Wenn Sie eine Lösung für weiches und glänzendes Haar suchen, versuchen Sie, nach einem Glas Kokosnussöl zu greifen. Dieses natürliche Öl eignet sich für fast alle Haartypen und ist vollgepackt mit Fettsäuren, die dabei helfen können, alltägliche Schäden zu reparieren, die Textur zu verbessern und Ihrem Haar Gesundheit und Glanz zurückzugeben.
Vorteile
Gesundes Haar hängt vom Protein ab, das der Hauptbestandteil Ihres Haares ist. Allerdings können chemische Prozesse wie Färben und Strähnchen – und sogar alltägliche Aktivitäten wie Waschen und Styling – die Proteine schädigen und Ihr Haar verwüsten. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Laurinsäure (eine Art gesättigtes Fett, das im Kokosnussöl reichlich vorhanden ist) Ihrem Haar durch den Schutz vor Proteinverlust zugute kommen kann.
In einem Bericht aus dem Jahr 2015 überprüften Forscher eine Reihe von Studien, in denen die Auswirkungen von Ölen pflanzlichen Ursprungs auf menschliches Haar getestet wurden. Die Autoren stellten fest, dass Kokosnussöl „eine hohe Affinität für Haarproteine“ und eine einzigartige Fähigkeit hat, in den Haarschaft einzudringen. Diese Penetration ist wesentlich für die Begrenzung der Wassermenge, die in Ihr Haar aufgenommen wird – ein Schlüsselfaktor bei alltäglichen Haarschäden.
Darüber hinaus wurde in einer der überprüften Studien festgestellt, dass Kokosnussöl das einzige Öl ist, das in der Lage ist, den Proteinverlust sowohl bei unbeschädigtem als auch bei geschädigtem Haar zu reduzieren, wenn es als Pflegemittel vor und nach dem Waschen verwendet wird. Diese Studie untersuchte auch die Auswirkungen von Mineralöl und Sonnenblumenöl auf das Haar.
4 Einfache Möglichkeiten zur Verwendung von Kokosnussöl
Kokosnussöl ist eines der vielseitigsten Haarpflegeöle überhaupt und kann als Vorshampoo, Conditioner, Stylinghilfe oder Maske Wunder wirken. Hier sehen Sie vier einfache Möglichkeiten, Ihre Haarpflege mit Kokosnussöl neu zu beleben:
- Vorwasch-Schutz: Wenn Kokosöl vor dem Waschen aufgetragen wird, kann es verhindern, dass Ihr Haar zu viel Wasser aufsaugt (und so Schäden und Trockenheit verhindern). Versuchen Sie, Kokosnussöl etwa 15 bis 30 Minuten vor dem Waschen aufzutragen, wobei Sie sich auf die Mitte und die Spitzen der Haare konzentrieren sollten.
- Spülung: Wie jede gute Haarspülung kann Kokosnussöl dazu beitragen, den Haarschaft zu stärken und Brüche zu verhindern. Sie können Kokosnussöl als Alternative zu herkömmlichen Spülungen verwenden oder einfach ein paar Tropfen des Öls in Ihre übliche Spülung geben, um deren glättende Wirkung zu verstärken.
- Stylinghilfe: Schon ein Tröpfchen Kokosnussöl kann viel bewirken, wenn es darum geht, Frizz zu zähmen. Für eine leichtere Aufnahme und optimales Styling sollten Sie das Öl unbedingt auf feuchtes Haar auftragen.
- Haarmaske: Für eine superpflegende Haarbehandlung massieren Sie ein oder zwei Teelöffel durch das Haar und lassen Sie es seinen haarweichenden Zauber wirken. Sie können das Öl nach ein paar Stunden auswaschen oder bei außergewöhnlich trockenem oder geschädigtem Haar über Nacht einwirken lassen.
Ist es das Richtige für Ihren Haartyp?
Obwohl Kokosnussöl allen Haartypen zugute kommen kann – insbesondere trockenem, geschädigtem oder coloriertem Haar – gibt es einige Bedenken, dass die wiederholte Verwendung von Kokosnussöl bei Menschen mit grober Haarstruktur zu Steifheit führen könnte.
Tipps zur Verwendung von Kokosnussöl in der Haarpflege
Hier sind noch ein paar weitere hilfreiche Tipps, wie Sie das Kokosnussöl in Ihrer Haarpflege optimal nutzen können.
Leicht auftragen
. Auch wenn es ziemlich leicht ist, kann Kokosnussöl Ihr Haar beschweren oder bei übermäßiger Anwendung zu einem stumpfen, fettigen Aussehen führen. Um Ablagerungen zu vermeiden, beginnen Sie mit einer kleinen Menge – nicht mehr als einem Teelöffel – und massieren Sie das Öl sanft durch Ihr Haar, beginnend in der Mitte und weiter bis zu den Enden.
Verstopfen Sie Ihre Kopfhaut nicht
. Manche Menschen finden, dass das direkte Auftragen von Kokosnussöl auf die Kopfhaut Trockenheit lindern kann, andere haben jedoch mit Problemen wie Reizungen und verstopften Poren zu kämpfen. Wenn Sie noch nie Kokosnussöl auf Ihrer Kopfhaut verwendet haben, seien Sie vorsichtig, indem Sie mit einer sehr kleinen Menge beginnen.
Shampoonieren Sie zweimal
. Wenn es an der Zeit ist, Kokosnussöl aus Ihrem Haar zu entfernen, denken Sie daran, dass eine zweite Anwendung von Shampoo notwendig sein kann, um das Öl vollständig zu entfernen.
Machen Sie eine Mischung
. Für zusätzliche Schönheitsvorteile fügen Sie Ihrem Kokosnussöl ein paar Tropfen ätherische Öle wie Lavendel oder Pfefferminze hinzu. Sie können Kokosnussöl auch mit haarpflegenden natürlichen Inhaltsstoffen wie Joghurt, Honig, Avocado oder Zitronensaft mischen.
Verflüssigen Sie es erneut
. Wenn Ihr Kokosnussöl fest geworden ist, schmelzen Sie das Öl einfach, indem Sie eine kleine Menge in Ihre Handfläche geben und Ihre Hände aneinander reiben.
Auswahl von Kokosnussöl
Wählen Sie beim Einkauf von Kokosnussöl die unraffinierte Sorte. Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für biologische, nachhaltig geerntete Produkte.
Artikel-Quellen
- Cloete E, Khumalo NP, Van wyk JC, Ngoepe MN. Systemansatz für menschliche Haarfasern: Interdependenz zwischen physikalischen, mechanischen, biochemischen und geometrischen Eigenschaften von natürlichem, gesundem Haar. Vorderseite Physiol. 2019;10:112. doi:10.3389/fphys.2019.00112
- Gavazzoni dias MF. Haarkosmetik: ein Überblick. Int J Trichologie. 2015;7(1):2-15. doi:10.4103/0974-7753.153450
- Gode V, Bhalla N, Shirhatti V, Mhaskar S, Kamath Y. Quantitative Messung des Eindringens von Kokosnussöl in menschliches Haar unter Verwendung von radioaktiv markiertem Kokosnussöl. J Cosmet Sci. 2012;63(1):27-31.