Wie Lebensstil und Gewohnheiten das biologische Altern beeinflussen
Das biologische Alter, auch physiologisches Alter genannt, ist ein Maß dafür, wie gut oder schlecht Ihr Körper im Verhältnis zu Ihrem tatsächlichen Kalenderalter funktioniert. Sie mögen zum Beispiel ein kalendarisches oder chronologisches Alter von 65 Jahren haben, aber aufgrund eines gesunden und aktiven Lebensstils (Vermeidung von Langlebigkeitsbedrohungen wie Tabak und Fettleibigkeit) ist Ihr Körper physiologisch …
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