Wie kinesiologisches Tape in der Physiotherapie eingesetzt wird

Wenn Sie eine Verletzung oder Erkrankung erlitten haben, die ein Problem mit Ihrer funktionellen Mobilität oder Ihrer normalen Aktivität verursacht, können Sie die fachkundigen Dienste eines Physiotherapeuten in Anspruch nehmen, der Ihnen hilft, zu Ihrem früheren Mobilitätsniveau zurückzukehren. Ihr Physiotherapeut kann verschiedene Übungen und Modalitäten anwenden, um Ihnen bei der Behandlung Ihres spezifischen Problems zu helfen.

Kinesiologisches Taping ist eine spezifische Behandlungsmethode, die Ihr Physiotherapeut einsetzen kann. Dabei werden Streifen von speziellem Klebeband in bestimmten Richtungen auf Ihren Körper gelegt, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihre Gelenke, Muskeln und Sehnen zu unterstützen.

Kinesiologisches Tape wurde in den 1970er Jahren von einem Chiropraktiker namens Dr. Kenso Kase, DC, entwickelt. Er fand heraus, dass die Verwendung eines flexiblen Tapes, das die Schnittstelle zwischen Haut und Muskeln nutzbar macht, lang anhaltende Effekte für seine Patienten erzielen kann. Er entwickelte viele der heute in der Kinesiologie verwendeten Taping-Techniken, und er hat auch seine eigene Tape-Marke namens Kinesiotape.

Ist kinesiologisches Tape einfach nur schickes Sportband?

Kinesiologisches Tape scheint zwar einer ausgefallenen Form von Sportklebeband sehr ähnlich zu sein, aber es gibt viele Unterschiede zwischen den beiden. Sportklebeband wird zur Unterstützung und Bewegungseinschränkung verwendet, während kinesiologisches Tape dazu dient, die Bewegung zu erleichtern und Schmerzen und Spasmen zu hemmen. Kinesiologisches Tape ist ein flexibles Material, das sich bewegt, wenn man sich bewegt; Sportklebeband ist relativ unflexibel. Kinesiologisches Tape trägt dazu bei, den Lymphtransport zu verbessern und die Durchblutung zu steigern. Die enge Bindung des Sportbandes dient der Verminderung der Durchblutung.

Kinesiologisches Tape

• Wird verwendet, um Bewegung zu erleichtern und Schmerzen zu hemmen.
• Flexibel
• Kann die Durchblutung verbessern

Sportliches Klebeband

• Wird zur Unterstützung und zur Bewegungsbegrenzung verwendet
• Unnachgiebig
• Verringert die Auflage

Was sie tut

Kinesiologisches Tape erfüllt beim Anlegen verschiedene Funktionen. Ihr Physiotherapeut wird eine Bewertung und Beurteilung durchführen, um den besten Einsatz von kinesiologischem Tape für Ihre Erkrankung zu bestimmen. Er oder sie wird beurteilen, ob das Tape für Sie überhaupt notwendig ist oder ob es Kontraindikationen für die Verwendung des Tapes gibt.

Es gibt verschiedene Theorien darüber, wie kinesiologisches Tape funktioniert. Zunächst wird angenommen, dass es den Propriozeptionseingang des sensorischen Nervensystems in den Muskeln, Gelenken und der Haut verändert. Man geht davon aus, dass das Tape die Interaktion zwischen der Haut und den darunter liegenden Strukturen verbessert und dazu beiträgt, die Schaltkreise dieses Teils des Nervensystems zurückzusetzen, was zu einer verbesserten Muskelaktivierung und Leistung führt.

Es wird angenommen, dass das kinesiologische Tape auch Nozizeptoren oder Schmerzbahnen in den Muskeln, der Haut und den Gelenkstrukturen hemmt. Es wird angenommen, dass sich der Muskeltonus normalisiert, wenn der schmerzhafte Input in das Gehirn abnimmt, was zu weniger Schmerzen und Muskelkrämpfen führt.

Im Allgemeinen geht man davon aus, dass kinesiologisches Tape dazu beiträgt, ein Gleichgewicht in den neuronalen Schaltkreisen in Muskeln, Sehnen, Gelenken und Haut herzustellen. Man geht davon aus, dass dies Schmerzen lindert, Schwellungen verringert und die Leistungsfähigkeit und Funktion der Muskeln verbessert.

Kinesiologisches Tape soll auch dazu beitragen, Gelenkpositionen neu auszurichten, und es kann auch bei der Remodellierung von Kollagengewebe, z. B. beim Narbengewebe-Management, nützlich sein.

Typen und Marken

Es gibt heute über 50 verschiedene Arten und Marken von kinesiologischem Tape auf dem Markt, wie z.B. Kinesiotape, KT Tape oder RockTape. Einige spezifische Tapes sind für sportliche Leistungen konzipiert, andere für die Behandlung von Lymphödemen und Schwellungen.

Spezifische Verwendungen

Es gibt viele verschiedene Verwendungsmöglichkeiten für kinesiologisches Tape. Ihr Physiotherapeut kann Ihre aktuelle Situation und Ihre Verletzung beurteilen, um über den besten Einsatz des Tapes zu entscheiden. Er oder sie kann Ihnen auch beibringen, wie Sie die grundlegenden Arten von Tapes schneiden, um sie für Ihre Erkrankung zu verwenden. Kinesiologisches Tape wird unter anderem häufig verwendet:

• • Erleichterung: Kinesiologisches Tape kann verwendet werden, um das muskuläre Schuss- und Kontraktionsmuster zu verbessern. Dies kann zu einem normalisierten Muskeltonus führen und auch zur Verbesserung der sportlichen Leistung beitragen.
  • Hemmung und Schmerzbehandlung: Kinesiologisches Tape kann verwendet werden, um Schmerzen und Muskelkrämpfe, die nach einer Verletzung auftreten können, zu verringern. Es kann dazu beitragen, den nozizeptiven Input in das Gehirn zu verringern, was dazu beitragen kann, die muskelschützenden und schützenden Spasmen zu reduzieren.
  • Unterstützung und Stabilität: Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die die Fixierung eines bestimmten Gelenks erfordert, kann das kinesiologische Taping das Richtige für Sie sein. Zustände wie das patellofemorale Stresssyndrom, das iliotibiale Bandreibungssyndrom oder die Schulterinstabilität können von zusätzlicher Unterstützung durch kinesiologisches Tape profitieren. Das Tape kann Ihr Gelenk unterstützen und gleichzeitig eine gewisse Bewegung ermöglichen.
  • Behandlung von Schwellungen: Wenn Sie eine Verletzung erlitten haben oder eine Operation hatten, die zu einer verstärkten Schwellung geführt hat, kann ein kinesiologisches Tape dazu beitragen, die Schwellung zu verringern, indem der Druck zwischen der Haut und dem darunter liegenden Gewebe verringert wird. Auf diese Weise können überschüssige Flüssigkeiten, die sich seit Ihrer Verletzung angesammelt haben, durch das Tape geleitet werden. Kinesiologisches Tape wird manchmal bei der Behandlung von Lymphödemen oder bei oberflächlichen Kontusionen verwendet.
  • Management von Narbengewebe: Nach einer Operation oder einem Trauma haben Sie möglicherweise eine Narbe über dem verletzten Bereich. Manchmal verbindet sich das Gewebe unter der Narbe mit Ihrer Haut und der darunter liegenden Faszie. Dieses Narbengewebe kann Ihre normale Beweglichkeit und Ihren Bewegungsumfang einschränken. Kinesiologisches Tape kann verwendet werden, um sanft an Narbengewebe zu ziehen, wobei dem straffen Kollagen, aus dem das Narbengewebe besteht, eine Dehnung von geringer Intensität und langer Dauer verliehen wird.

Funktioniert kinesiologisches Tape wirklich?

Da das kinesiologische Taping ein relativ neues und neuartiges Konzept auf dem Gebiet der Physiotherapie ist, muss noch viel Forschung betrieben werden, um die Mechanismen der Funktionsweise des Tapes zu verstehen und um herauszufinden, ob es seinen Ansprüchen wirklich gerecht wird.

Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von kinesiologischem Tape die Muskelkontraktionen im M. vastus medialis verbessern kann, einem bestimmten Teil des Quadrizeps-Muskels, der für die Kontrolle der Position Ihrer Kniescheibe verantwortlich ist.

Eine Studie zeigte einen verbesserten Bewegungsumfang im unteren Rückenbereich unmittelbar nach der Anwendung von Kinesiologie-Tape. Eine andere Studie zeigte eine kurzfristige Verbesserung der Nackenschmerzen und der Bewegung der Halswirbelsäule bei Patienten mit Schleudertrauma, die Kinesiologie-Tape verwendeten.

Um die Verwendung von kinesiologischem Tape zur Verbesserung der sportlichen Leistung zu unterstützen, führte RockTape eine Studie mit 5 Radfahrern durch und stellte fest, dass sie mit der Anwendung von kinesiologischem Tape (insbesondere RockTape) 2-6% besser abschnitten als ohne Tape. Natürlich ist die Studie mit Vorurteilen behaftet, da sie von RockTape gesponsert wurde, nur aus 5 Athleten bestand und es keine Kontrollgruppe gab.

In anderen Studien wurde die Wirkung von kinesiologischem Tape und Schmerzen, Schwellungen und verbesserter Beweglichkeit mit unterschiedlichen Ergebnissen untersucht.

Die Jury berät noch immer nicht über kinesiologisches Taping, und es muss noch mehr getan werden.

Wenn Sie eine Verletzung haben, die zu Schmerzen, Schwellungen, Bewegungsverlust oder Muskelkrämpfen führt, empfiehlt Ihr Physiotherapeut möglicherweise die Verwendung von kinesiologischem Tape, um Ihr Problem zu behandeln. Er oder sie sollte Sie über das Tape unterrichten und Ihnen dabei helfen, realistische Ziele und Erwartungen hinsichtlich der Verwendung kinesiologischer Tapes zu setzen.

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