jedoch die Sorge, dass AHCC leichte Nebenwirkungen wie Blähungen, Durchfall, Juckreiz, Fußkrämpfe und Müdigkeit auslösen könnte. Es gibt auch Berichte über ein fiebriges Gefühl oder eine erhöhte Körpertemperatur nach täglicher Anwendung von AHCC.

Sie sollten AHCC nicht einnehmen, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Substrate von Cytochrom P450 2D6 sind, oder Medikamente, die durch die Leber verändert werden, da das Ergänzungsmittel die Wirkung des Medikaments verringern kann. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Apotheker oder medizinischen Betreuer, ob Ihr Medikament beeinträchtigt sein könnte.

Dosierung und Zubereitung

Es gibt keine empfohlene Dosis von AHCC. Dosen von 4,5 bis 6 Gramm täglich wurden jedoch bis zu sechs Monate lang sicher angewendet. Eine niedrigere Dosis von drei Gramm täglich wird seit bis zu neun Jahren sicher angewendet.

Die richtige Dosis für Sie kann von mehreren Faktoren abhängen, darunter Ihr Alter, Geschlecht und Ihr Gesundheitszustand. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin persönlich beraten.

Worauf Sie achten müssen

AHCC-Zusätze finden Sie in vielen Reformhäusern und online. Die Kapseln oder Weichgele sind oft Kombinationen aus AHCC und anderen Verbindungen oder Inhaltsstoffen. Die Dosierungen reichen von 300 mg bis 750 mg oder mehr.

Um Ihr Gesamtkrebsrisiko zu senken, empfiehlt Ihnen das Nationale Krebsinstitut, das Rauchen und den Tabakkonsum zu vermeiden, Ihre Strahlenbelastung zu begrenzen und sich auf Krebsvorstufen untersuchen zu lassen. Wenn Sie sich gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben und ein normales Gewicht halten, kann dies ebenfalls zur Krebsprävention beitragen.

Wenn Sie die Anwendung von AHCC bei einer chronischen Erkrankung in Betracht ziehen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren. Die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit AHCC und das Vermeiden oder Verzögern der Standardversorgung kann schwerwiegende Folgen haben.

Halten Sie sich beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln zusätzlich an die empfohlenen Praktiken. Die National Institutes of Health (NIH) empfehlen, dass Sie auf dem Produkt, das Sie kaufen, nach einem Supplement Facts-Etikett Ausschau halten. Dieses Etikett enthält wichtige Informationen, darunter die Menge der Wirkstoffe pro Portion und ob das Produkt andere zugesetzte Inhaltsstoffe wie Füllstoffe, Bindemittel und Aromen enthält oder nicht.

Schließlich schlägt die Organisation vor, dass Sie sich nach einem Produkt umsehen, das ein Gütesiegel von einer Drittorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen anbietet. Zu diesen Organisationen gehören U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International.

Ein Gütesiegel von einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, aber es bietet die Gewissheit, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Mengen an Verunreinigungen enthält.

Quellen für Artikel (einige auf Englisch)

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