D-Limonene: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung, Wechselwirkungen

D-Limonen ist eine Verbindung, die aus der Schale von Zitrusfrüchten, einschließlich Orangen, Mandarinen, Limetten und Grapefruits, gewonnen wird. Sie hat ihren Namen von der Zitrone und wird oft als Aromastoff in Lebensmitteln verwendet. D-Limonen unterscheidet sich von einer weniger verbreiteten Art von Limonen, die als L-Limonen bekannt ist und in Minzöl vorkommt. D-Limonen wird als …

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Warum eine Operation bei Rotatorenmanschettenruptur nicht immer notwendig ist

Eine Operation ist eine gängige Behandlungsmethode bei einem Riss der Rotatorenmanschette, aber es kommt nicht oft vor, dass ein Riss der Rotatorenmanschette operiert werden muss. Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen irgendwann einen Riss der Rotatorenmanschette entwickeln werden. Mit zunehmendem Alter werden Risse der Rotatorenmanschette immer häufiger, auch bei Menschen, die nie Symptome von …

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Wie man nach der Menopause abnimmt

Wollen Sie wissen, wie man nach der Menopause abnehmen kann? Einigen Frauen ist gesagt worden, dass eine Gewichtszunahme im mittleren Alter unvermeidlich ist. Und andere glauben, dass eine Gewichtsabnahme nach dem Übergang unmöglich ist. Aber die Forschung hat gezeigt, dass eine Gewichtsabnahme nach der Menopause möglich ist, und es ist eine kluge Wahl, wenn Sie …

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Die besten Mittagsmahlzeiten für Diabetes

Das Mittagessen kann für Menschen mit Diabetes eine besondere Herausforderung darstellen: Oft wird die Mittagsmahlzeit überstürzt auf der Flucht oder am Schreibtisch eingenommen, was es allzu leicht macht, auf kohlenhydratreiches Fastfood oder Pizza zurückzugreifen. Dennoch ist ein gesundes Mittagessen für den Umgang mit Diabetes, für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels und für die Diversifizierung der Nährstoffzufuhr …

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Selbsthilfegruppen für Fibromyalgie und chronisches Müdigkeitssyndrom

Fibromyalgie (FMS) und das chronische Erschöpfungssyndrom (CFS oder ME/CFS) können einsame Zustände sein. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Teil der sozialen Aktivitäten zu bleiben, und die Menschen in Ihrer Umgebung verstehen vielleicht nicht, was Sie durchmachen. Viele von uns müssen ihren Arbeitsplatz verlassen, was uns weiter isoliert und unser Leben finanziell zusätzlich belastet. Viele Menschen …

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Verdauungsenzyme: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Verdauungsenzyme sind Proteine, die an der Verdauung von Nahrung beteiligt sind. Verdauungsenzyme, die im Körper natürlich vorkommen und in verschreibungspflichtiger Form erhältlich sind, werden auch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Befürworter behaupten, dass diese frei verkäuflichen Enzyme bei der Behandlung einer ganzen Reihe von Gesundheitsproblemen helfen können, darunter auch Verdauungsprobleme wie Zöliakie Morbus Crohn Sodbrennen Verdauungsstörungen Reizdarmsyndrom …

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Der gesundheitliche Nutzen von Pu-erh-Tee

Teeliebhaber mit einem Geschmack für exotische Sorten kennen vielleicht den Pu-Erh-Tee, ein Gebräu, das wegen seines reichen Geschmacks geschätzt wird. Benannt nach einer Stadt in der Region Yunnan in China (und hauptsächlich in dieser Region produziert), soll Pu-Erh-Tee auch ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen aufweisen. Wie grüner Tee, schwarzer Tee und weißer Tee wird …

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Injektionen zur Behandlung des Tennisellenbogens

Für die Behandlung des Tennisellenbogens gibt es viele Möglichkeiten. Verschiedene Ärzte und verschiedene Patienten können unterschiedliche Behandlungen empfehlen. Der Grund dafür, dass Sie diese unterschiedlichen Empfehlungen hören, liegt darin, dass es kaum einen Konsens darüber gibt, welche Behandlung die beste ist, und die wissenschaftliche Forschung widersprüchlich ist. Was wir wissen, ist, dass die meisten Menschen …

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Williams Flexionsübungen für Ihren Rücken

Die Beugungsübung für den unteren Rücken ist eine einfache Möglichkeit, Ihre Lendenwirbelsäulenbeweglichkeit zu verbessern und Ihre Kreuzschmerzen zu verringern. Sie ist eine sichere Übung, da sie Ihren Rücken nur minimal belastet und im Liegen ausgeführt werden kann. Die Lumbalbeugung hat sich als wirksame Übung bei Spinalkanalstenosen, Spondylolisthesen und lumbalen Facettengelenkproblemen erwiesen. Lumbalflexionsübungen sind auch als …

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Garnelen und Jakobsmuscheln als Teil einer Low-Cholesterol-Diät

Früher warnten Ärzte und Gesundheitsexperten die Menschen davor, sich von Schalen- und Krustentieren, einschließlich Garnelen und Jakobsmuscheln, fernzuhalten, da man glaubte, sie hätten einen zu hohen Cholesterinspiegel. Als Forscher begannen, den Cholesterinspiegel in der Nahrung genauer unter die Lupe zu nehmen, stellten sie jedoch fest, dass Muscheln und Schalentiere Cholesterin in der Nahrung enthalten, das …

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10 Wege zur schnellen Linderung von Sinus-Schmerzen

Nasennebenhöhlenschmerzen können von leichten Kopfschmerzen bis hin zu quälenden Kopf- und Gesichtsschmerzen, Zahnschmerzen und Ohrenschmerzen reichen. Unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache entwickeln sich Sinusschmerzen in der Regel als Folge einer Entzündung in den Nasennebenhöhlen. Mit der Entzündung geht eine Stauung einher. Die Stauung trägt wesentlich zu den Schmerzen in den Nasennebenhöhlen bei, weshalb viele …

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Kann niedrig dosiertes Aspirin zusammen mit NSAIDs eingenommen werden?

Es ist nicht ungewöhnlich, von Menschen zu hören, die täglich ein niedrig dosiertes Aspirin zur Senkung ihres Herzinfarktrisikos einnehmen, während sie ihre Arthritis mit einem ähnlichen Medikament wie Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen) behandeln. Aber ist es eine sichere Sache, dies zu tun? Und wenn nicht, welche Alternativen hat eine Person, um diese beiden Erkrankungen …

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Niedrig dosiertes Naltrexon bei Fibromyalgie und ME/CFS

Naltrexon ist ein Medikament, das bei einer normalen Dosis von 50 bis 100 mg die Wirkung von Opioiden blockiert. In sehr niedrigen Dosen glauben einige Forscher jedoch, dass das Medikament für Menschen mit Fibromyalgie und chronischem Erschöpfungssyndrom, Autoimmun-/Entzündungskrankheiten einschließlich Multipler Sklerose, komplexem regionalen Schmerzsyndrom und Morbus Crohn sowie anderen immunbezogenen Krankheiten wie HIV/AIDS von Nutzen …

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Wie Terminalhaare in der Pubertät wachsen

Das Terminalhaar ist das dicke, lange, pigmentierte Haar, das sich auf der Kopfhaut, im Gesicht, in den Achselhöhlen und im Schambereich befindet. Das Wachstum der Terminalbehaarung wird durch Hormone beeinflusst. Haarfollikel gibt es am ganzen Körper. In den Follikeln befinden sich Stammzellen, Blutgefäße, Talgdrüsen und natürlich Haare. Der Follikel liegt in der zweiten Hautschicht, der …

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Symptome der Lendenwirbelsäulen-Arthritis

Arthritis ist ein häufiges Problem der Lendenwirbelsäule (die fünf Knochen, aus denen sich der untere Rücken zusammensetzt). Während Lendenwirbelsäulen-Arthritis am häufigsten bei älteren Menschen auftritt, kann sie auch Schwerarbeiter, fettleibige Menschen oder Personen betreffen, die bereits eine frühere Verletzung der Wirbelsäule erlitten haben. Lendenwirbelsäulen-Arthritis tritt typischerweise in den Gelenken auf, die die Wirbelsegmente der Wirbelsäule, …

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Einfache, aber wirkungsvolle Dehnungen des unteren Rückens

Tägliche Aktivitäten, die langes Sitzen oder schweres Heben erfordern, können Ihren Rücken übermäßig belasten. Mit der Zeit kann dies das Verletzungsrisiko und die Entwicklung chronischer Rückenschmerzen erhöhen. Regelmäßiges Dehnen des Rückens kann dazu beitragen, diese Schmerzen zu lindern und die allgemeine Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern. 1 Vorbereitung Die empfohlenen Übungen konzentrieren sich auf die …

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Nachtkerzenöl: Vorteile, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen

Nachtkerzenöl wird aus den Samen der Nachtkerze (Oenothera biennis ), einer in Nordamerika beheimateten Pflanze, gewonnen. Sie verdankt ihren Namen ihren gelben Blüten, die abends blühen. Das Öl enthält Gamma-Linolensäure (GLA), eine Omega-6-Fettsäure, die sowohl entzündungshemmende als auch schmerzstillende (schmerzlindernde) Eigenschaften hat. Heilpraktiker glauben, dass Nachtkerzenöl bei der Behandlung zahlreicher Gesundheitsprobleme helfen kann, darunter Akne, …

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Heidelbeere: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Heidelbeeren sind eine eng mit der in Europa beheimateten Heidelbeere verwandte Frucht. Auch bekannt als Heidelbeere, Heidelbeere oder europäische Blaubeere, werden Heidelbeeren oft frisch gegessen oder zu Marmelade, Saft oder Kuchen verarbeitet. Heidelbeeren sind auch in Pulver-, Saft- oder Beilagenform erhältlich. Nutzen für die Gesundheit Die Heidelbeeren sind reich an Antioxidantien, die als Anthocyanine und …

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Allicin: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Allicin ist eine Verbindung, die entsteht, wenn Knoblauch zerkleinert oder gehackt wird. Es ist in Form eines Nahrungsergänzungsmittels erhältlich und hat sich als entzündungshemmend und antioxidativ wirksam erwiesen. Frischer Knoblauch enthält eine Aminosäure namens Alliin. Wenn die Knoblauchzehe zerdrückt oder gehackt wird, wird ein Enzym, Alliinase, freigesetzt. Alliin und Alliinase interagieren, um Allicin zu bilden, …

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Augentrost: Nutzen, Nebenwirkungen und Vorbereitungen

Der Augentrost (Euphrasia officinalis ) ist eine in Europa heimische Wildpflanze. Sie wird seit langem in der Kräutermedizin verwendet und wird üblicherweise als natürliches Heilmittel bei Augenproblemen angepriesen. Augentrost enthält Verbindungen namens Tannine, die entzündungshemmende Eigenschaften zu besitzen scheinen. In der Volksmedizin wird Augentrost oft als Bestandteil von Augenspülungen, Augentropfen oder Kompressen verwendet, die auf …

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Dong Quai: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Dong quai (Angelica sinensis ), auch bekannt als Dang Gui, ist ein Kraut, das in China, Japan und Korea heimisch ist. Als Mitglied der Selleriefamilie wird es seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Da Dong Quai (genauer gesagt, die Wurzel) reich an Verbindungen mit entzündungshemmender und immunstimulierender Wirkung ist, soll es bei der …

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Nutzen, Verwendung und Nebenwirkungen von Löwenzahnwurzel

Obwohl die meisten Menschen Löwenzahn (Taraxacum officinale ) für ein lästiges Unkraut halten, wird die Pflanze seit langem in der Kräutermedizin verwendet, um die Verdauung zu fördern und den Appetit anzuregen. Die gesamte Löwenzahnpflanze von der Wurzel bis zur Blüte ist essbar und hat einen leicht bitteren, chicory-ähnlichen Geschmack. Die Wurzel selbst wird manchmal geröstet, …

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Coptis Chinensis: Nutzen, Nebenwirkungen und Vorbereitungen

Coptis chinensis, auch bekannt als der chinesische Goldfaden, ist eine Art einer blühenden Pflanze, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet wird. Sie ist in der Tat eines der 50 grundlegenden Kräuter der TCM, wo sie als Huang-Lian bezeichnet wird. Coptis chinensis ist als Nahrungsergänzungsmittel, Extrakte, Tinkturen und getrocknete ganze Blätter und Wurzeln weit …

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Hagebutte: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung, Wechselwirkungen

Hagebutte ist die Frucht, die sich aus den Blüten der wilden Rosenpflanze entwickelt. Ihre Farbe reicht von orange bis purpurschwarz und entwickelt sich gewöhnlich in der zweiten Hälfte der Vegetationsperiode, um den Spätsommer herum bis zum Herbst. Hagebutte ist ein üblicher Bestandteil von Kräutertees und ist auch als Beilage und in Pulverform erhältlich. Hagebutte enthält …

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Aroniabeere: Vorteile, Nebenwirkungen und Vorbereitungen

Die Aronia melanocarpa (Aronia melanocarpa) ist eine antioxidantienreiche Frucht, die in Osteuropa und Russland häufig konsumiert wird. Aroniabeeren wurden von den Ureinwohnern Amerikas in der Volksmedizin zur Behandlung von Erkältungen verwendet. Die Frucht ist auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und soll eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen im Zusammenhang mit oxidativem Stress bieten. Oxidativer Stress …

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Shilajit: Nutzen, Nebenwirkungen und Vorbereitungen

Shilajit ist eine von vielen Herbo-Mineralstoff-Formulierungen (Rasaoushadhies), die im Ayurveda verwendet werden – ein Heilungssystem, das vor Tausenden von Jahren in Indien entstanden ist. Ayurveda konzentriert sich darauf, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, indem Geist, Körper und Seele ins Gleichgewicht gebracht werden. Shilajit stammt aus Gesteinsschichten in mehreren Gebirgsketten auf der ganzen Welt, einschließlich des …

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Die Vorteile von ätherischem Spikenard-Öl

Ätherisches Spikenard-Öl ist eine Substanz, die in der Aromatherapie verwendet wird. Dieses ätherische Öl wird aus Nardostachys jatamansi (einer Pflanze aus der Familie der Baldrian-Pflanze) gewonnen und hat einen starken, erdigen Duft. Obwohl es in erster Linie als Duftinhaltsstoff verwendet wird, wird dem ätherischen Öl des Spicenards auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen nachgesagt. Verwendet …

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Rutin: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Rutin ist ein pflanzliches Pigment oder Bioflavonoid, das natürlicherweise in gewöhnlichen Lebensmitteln wie Apfelschalen, schwarzem Tee, Spargel, Buchweizen, Zwiebeln, grünem Tee, Feigen und den meisten Zitrusfrüchten vorkommt. Neben der Zufuhr aus der Nahrung kann man Rutin auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln finden. Rutin enthält Quercetin (ein Antioxidans, das nachweislich Entzündungen hemmt und eine Reihe von …

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Kopfbedeckungen für Haarausfall durch Chemotherapie

Es gibt jetzt viele Optionen für Kopfbedeckungen, wenn Sie mit Haarausfall aufgrund einer Chemotherapie zurechtkommen müssen. Der auch als Alopezie bezeichnete Haarausfall kann eine belastende, herzzerreißende Erfahrung sein, und viele Menschen merken erst, wie sehr ihr Image mit ihrem Haar verbunden ist, wenn sie mit dem Haarausfall konfrontiert werden. Wenn Sie Ihren Kopf bedecken möchten, …

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Picamilon: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung, Wechselwirkungen

Picamilon, auch bekannt als Nicotinoyl-gamma-Aminobuttersäure, ist eine synthetische Droge, die Niacin (Vitamin B3) mit Gamma-Aminobuttersäure (ein Neurotransmitter mit angstlösender Wirkung) kombiniert. Picamilon wurde in den 1960er Jahren in Russland entdeckt und wird dort nach wie vor als verschreibungspflichtiges Medikament verkauft, wo es vermutlich zur Behandlung von Stimmungsstörungen, zur Verbesserung des Gedächtnisses und zur Vorbeugung von …

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Hallux-Limitus als Ursache von Schmerzen in der Großzehe

Hallux limitus bedeutet wörtlich übersetzt steifes Großzehengelenk. Es handelt sich um einen Zustand, der durch eine Bewegungseinschränkung und Schmerzen am Großzehengelenk (erstes Großzehengrundgelenk) gekennzeichnet ist. Im Laufe der Zeit kann die Bewegungseinschränkung zu einer Arthrose im Großzehengelenk führen. Die Bewegungseinschränkung, die einen Hallux-Limitus verursacht, ist eine häufige Erscheinung – sie wird jedoch oft erst erkannt, …

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Eleuthero: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Eleuthero (Eleutherococcus senticosus ) ist ein Heilkraut, dem man nachsagt, dass es ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen bietet. Obwohl es auch als „sibirischer Ginseng“ bezeichnet wird, gehört Eleuthero nicht zur gleichen Familie wie der „echte“ Ginseng, zu der der koreanische oder asiatische Ginseng und der amerikanische Ginseng gehören. Eleuthero ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und …

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3 Gesundheitliche Vorteile der Balneotherapie

Bei der Balneotherapie werden Gesundheitsprobleme durch Baden behandelt, in der Regel in heißen Quellen und anderen natürlich mineralreichen Wässern. Die Balneotherapie wird seit langem in alternativen medizinischen Systemen auf der ganzen Welt praktiziert und wird häufig in Kurorten, Wellness-Zentren und Kurorten mit heißen Quellen angeboten. Einige Befürworter behaupten, dass Balneotherapie bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen …

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Verstehen der monatlichen Krankenversicherungsprämien

Eine Krankenversicherungsprämie ist eine monatliche Gebühr, die an eine Versicherungsgesellschaft oder eine Krankenkasse gezahlt wird, um eine Krankenversicherung zu gewährleisten. Der Umfang der Deckung selbst (d.h. der Betrag, den sie bezahlt, und der Betrag, den Sie für gesundheitsbezogene Dienstleistungen wie Arztbesuche, Krankenhausaufenthalte, Rezepte und Medikamente bezahlen) variiert von einer Krankenkasse zur anderen beträchtlich, und es …

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Rezension von GoodBelly probiotischen Saftgetränken

GoodBelly probiotische Saftgetränke werden als einfache Möglichkeit zur Einnahme verdauungsgesunder Probiotika vermarktet. Jedes Produkt enthält eine Dosis des Probiotikums Lactobacillus Plantarum 299v (Lp299v). GoodBelly-Produkte können im Karton oder in lustigen Bechern in Kindergröße erworben werden. GoodBelly bietet auch ein probiotisches Ergänzungsmittel an. Laut ihrer Website sollen auch GoodBelly-Produkte angeboten werden: Nicht-GMO Milchfrei Sojafrei Veganer Koscher …

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Granulom-Symptome und verwandte Zustände

Ein Granulom ist ein winziger Klumpen entzündeten Gewebes im Körper, der seinen Namen dadurch erhält, dass er wie ein Sand- oder Zuckerkorn aussieht. Manchmal verhärten sich Granulome und können auf einem Röntgenbild sichtbar gemacht werden. Um die Diagnose zu bestätigen, wird eine Gewebeprobe durch eine Biopsie entnommen und unter einem Mikroskop untersucht. Der Körper produziert …

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Grapefruitkernextrakt: Vorteile, Nebenwirkungen und Zubereitungen

Grapefruitkernextrakt wird aus den Samen der Pampelmuse (Citrus x paradisi ) hergestellt. Dieses beliebte Produkt wird als natürliches Heilmittel bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen, einschließlich Infektionen und anderen Hautkrankheiten, verwendet. Grapefruitkernextrakt, auch als „GSE“ bekannt, wird oft als Inhaltsstoff in Körperpflegeprodukten verwendet. Der Extrakt ist auch in Form eines Nahrungsergänzungsmittels erhältlich. Nutzen für die Gesundheit …

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Fulminante Colitis: Wenn der Dickdarm toxisch wird

Die entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist eine multifaktorielle Erkrankung, die durch eine Entzündung in der Darmwand gekennzeichnet ist. Der Entzündungsprozess, der von Person zu Person unterschiedlich stark ausgeprägt ist, kann im Darm und im gesamten Körper eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen. Die Colitis ulcerosa wird nach dem Schweregrad der Symptome kategorisiert. Die Kategorisierung hilft Patienten und …

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Kiefernpollen: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Kiefernpollen werden immer beliebter bei Männern, die ihren Testosteronspiegel erhöhen wollen. Die pulverförmige Substanz, die typischerweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen wird, besteht aus Körnern, die aus dem männlichen Teil des Kiefernzapfens von Baumarten wie der Waldkiefer (Pinussylvestris) und der chinesischen Rotkiefer (Pinus massoniana ) ausgeschieden werden. Kiefernpollen wird oft als „Supernahrung“ oder „Nahrungskraftpaket“ bezeichnet …

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Bewertung von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Es gibt zwar viele neue Symptome, die während der Schwangerschaft auftreten, wie Gewichtszunahme, Sodbrennen und Rückenschmerzen, aber es kann auch zu einer Verschlechterung oder Verbesserung bestehender Beschwerden kommen. Zum Beispiel neigt die Migräne dazu, sich während der Schwangerschaft zu bessern, insbesondere im zweiten und dritten Trimester. Andere Erkrankungen, wie Kopfschmerzerkrankungen, die nur während der Schwangerschaft …

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Symptome der Glutenataxie: Schlechtes Gleichgewicht, Kribbeln in den Füßen

Die Symptome der Glutenataxie, einer neurologischen Erkrankung, die aus einer Reaktion auf das Glutenprotein resultiert, können von fortschreitenden Gleichgewichtsstörungen und Unruhe an den Füßen bis hin zu Schluckbeschwerden reichen. Möglicherweise sehen Sie doppelt oder haben sogar Probleme, Ihre Blase zu kontrollieren. Ihre Symptome können langsam oder plötzlich auftreten, aber sie umfassen wahrscheinlich keine Verdauungssymptome, die …

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8 Hörgerätehersteller auf dem Prüfstand

Wenn Sie einmal zu der Entscheidung gekommen sind, dass Sie Hörgeräte benötigen, können die Auswahlmöglichkeiten überwältigend sein. Stile, Farben, Optionen, Hersteller…die Liste geht weiter und weiter. Ihr Audiologe wird Sie durch diesen Prozess führen, aber diese Liste wird Ihnen einen Ausgangspunkt für die Diskussion geben. Es gibt viele Marken von Hörgeräten, und dies ist keine …

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Die gesündeste Art, sich den Hintern abzuwischen

Gründliches Abwischen und Händewaschen nach dem Stuhlgang sind die beiden wichtigsten Mittel, um Geruch und die Verbreitung pathogener (krankheitserregender) Bakterien zu verhindern. Für Menschen mit festem Stuhlgang bedeutet dies, dass sie sich mit Toilettenpapier abwischen müssen. Andere benötigen unter Umständen alternative Möglichkeiten zur Reinigung von Anus und Rektum, darunter ein Bidet, eine Spritzenkugel oder Feuchttücher. …

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Belladonna: Nutzen, Nebenwirkungen und Vorbereitungen

Die Tollkirsche (Atropa belladonna ) ist ein Kraut aus der Familie der Nachtschattengewächse, dem medizinische Eigenschaften zugeschrieben werden. Die Blätter und Wurzeln der auch als Tollkirsche bekannten Pflanze sollen beruhigende Wirkungen haben. Die Beeren der Tollkirsche sind jedoch giftig. Tollkirsche wird in der Homöopathie und anderen Traditionen der Alternativmedizin als Heilmittel gegen Asthma, Ischias, Hämorrhoiden …

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Kombu: Gesundheitsvorteile, Lagerung und Vorbereitung

Kombu ist eine Unterart von Kelp, einer braunen Meeresalge, die auch als Seetang oder Meeresgemüse bekannt ist. Sie gehört zur Gruppe der braunen Meeresalgen, die als Laminariacea bezeichnet werden, und hat viele Arten, darunter Laminaria japonica, Laminaria ochroleuca und Saccharina Latissima, um nur einige zu nennen. Meeresalgen, wie Kombu, werden in verschiedenen Teilen der Welt, …

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Wie Sie erkennen, ob Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben

Wenn Sie sich fragen, ob Sie spüren, ob Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist oder nicht, mag Sie die Antwort überraschen: Sie haben oft nicht das Gefühl, dass Ihr Cholesterinspiegel erhöht ist. Aber wenn Sie Ihren hohen Cholesterinspiegel ignorieren, könnte dies für Sie ein Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall bedeuten. Herzkrankheiten sind nach Angaben der …

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Heterozygote vs. Homozygote Unterschiede

Wenn Sie über eine genetische Erkrankung gelesen haben, sind Sie vielleicht auf die Begriffe „homozygot“ oder „heterozygot“ gestossen? Aber was genau bedeuten diese Begriffe? Und was sind die praktischen Folgen, wenn man für ein bestimmtes Gen „homozygot“ oder „heterozygot“ ist? Was ist ein Gen? Bevor wir homozygot und heterozygot definieren, müssen wir zunächst über die …

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Herpes-Simplex-Virus (HSV) und HIV

Das Herpes-simplex-Virus (HSV) ist sowohl bei immungeschwächten als auch bei immunkompetenten Personen eine häufige Ursache für ulzerierende Hautkrankheiten. Die Infektion kann entweder durch HSV Typ 1 (HSV-1) oder HSV Typ 2 (HSV-2) verursacht werden und als oraler Herpes (auch bekannt als Fieberbläschen oder Fieberblasen) oder genitaler Herpes (allgemein als Herpes bezeichnet) auftreten. HSV werden am …

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Was man für ein besseres GERD-Management essen sollte

Die Ernährung bei gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung sowohl von gelegentlichem Sodbrennen (auch bekannt als saurer Reflux) als auch von GERD, einer eher chronischen Erkrankung. Die Diät konzentriert sich auf die Eliminierung von Nahrungsmitteln, die den Druck des unteren Ösophagussphinkters (LES) verringern, die Magenentleerung verzögern und die Magensäure erhöhen, was alles …

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4 Kräuter zur Linderung von Menstruationskrämpfen

Menstruationskrämpfe, auch Dysmenorrhoe genannt, sind krampfartige Schmerzen, die typischerweise den Unterbauch betreffen, aber auch in den unteren Rücken und die Oberschenkel ausstrahlen können. Es wird vermutet, dass sie durch einen Überschuss an Prostaglandinen (hormonähnliche Substanzen, die mit Schmerzen und Entzündungen verbunden sind) verursacht werden. Menstruationskrämpfe treten häufig kurz vor und während der ersten Tage der …

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HLA-Typisierung: Zweck, Verfahren, Interpretation

Die HLA-Typisierung ist eine Art genetischer Test, der dazu dient, bestimmte individuelle Variationen im Immunsystem einer Person zu identifizieren. Das Verfahren ist von entscheidender Bedeutung, um festzustellen, welche Menschen Knochenmark, Nabelschnurblut oder ein Organ für eine Person, die eine Transplantation benötigt, sicher spenden können. HLA steht für Human-Leukozyten-Antigen, wird aber fast immer als HLA bezeichnet. …

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HIV-Verschwendungssyndrom, eine AIDS-definierende Erkrankung

Das HIV-Wasting-Syndrom ist definiert als der fortschreitende, unfreiwillige Gewichtsverlust bei HIV-Patienten. Die U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) klassifizierten 1987 das HIV-Wasting-Syndrom als eine AIDS-definierende Erkrankung und charakterisierten es durch die folgenden Kriterien: Gewichtsverlust von mindestens 10%. Das Vorhandensein von Durchfall oder chronischer Schwäche; Dokumentiertes Fieber Eine Dauer von mindestens 30 Tagen Nicht …

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Histidin: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Histidin ist eine Aminosäure; Aminosäuren werden zur Herstellung von Proteinen und Enzymen im Körper verwendet. Sie wird manchmal auch als „semiessenzielle Aminosäure“ bezeichnet, weil sie bei Erwachsenen nicht essentiell ist, aber in der Ernährung von Säuglingen und Menschen mit einer Nierenerkrankung namens Urämie essentiell ist. Histidin wird auch als L-Histidin und a-Amino-b-[4-imidazol]-propionsäure bezeichnet. Essentielle und …

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HIV und Durchfall: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Durchfall ist nach wie vor häufig bei Menschen mit HIV, wobei bis zu 60% der Betroffenen drei oder mehr lockeren oder wässrigen Stuhlgang pro Tag haben, was auf eine Vielzahl möglicher Ursachen zurückzuführen ist, darunter Gastrointestinal Nebenwirkungen der antiretroviralen Therapie (ART) Direkte Auswirkungen der HIV-Infektion auf den Gastrointestinaltrakt Andere Medikamente Angst Chronische Diarrhöe (definiert als …

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Crepitus und die knisternden Geräusche in den Gelenken

Crepitus ist das abnormale Knall- oder Knistergeräusch entweder in einem Gelenk oder in der Lunge, das schwach oder laut genug sein kann, damit Menschen es hören können. Er wird oft von einem Knall- oder Knackgeräusch begleitet, das manchmal unangenehm oder schmerzhaft sein kann. Ein Crepitus in den Gelenken ist typischerweise mit einer Gelenkschädigung verbunden. Ein …

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Wie oft haben Paare wirklich Sex?

Wie viel Sex ist normal oder gesund? Es gibt keine richtige oder falsche Antwort auf diese Frage, und die Medien könnten unsere Ansichten darüber, was eine „gesunde“ Menge an Sex ist, verzerren. Viele Faktoren beeinflussen, wie oft Menschen Sex haben, darunter ihr Alter, ihre Gesundheit, ihr Stress, ihre Stimmung und ihre sexuellen Wünsche. Vorteile von …

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Dehnungen der äußeren Hüftmuskulatur zur Linderung von Schmerzen im unteren Rücken

Die seitlich der Hüfte gelegenen Muskeln, zu denen der Musculus gluteus medius, der Musculus piriformis und der Musculus piriformis des Außenrotators der Hüfte gehören, tragen in hohem Maße zum Wohlbefinden Ihres unteren Rückens sowie zu Ihrer Körperhaltung bei. Wenn diese Muskeln angespannt werden, wie es häufig der Fall ist, kann es vorkommen, dass neben den …

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Was ist Transgender Top-Chirurgie?

Wenn Transsexuelle und andere Menschen mit unterschiedlichen Geschlechtern an einem chirurgischen Übergang interessiert sind, dann ist eine Sache, an der sie vielleicht interessiert sind, die Spitzenchirurgie. Die Top-Chirurgie bezieht sich auf die Gruppe von Operationen, mit denen Transgender und nicht-binäre Menschen ihren Brustkorb umgestalten. (Dies steht im Gegensatz zur unteren Chirurgie, die zur Umgestaltung der …

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10 Grundlegende Erste-Hilfe-Verfahren

Diese kurze Einführung in gängige grundlegende Erste-Hilfe-Verfahren kann Ihnen helfen, eine kleinere Krise zu überstehen, zumindest bis die Sanitäter eintreffen oder Sie sich in ärztliche Behandlung begeben können. Diese Tipps basieren auf den Erste-Hilfe-Verfahren 2019, die von der American Heart Association und dem Amerikanischen Roten Kreuz empfohlen werden. Sie sind kein Ersatz für eine ordnungsgemäße …

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Ihre Akne mit Schwefel behandeln

Schwefel ist eine der ältesten bekannten Aknebehandlungen. Ja, Schwefel. Derselbe Stoff, aus dem die brennbaren Enden von Streichhölzern bestehen, wird auch zur Behandlung von Akne verwendet. Historisch als Schwefel bekannt, wurde Schwefel in der Antike zur Behandlung eines breiten Spektrums von Hautproblemen verwendet, von Dermatitis und Schuppen bis hin zu Rosazea und Warzen. Er wird …

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Was sind CD4 T-Zellen und warum sind sie wichtig?

T-Zellen sind eine Untergruppe der weißen Blutkörperchen, die eine wichtige Rolle im Immunsystem des Körpers spielen. CD4 ist im Gegensatz dazu ein Proteintyp, der auf bestimmten Immunzellen wie T-Zellen, Makrophagen und Monozyten vorkommt. CD4-T-Zellen gelten als „Helfer“-Zellen, da sie Infektionen nicht neutralisieren, sondern vielmehr die Reaktion des Körpers auf Infektionen auslösen. Als Reaktion darauf spielen …

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Symptome, Diagnose und Behandlung der Histaminintoleranz

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Körper auf eine Vielzahl von Lebensmitteln – z.B. Spinat, Tomaten, Wein und Sauerkraut – mit Symptomen reagiert, die von einer verstopfte Nase bis zu Migränekopfschmerzen reichen, sind Sie möglicherweise nicht allergisch gegen diese Lebensmittel. Stattdessen kann es sein, dass Sie eine so genannte Histaminintoleranz haben, da all diese Lebensmittel einen …

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Mikrobiologie verstehen

Mikrobiologie wird einfach als das Studium von Mikroorganismen definiert, wobei „Mikro“ klein bedeutet und „Biologie“ sich auf das Studium von Lebewesen bezieht. Die untersuchten Mikroorganismen sind sehr unterschiedlich, und das Gebiet der Mikrobiologie ist in viele Unterbereiche gegliedert. Das Gebiet der Mikrobiologie ist für den Menschen von entscheidender Bedeutung, nicht nur wegen der von diesen …

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Was ist der Effekt von Bewegung auf die Senkung des Cholesterinspiegels?

Manchmal mag es so aussehen, als ob es all Ihre Energie kostet, sich nur für das morgendliche Joggen oder das abendliche Training im Fitnessstudio aus dem Bett zu zerren. Aber Bewegung hat viele gesundheitliche Vorteile. Sie kann nicht nur Ihr Gewicht niedrig halten, Ihre Muskeln aufbauen und das Risiko verringern, an bestimmten Krankheiten zu erkranken, …

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Geschenke, die Sie Ihrem Physiotherapeuten NICHT machen sollten

Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit haben, die zu Schwierigkeiten beim Bewegen führt, können Sie die fachkundigen Dienste eines Physiotherapeuten (PT) in Anspruch nehmen, der Ihnen bei der vollständigen Genesung hilft. Hoffentlich haben Sie eine positive physiotherapeutische Erfahrung gemacht, bei der Sie viele Fragen stellen können, um mehr über Ihre Erkrankung zu erfahren. Sie und …

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Überblick über ein ausgeblasenes Kniegelenk

Das Kniegelenk wird häufig bei sportlichen Aktivitäten und in der Leichtathletik verletzt, und diese Verletzungen können recht schwerwiegend sein. Bei der Beschreibung einer Knieverletzung verwenden Menschen manchmal die Worte, dass ihr Knie „ausgeblasen“ wurde, aber was genau bedeutet das? Die Wahrheit ist, dass ich Ihnen nicht genau sagen kann, was das bedeutet. Zu sagen, dass …

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Behandlung von Akne mit topischem Erythromycin

Erythromycin ist ein topisches Antibiotikum, das zur Behandlung von entzündlicher Akne eingesetzt wird. Es gibt es in vielen verschiedenen Formen, von Lotionen, Gelen und Salben bis hin zu tonerähnlichen Lösungen und Pledgets (kleine Pads, die in die medizinische Lösung getränkt werden, ähnlich einem Stridex-Pad). Sie können topisches Erythromycin nur auf Rezept erhalten. Orales Erythromycin wird …

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7 wichtigste Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise HIV haben

Keine Anzeichen oder Symptome können eine HIV-Infektion diagnostizieren, sondern nur ein HIV-Test. Abgesehen davon kann das Auftreten bestimmter Symptome manchmal auf eine Infektion hindeuten, insbesondere wenn Sie glauben, dass Sie mit HIV in Kontakt gekommen sind, oder wenn Sie den Test einfach aufgeschoben haben. Die U.S. Preventive Services Task Force empfiehlt derzeit, dass alle Amerikaner …

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Aktuelle Antibiotika gegen Akne

Zur Behandlung von Akne werden manchmal topische Antibiotika eingesetzt. Wahrscheinlich sind Sie mit Antibiotika vertraut; die Chancen stehen gut, dass Sie sie irgendwann in Ihrem Leben eingesetzt haben. Sie werden zur Behandlung bakterieller Infektionen eingesetzt. Da Akne zum Teil durch Bakterien verursacht wird, sind topische Antibiotika (d.h. Sie tragen sie auf die Haut auf) eine …

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Papillenödem: Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

AlsPapillenödem wird die Schwellung einer oder beider Sehnervenscheiben bezeichnet. Die Sehnervenscheibe, auch Sehnervenkopf genannt, ist ein kleiner ovalförmiger Bereich auf dem Augenhintergrund, der die Eintrittsstelle des Sehnervs in den Augapfel markiert. Das Papillenödem ist ein Anzeichen für einige Krankheiten, die das Gehirn betreffen. Die Erkrankungen, die ein Papillenödem verursachen, können den Sehnerv oder das Gehirn …

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Wie Pantethin Cholesterin und Triglyceride senken kann

Vielleicht haben Sie beim Einkaufen Pantethin unter den anderen Nahrungsergänzungsmitteln in den Regalen der Geschäfte gesehen. Auch wenn es wahrscheinlich nicht so populär ist wie andere Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, gibt es einige Hinweise darauf, dass Pantethin dazu beitragen kann, bestimmte Aspekte Ihrer Gesundheit zu verbessern. Pantethin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine aktive Form der …

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Bronchokonstriktion: Überblick und mehr

Unter Bronchokonstriktion versteht man die Verengung der glatten Muskeln, die Ihre Atemwege umgeben und die die Luftbewegung in Ihre Lungen hinein und aus ihnen heraus behindern. Von dieser Erkrankung sind in der Regel Personen betroffen, bei denen verschiedene Arten von Asthma diagnostiziert wurden, aber Sie könnten auch gefährdet sein, wenn Sie an anderen Lungenerkrankungen leiden. …

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Verwendung von Hydrokortisoncreme bei Hautausschlägen

Hydrokortisoncreme ist ein topisches Kortikosteroid, das zur Behandlung leichter entzündlicher Hauterkrankungen, allgemein als Dermatitis bezeichnet, eingesetzt wird. Hydrokortisoncreme ist rezeptfrei in verschiedenen Stärken (z. B. 0,5 % und 1 %) sowie in der verschreibungspflichtigen Stärke (2,5 %) rezeptfrei erhältlich. Hydrokortison wirkt durch Linderung der durch Dermatitis verursachten Schwellung, des Juckreizes und der Rötung. Kortikosteroide sind …

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Lymphangiomatose und das Lymphsystem

Die Lymphangiomatose ist eine Krankheit, bei der viele Tumore (Lymphangiome) oder Zysten im Lymphsystem des Körpers wachsen. Obwohl diese Tumore nicht krebsartig sind, dringen sie in das Körpergewebe ein und verursachen Schmerzen, Atembeschwerden und eine Vielzahl anderer Symptome, je nachdem, wo sie auftreten. Lymphangiome können in den Knochen, im Bindegewebe und in den Organen des …

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Straßenverkehrsunfall: Symptome, Diagnose, Ursachen und Behandlung

Straßenausschlag ist der gebräuchliche Begriff für eine Hautabschürfung – eine Stelle am Körper, an der die Haut abgeschabt wurde. Die Verletzung tritt am ehesten bei Aktivitäten im Freien auf geteerten Oberflächen auf, wie zum Beispiel beim Skateboarden. Bei einem Straßenausschlag sieht der betroffene Bereich gewöhnlich rau aus und kann etwas bluten. Die Verletzung kann sehr …

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Magnesiumoxid: Vorteile, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Ähnlich wie andere Arten von Magnesium hat Magnesiumoxid viele gesundheitliche Vorteile. Bei regelmäßiger Anwendung kann Magnesiumoxid dazu beitragen, niedrige Magnesiumspiegel anzuheben, Verstopfung zu lindern, Depressionen zu bewältigen, Migräne zu behandeln und vieles mehr. Magnesiumoxid ist eine Art von Magnesium-Mineralstoffpräparat, das hauptsächlich aus Magnesium besteht – es enthält tatsächlich mehr Magnesium als andere Magnesiumpräparate. Magnesiumoxid wird …

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