Kontaktdermatitis ist ein unglaublich häufiger Hautausschlag. Die meisten Fälle können zu Hause behandelt werden und verschwinden innerhalb weniger Wochen. In hartnäckigeren Fällen können verschreibungspflichtige Kortikosteroide erforderlich sein. In jedem Fall ist es unerlässlich, die auslösende Substanz zu identifizieren und zu vermeiden, damit die Haut ausheilen kann.
Hausmittel und Lebensstil
Kontaktdermatitis ist sehr häufig. Die überwiegende Mehrheit der Menschen entwickelt mindestens einmal im Leben eine Kontaktdermatitis. In den meisten Fällen ist die Kontaktdermatitis nicht schwerwiegend und heilt innerhalb von etwa drei Wochen von selbst ab. Eine gute häusliche Pflege kann dazu beitragen, die Abheilung zu beschleunigen und Ihnen mehr Komfort zu bieten, während der Ausschlag abheilt.
Identifizieren und vermeiden Sie die anstößige Substanz
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie zur Behandlung von Kontaktdermatitis tun müssen, ist es, die Substanz(en) zu vermeiden, die Ihre Hautreizung verursachen. Leider ist dies manchmal leichter gesagt als getan.
In einigen Fällen werden Sie sofort wissen, was Kontaktdermatitis verursacht (ein Ausschlag, der sich an Ihren Achselhöhlen nach dem Wechsel der Deodorantmarke oder an den Augenlidern nach dem Ausprobieren eines neuen Augen-Make-ups entwickelt). In anderen Fällen kann es einer Spürnase bedürfen, um es herauszufinden.
Denken Sie an alles Neue in Ihrem Leben: Haut- oder Haarpflegeprodukte, Waschmittel, Parfüm oder Parfüm, Haushaltsreiniger, Schmuck und sogar Kleidung. Oft hilft Ihnen der Ort, an dem der Ausschlag auftritt, es herauszufinden.
Berücksichtigen Sie auch Produkte, die Sie seit Jahren verwenden. Könnten sie Formulierungen verändert haben? Es ist auch durchaus möglich und sehr häufig, dass Sie eine Empfindlichkeit gegenüber Produkten entwickeln, die Sie über einen längeren Zeitraum verwendet haben.
Verwenden Sie kühle Kompressen
Kontaktdermatitis kann unglaublich juckend sein. Kühle, feuchte Kompressen können das Stechen, Jucken und Brennen vom Ausschlag nehmen. Legen Sie mehrmals täglich für jeweils 10 bis 15 Minuten ein mit kühlem Wasser befeuchtetes Tuch über den Hautausschlag.
Lauwarme Bäder oder Haferflockenbäder
Lauwarme Bäder sind wohltuend. Fügen Sie keine duftenden Badezusätze oder Sprudelbäder hinzu. Diese können mehr Irritationen verursachen.
Haferflocken hingegen können sehr beruhigend wirken und den Juckreiz lindern. Sie können kolloidale Hafermehlbadzusätze rezeptfrei kaufen. Achten Sie nur darauf, dass die Marke, für die Sie sich entscheiden, keinen zusätzlichen Duftstoff enthält, der irritierend sein kann. Eine weitere einfache und preiswerte Möglichkeit ist die Herstellung eines eigenen Haferflockenbades.
Wenn Ihnen die Unordnung in der Wanne nicht gefällt, schütten Sie die Haferflocken in einen Beutel aus Baumwollmusselin oder Organza oder binden Sie sie in einen dünnen Waschlappen oder Nylonstrumpf. Das gesamte Bündel wird dann im Badewasser schwimmen gelassen.
Während des Badens sollten Sie auch parfümierte Seife und Körperwäschen vermeiden. Milde, unparfümierte Seife kann verwendet werden, oder wenn diese den Ausschlag zu verschlimmern scheinen, verwenden Sie klares Wasser, bis Ihre Haut abgeheilt ist.
Häufig befeuchten
Tragen Sie bei trockener, rissiger Haut eine Feuchtigkeitscreme als Barriere und zur Beruhigung der Haut auf, bis die Haut geheilt ist. Wählen Sie Ihre feuchtigkeitsspendenden Produkte jedoch sorgfältig aus, da parfümierte Produkte mehr Irritationen verursachen können. Achten Sie darauf, ein parfümfreies, hypoallergenes Produkt zu wählen.
Tragen Sie sie so oft wie nötig über den Tag verteilt auf, um die Trockenheit zu lindern, vor allem aber unmittelbar nach dem Duschen (oder dem Händewaschen, falls Ihre Hände betroffen sind) und kurz vor dem Schlafengehen.
Tragen Sie weiterhin häufig weichmachende Feuchtigkeitscremes auf, auch nachdem Ihr Ausschlag abgeklungen ist. Die regelmäßige Anwendung von Feuchtigkeitscremes kann helfen, die Barriere der Haut zu heilen und zu stärken, und kann dazu beitragen, das Risiko wiederholter Anfälle von Kontaktdermatitis zu minimieren.
Den betroffenen Bereich abdecken
Wenn der Ausschlag von der Kleidung bedeckt bleibt, kann er als physische Barriere wirken, um ein Kratzen zu verhindern. Dies ist ein besonders guter Tipp für Kinder, die sich nicht selbst helfen können, wenn sie mit einem ärgerlich juckenden Ausschlag konfrontiert werden.
Minimierung der Exposition am Arbeitsplatz
Viele Menschen entdecken, dass die Ursache ihrer Kontaktdermatitis eine Substanz ist, der sie bei der Arbeit ausgesetzt sind. Besonders gefährdet sind Friseure und Kosmetikerinnen, Beschäftigte im Gesundheitswesen, Haushälterinnen und Hausmeister, Köche, Floristen und diejenigen, die in der verarbeitenden Industrie arbeiten.
In diesem Fall gibt es also wirklich keine Möglichkeit, den Kontakt mit der anstößigen Substanz völlig zu vermeiden. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um Ihre Exposition zu begrenzen. Wenn Ihre Hände betroffen sind, tragen Sie nach Möglichkeit Handschuhe – Latex kann an sich schon reizend sein, so dass Sie mit latexfreien oder Nitril-Handschuhen vielleicht mehr Glück haben. Tragen Sie auch Schutzausrüstung – Gesichtsmaske, Schutzbrille, lange Ärmel und Hosen, Handschuhe. Vermeiden Sie den direkten Kontakt der Reizstoffe mit Ihrer Haut.
Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, fragen Sie Ihren Arzt nach Tipps zur Vermeidung von Reizstoffen bei der Arbeit.
Tipps für Kontaktdermatitis, verursacht durch Hosenschnappen
Nickel ist eine häufige Ursache für Kontaktdermatitis. Leider enthalten die meisten Druckknöpfe und Knöpfe an Jeans und anderen Hosen Nickel. Dies kann einen Ausschlag verursachen, wenn die Rückseite des Druckknopfes auf dem Bauch aufliegt.
Versuchen Sie, die Rückseite, die mit Ihrer Haut in Kontakt kommt, mit Bügel- oder Klebepflastern (erhältlich in Handwerks- und Stoffgeschäften) abzudecken. Sie sind leicht anzubringen und Sie müssen nicht alle Ihre Lieblingsjeans ausziehen. Wenn Sie es nicht ertragen können, Ihre Lieblingsgürtelschnalle nicht mehr zu tragen, tragen Sie auf jeden Fall ein Unterhemd, um zu verhindern, dass die Gürtelschnalle direkt mit Ihrer Haut in Kontakt kommt.
Over-the-Counter (OTC) Therapien
Es gibt verschiedene rezeptfreie Behandlungen, die Sie in Ihrer Apotheke vor Ort erhalten können, um die Symptome zu lindern und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, bis der Ausschlag abheilt. Sie können Ihren Apotheker bei der Wahl einer geeigneten rezeptfreien Behandlung um Rat fragen. Seien Sie bei der Auswahl von Juckreizmitteln für Kinder besonders vorsichtig und zögern Sie nicht, den Kinderarzt um Rat zu fragen.
Freiverkäufliches Hydrokortison
Hydrokortisoncremes helfen, Juckreiz, Reizungen und Entzündungen zu lindern. Tragen Sie zwei- bis viermal täglich sanft eine dünne Schicht auf. Fragen Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie Hydrokortison bei einem Kleinkind anwenden. Hydrokortison sollte jedoch nicht langfristig angewendet werden, da es zu einer Verdünnung der Haut führen kann.
Kalamin-Lotion
Kalaminlotion ist auch gut zur Linderung von Juckreiz geeignet. Sie kann auch bei trockenem, nässendem Ausschlag helfen. Der Nachteil ist, dass sie Bubblegum-Pink ist, so dass Sie sie wahrscheinlich nicht in der Öffentlichkeit an Stellen tragen wollen, die offensichtlich sind. Kalamin-Lotion wird im Allgemeinen bis zu viermal täglich aufgetragen.
Nicht steroidale Anti-Juckreiz-Lotionen
Anti-Juckreiz-Lotionen lindern Juckreiz und lindern Trockenheit. Bis zu viermal täglich auftragen. Achten Sie jedoch darauf, dass Ihre Haut nicht gereizt wird, da Empfindlichkeiten auf Inhaltsstoffe in diesen Lotionen nicht unbekannt sind.
Orale Antihistaminika
Obwohl sie nichts tun, um den Ausschlag selbst zu lindern oder zu heilen, können orale Antihistaminika den Juckreiz verringern helfen. Wenn Sie von keiner der oben genannten Therapien Erleichterung erfahren, sollten Sie sie vielleicht einmal ausprobieren. Bei Kindern sollten Sie mit ihrem Kinderarzt sprechen, bevor Sie ihnen ein Antihistaminikum geben.
Verschreibungen
Bei schwerer Kontaktdermatitis, weit verbreitetem Hautausschlag oder Kontaktdermatitis, die sich durch die Behandlung zu Hause nicht bessert, ist ein verschreibungspflichtiges Medikament angebracht.
Topische Kortikosteroide
Topische Kortikosteroide (auch als Steroidcremes bekannt) sind typischerweise die Erstlinienbehandlung bei Kontaktdermatitis. Hydrocortison (in stärkerer Formulierung als OTC-Optionen), Triamcinolon und Clobetasol werden üblicherweise verschrieben. Diese helfen, Juckreiz und Irritationen zu verringern, und sie wirken ziemlich schnell.
Topische Kortikosteroide werden ein- bis zweimal täglich angewendet. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Medikamente genau nach Anweisung Ihres Arztes anwenden. Selbst wenn der Ausschlag verschwunden ist, sollten Sie die Behandlung über den gesamten Behandlungszeitraum fortsetzen.
Topische Kortikosteroide können bei der ersten Anwendung brennen oder stechen, insbesondere wenn Ihre Haut rissig, gebrochen oder stark gereizt ist. Sie können auch zu einer Verdünnung der Haut führen, wenn sie langfristig angewendet werden, aber bei kurzen Behandlungszyklen sind sie bei vorschriftsmäßiger Anwendung sehr sicher.
Orale Kortikosteroide
Ein orales Kortikosteroid (wahrscheinlich Prednison) kann verschrieben werden, wenn die Kontaktdermatitis sehr schwer oder weit verbreitet ist und große Bereiche Ihres Körpers bedeckt. Prednison hilft, die Entzündung schnell zu lindern, und normalerweise ist nur eine kurze Einnahme erforderlich.
Orale Kortikosteroide werden am häufigsten in akuten Fällen, wie z.B. bei schwerem Giftefeu-Ausschlag, eingesetzt und bei chronischen Fällen von Kontaktdermatitis nicht sehr oft verschrieben. Wie bei topischen Steroidcremes ist es wichtig, die Gebrauchsanweisung genau zu befolgen und die Behandlung während der gesamten Behandlungsdauer fortzusetzen, auch wenn der Ausschlag verschwunden ist.
Antibiotika
Orale Antibiotika verbessern die Kontaktdermatitis selbst nicht, aber Ihr Arzt kann sie Ihnen verschreiben, wenn Ihr Ausschlag Anzeichen einer Infektion aufweist.
Topische Immunmodulatoren
Topische Immunmodulatoren sind Arten von Medikamenten, die die Immunantwort unterdrücken, die eine Entzündung auslöst. Elidel (Pimecrolimus) und Protopic (Tacrolimus) sind topische Immunmodulatoren, die zur Behandlung einer anderen Art von Dermatitis, der atopischen Dermatitis, zugelassen sind. Sie werden in bestimmten Fällen auch verschrieben, um die Entzündung bei schwerer Kontaktdermatitis, die auf andere Behandlungen nicht angesprochen hat, zu verringern.
Facharztgesteuerte Verfahren
Die Phototherapie, auch Lichttherapie genannt, ist keine übliche Behandlung der Kontaktdermatitis, kann aber in Fällen eingesetzt werden, in denen sich der Ausschlag mit anderen Behandlungen nicht bessert.
Bei der Phototherapie wird eine Speziallampe verwendet, die Licht einer bestimmten Wellenlänge auf die Haut abgibt. Bei Kontaktdermatitis wird am häufigsten schmalbandiges UVB-Licht verwendet. Das Licht kann gezielt auf bestimmte betroffene Bereiche gerichtet werden, oder, wenn die Kontaktdermatitis weit verbreitet ist, kann der gesamte Körper behandelt werden.
Der Eingriff selbst dauert nur wenige Sekunden bis zu ein paar Minuten. Sie muss jedoch über mehrere Monate hinweg in regelmässigen Abständen wiederholt werden, um einen Erfolg zu erzielen.
Der Vorteil der Phototherapie ist, dass sie recht wirksam ist, selbst bei Menschen, bei denen mit anderen Behandlungen keine Besserung eingetreten ist. Der Nachteil ist, dass sie langsam wirkt; Sie werden wahrscheinlich einige Monate lang keine merkliche Verbesserung sehen. Während dieser Zeit müssen Sie oft, manchmal mehrmals wöchentlich, in die Praxis Ihres Arztes gehen, um Ihre Behandlungen durchzuführen.
Phototherapie wird eingesetzt, wenn konventionelle Behandlungen nicht gewirkt haben, und in der Regel nur bei schwerer oder chronischer Kontaktdermatitis.
Die gute Nachricht ist, dass die meisten Fälle von Kontaktdermatitis innerhalb von etwa drei Wochen verschwinden werden. Während dieser Zeit kann ein wenig TLC dazu beitragen, die Symptome zu minimieren und Ihr Wohlbefinden zu erhalten. Wenn Sie sich so unwohl fühlen, dass Sie nicht mehr schlafen oder Ihren Alltag nicht mehr bewältigen können, rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin an und bitten Sie ihn oder sie um Hilfe bei der Behandlung. Das Gleiche gilt, wenn die Kontaktdermatitis sehr schwer ist oder weite Teile Ihres Körpers bedeckt.
Denken Sie jedoch daran, dass Sie, um Kontaktdermatitis zu beseitigen, herausfinden müssen, was Ihren Ausschlag verursacht, und vermeiden Sie die anstößige Substanz. Es kann frustrierend sein, wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Kontaktdermatitis verursacht (die weitaus häufiger auftritt, als Sie denken). Auch hier ist Ihr Arzt eine große Hilfe und kann Ihnen helfen, die Schuldigen einzugrenzen.
Kontaktdermatitis im Überblick