Wie Sie das Augenzucken reduzieren oder stoppen

Wenn Sie schon einmal ein Lidzucken erlebt haben, wissen Sie, wie lästig es sein kann. Ein Lidzucken, auch als Myokymie

bezeichnet, ist eine unwillkürliche Lidmuskelkontraktion, die am häufigsten das Unterlid betrifft.

Die Behandlung eines Lidzuckens hängt von der Schwere des Lidzuckens ab. Es gibt Dinge, die Sie zu Hause ausprobieren können, bevor Sie zum Arzt gehen, wenn der Schweregrad gering ist.

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Ursachen

Leichte Zuckungen werden in der Regel verursacht durch:

  • Stress
  • Koffein
  • Müdigkeit
  • Allergien
  • Trockenes Auge
  • Schlechte Ernährung
  • Sehprobleme (unkorrigierte Refraktionsfehler)

Stärkere Augenzuckungen können bis zu mehreren Wochen anhalten. Diese Arten von Zuckungen sind gewöhnlich mit Blepharospasmus verbunden.

Blepharospasmus

wird durch einen Nervenimpuls verursacht, aber die Ärzte sind sich nicht sicher, warum es dazu kommt. Schwere Blepharospasmen sollten von einem Neuroophthalmologen beurteilt werden.

Symptome

Ein leichtes Augenzucken ist ein unkontrollierbarer Lidkrampf, der etwa 2 bis 3 Tage lang kommen und gehen kann und dann von selbst wieder verschwindet.

Ein schweres Augenzucken hält viel länger an und verschwindet in der Regel nicht. Das Augenlid kann sich so stark zusammenziehen, dass sich das gesamte Auge vollständig öffnet und schließt, immer und immer wieder. Ein starkes Augenzucken wird extrem lästig und stört das tägliche Leben.

Behandlung

Bestimmen Sie den Schweregrad der Zuckung: Ist sie geringfügig oder schwer? Zur Behandlung leichter Augenzuckungen:

  • Entspannen Sie sich. Versuchen Sie, den Stress in Ihrem täglichen Leben zu beseitigen.
  • Begrenzen Sie den Koffeinkonsum.
  • Ruhen Sie sich aus. Schlafen Sie ausgiebig und machen Sie häufige Pausen am Computer.
  • Tragen Sie warme Kompressen auf das zuckende Auge auf und massieren Sie das Augenlid sanft mit den Fingern.
  • Versuchen Sie rezeptfreie orale oder topische (Augentropfen) Antihistaminika, um die Lidmuskelkontraktionen zu verlangsamen.
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Die Behandlung von schweren Augenzuckungen kann Botox-Injektionen zur Lähmung der Augenmuskeln, Medikamente zur Entspannung der Muskeln oder eine Operation zur Entfernung der mitwirkenden Augenmuskeln umfassen.

Die meisten Lidzuckungen sind harmlos und gehen von selbst weg. Selten können schwere Lidzuckungen eine schwerwiegendere Erkrankung signalisieren. Es ist immer am besten, den Rat eines Augenarztes einzuholen.

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