Zahnaufhellung zu Hause Abhilfemaßnahmen

Das Aufhellen Ihrer Zähne ist eine einfache Möglichkeit, Ihr Aussehen aufzufrischen und kann Sie sogar jünger aussehen lassen. Immer mehr Menschen suchen nach einem natürlichen Ansatz für die Zahnpflege und probieren vielleicht einige „natürliche Hausmittel“ aus, von denen viele von Generation zu Generation weitergegeben wurden.

Geschichte der Zahnaufhellung

Mit der Erfindung der kommerziellen Zahnpasta zwischen 1800 und 1850 hatten die Amerikaner, die sich mit Zahngesundheit und weißerem Lächeln beschäftigten, ihr erstes „Go-To“-Produkt. In den 1960er Jahren brachte das jahrelange Studium des Elements Fluorid einen weiteren bedeutenden Fortschritt mit kariesbekämpfender und zahnaufhellender Fluorid-Zahnpasta.

In den 1980er Jahren wurde ein weiterer wichtiger Schritt nach vorn getan – kürzlich stabilisierte Wasserstoffperoxid-Formeln bedeuteten, dass echte Zahnpasta zur Zahnaufhellung entwickelt und dann an ein Publikum verkauft werden konnte, das sich ein weißeres, strahlenderes Lächeln wünschte.

In den 1990er- und 2000er-Jahren wurden der Öffentlichkeit äußerst wirksame Zahnweiß-Systeme auf der Basis von Carbamid- und Wasserstoffperoxidformeln zugänglich. Heute werden die auf dieser Formel basierenden Zahnweiß-Systeme weiterhin mit sehr hoher Geschwindigkeit erneuert.

Sogar mit einer Vielzahl von Zahnweißpasten und sehr beliebten Zahnweiß-Sets, Strips, Lichtern und anderen Verfahren wenden sich einige Menschen immer noch diesen so genannten Hausmitteln zu, vor allem aus finanziellen Gründen. Aber funktionieren sie wirklich? Und noch wichtiger, könnten sie tatsächlich gefährlich sein?

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Zitronensaft

Einige Menschen befürworten das Bürsten oder Spülen mit Zitronensaft, um die Zähne aufzuhellen. Aber Zitronensaft ist eigentlich Zitronensäure und kann den Zähnen schaden, da er Kalzium verliert, das den Zähnen etwas von ihrer gebrochenen Farbe gibt. Sobald Kalzium verloren ist, ist es unersetzlich.

Es ist durchaus üblich, dass Zahnärzte sich mit Zahnzerstörungen befassen, die durch das Lutschen an Zitronen verursacht werden.

Auch die Kombination von Zitronensaft mit Backpulver – manchmal auch empfohlen – ist eine schlechte Idee. Die Säure des Zitronensaftes (die nachweislich den eigentlichen Knochen auflöst) entzieht den Zähnen nicht nur Kalzium, sondern das Backpulver erodiert auch den Zahnschmelz, was zu dauerhaften Schäden führen kann.

2

Erdbeeren

Dies ist ein weiteres „Hausmittel“, das angeblich helfen soll, die Zähne aufzuhellen, aber gefährlich sein kann. Erdbeeren erhalten ihre Kraft, die Zähne aufzuhellen, durch Ascorbinsäure – und Säuren sind schädlich für die Zähne.

Wer sich für das Putzen mit Erdbeeren entscheidet, sollte darauf achten, die Zähne sofort danach mit fluoridhaltiger Zahnpasta und anschließend mit Zahnseide zu putzen.

In einer kleinen Studie wurde eine Mischung aus Erdbeeren und Backpulver verwendet und mit Ergebnissen aus kommerziellen Zahnweiß-Sets verglichen. Die Kombination aus Erdbeeren und Backpulver war die am wenigsten aufhellende.

3

Äpfel

Die Zähne bleichen, indem man auf einem Apfel knirscht? Während Äpfel viele gesunde und gesundheitsfördernde Eigenschaften haben, gehört das sichere Bleichen Ihrer Zähne nicht dazu.

Äpfel eignen sich gut als Snack, aber nicht als Ersatz für Mundhygiene wie Zähneputzen und Verwendung von Zahnseide.

Und jede mögliche Aufhellung, die auftreten könnte, ist das Ergebnis der geringen Menge an natürlich vorkommender Apfelsäure in einem Apfel – nur müssten Sie so viele Äpfel essen, um einen Unterschied zu sehen, dass Sie wieder Gefahr laufen, säurebedingte Schäden zu erleiden.

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Soda backen

Backpulver wird Ihre Zähne nicht bleichen, aber es kann Plaque entfernen, da es ein Schleifmittel ist. Seien Sie jedoch gewarnt. Wenn Sie aufgrund dieser abrasiven Eigenschaft zu häufig Backpulver verwenden, schädigt es den Zahnschmelz. Die meisten handelsüblichen Zahnpasten entfernen Verfärbungen genauso effektiv wie Backpulver, und zwar ohne Nebenwirkungen oder Risiken.

Das Journal of the American Dental Association

befasste sich 2017 mit Backpulver für die Mundgesundheit. Sie berichtete, dass die Verwendung einer Zahnpasta, die Backpulver enthält (im Gegensatz zu reinem Backpulver), wirksam zur Entfernung von Verfärbungen und zur Aufhellung der Zähne sei und dass die Abriebfestigkeit gering genug sei, um für den sicheren täglichen Gebrauch geeignet zu sein.
5

Holz Esche

Können Sie glauben, dass einige Leute behaupten, dass das Zähneputzen mit Holzasche aus dem Kamin eine sichere Methode zum Bleichen der Zähne ist? Der Grund dafür, dass Holzasche die Zähne weiß macht, ist, dass sie Kaliumhydroxid, auch als Lauge bekannt, enthält.

Nur Hartholzasche enthält signifikante Konzentrationen von Kaliumhydroxid, Weichholzasche nicht. Das Bleichen mit Holzasche ist gefährlich. Die Härte des Kaliumhydroxids könnte Ihre Zähne mit der Zeit erheblich schädigen.

6

Meersalz

Einige Menschen befürworten auch die Verwendung einer Paste oder eines „Reibens“ aus Meersalz in Verbindung mit Wasser oder sogar Säure, wie Apfelessig, zum Bleichen der Zähne. Die Verwendung von abrasiven Verbindungen zusammen mit dem Essig auf Säurebasis wird die Zähne wahrscheinlich ein wenig aufhellen, aber nicht mehr als eine kommerzielle Anwendung.

Außerdem werden Sie bei wiederholter Verwendung der Salz-/Essigpaste Zahnschäden durch Karies oder erhöhte Empfindlichkeit feststellen.

7

Sicher sein, nicht traurig sein

Der Hauptgrund, warum Sie Bleichmittel für zu Hause vermeiden sollten, ist, dass sie falsch angewendet werden können. Es gibt keine Formeln oder Verfahren, die eine sichere Anwendung gewährleisten, so dass ein echtes Risiko einer schweren und dauerhaften Zahn- oder Zahnfleischschädigung besteht.

Kein Zahnarzt überprüft Ihre Mundgesundheit, bevor Sie mit der Anwendung beginnen, daher gibt es keine Möglichkeit zu wissen, wie sich ein bestimmtes Hausmittel auf Ihre speziellen Zähne oder Ihr Zahnfleisch auswirken würde.

Auf der anderen Seite verbringen Unternehmen Tausende von Stunden damit, ihre kommerziellen Zahnweißprodukte und Methoden zu testen, um ein standardisiertes Anwendungsprotokoll zu bestimmen, das für die meisten Menschen sicher ist

Wenn Sie sich für eine Zahnbleichmethode entscheiden, die eine zahnärztliche Überwachung erfordert, können Sie außerdem sicher sein, dass Ihr Zahnarzt Ihre Zahngesundheit beurteilt, bevor Sie fortfahren, und eine zweite Ebene der Pflege und Vorsicht einführt, um Schäden oder Unannehmlichkeiten zu vermeiden.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. Zimmer S, Kirchner G, Bizhang M, Benedix M. Einfluss verschiedener säurehaltiger Getränke auf die Zahnerosion. Bewertung mit einer neuen Methode. PLoS Eins. 2015;10(6):e0129462. doi:10.1371/journal.pone.0129462
2. Stiftung Mundgesundheit. Diät und meine Zähne.
3. Kwon SR, Meharry M, Oyoyo U, Li Y. Wirksamkeit von Do-it-yourself-Bleaching im Vergleich zu konventionellen Zahnaufhellungsmodalitäten: eine In-vitro-Studie. Operieren Sie Dent. 2015 Jan-Feb;40(1):E21-7. doi: 10.2341/13-333-LR
4. Ciancio SG. Backnatron-Zahnpflegemittel und Mundgesundheit. J Am Dent Assoc. 2017;148(11S):S1-S3.
5. NIH-Nationalbibliothek für Medizin. Kaliumhydroxid.