Welches natürliche Mückenschutzmittel wirkt am besten?

Eine Reihe von ätherischen Ölen kann als natürliches Insektenschutzmittel verwendet werden und hilft Ihnen, diese lästigen und potenziell gefährlichen Mückenstiche zu vermeiden. Diese können gute Alternativen zu den beliebten Sprays sein, die synthetische und giftige Chemikalien wie DEET enthalten. Außerdem riechen sie fast immer besser.

Von Zitronen-Eukalyptusöl bis hin zu Nelkenöl haben Sie einige Möglichkeiten, auch wenn sich einige als wirksamer als andere erwiesen haben. Häufig müssen Produkte, die diese Öle enthalten, häufig angewendet werden – mindestens einmal pro Stunde.

Zitronen-Eukalyptusöl

Es hat sich herausgestellt, dass Zitronen-Eukalyptusöl das wirksamste natürliche Mückenschutzmittel ist. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Wirksamkeit dieses speziellen Öls hinter DEET und Picaridin an dritter Stelle steht. Es ist das einzige natürliche Repellent, das bei der US-Umweltschutzbehörde EPA (Environmental Protection Agency ) registriert ist und von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hinsichtlich Wirksamkeit und Sicherheit für den Menschen empfohlen wird.

Hinweis: Zitronen-Eukalyptusöl und Zitronen-Eukalyptusöl sind nicht die gleiche Sache. Sie stammen aus verschiedenen Pflanzen, und Zitronen-Eukalyptusöl hat weit weniger von dem Inhaltsstoff, der Moskitos abwehrt, nämlich PMD. Stellen Sie sicher, dass jedes Produkt, das Sie als Abwehrmittel verwenden, Zitronen-Eukalyptusöl enthält.

Mückenschutzmittel, die diese Kombination aus ätherischen Ölen enthalten, wie z.B. Repel Lemon Eucalyptus, haben sich als genauso wirksam erwiesen wie die chemischen Spitzenprodukte.

Das einzige Problem, das einige Menschen mit diesen Produkten haben, ist der Geruch. Der frische Geruch von Zitrone und Eukalyptus ist jedoch wahrscheinlich nicht so aufdringlich wie viele nicht-natürliche Repellents.

Zitronen-Eukalyptusöl als Insektenschutzmittel

Rosengeranienöl

Geraniumöl ist nicht in den von der EPA registrierten abstoßenden Inhaltsstoffen enthalten, so dass es in deren Wirksamkeitsstudien nicht berücksichtigt wird. Es ist jedoch eines der gebräuchlicheren ätherischen Öle in natürlichen Repellentien.

Eine der bekanntesten Marken, die Geranie verwenden, ist Biss-Blocker. Die Studien über dieses organische Abwehrmittel variieren stark in der Wirksamkeit, von etwas mehr als einer Stunde bis zu sieben Stunden. Man geht davon aus, dass die Kombination von Rosengeraniumöl und Kokosnussöl zu seinem Erfolg beiträgt, obwohl keines von beiden allein so wirksam ist wie DEET.

Vorteile, Nebenwirkungen und Alternativen von Rosengeranien

Zitronella

Citronella ist ein bekanntes natürliches Mückenschutzmittel. Die Öle aus der Pflanze werden zur Herstellung von Lotionen, Sprays und Kerzen verwendet.

In einigen Studien wurde festgestellt, dass Repellentien auf Zitronengrasbasis genauso wirksam sind wie DEET. Das Hauptproblem dieser alten Reserve ist, dass es je nach Rezeptur innerhalb von zwei Stunden verdunsten kann. Neuere Erkenntnisse haben ergeben, dass die Kombination mit Vanillin die Verdunstung verlangsamen kann.

Diese Zitronella-Kerzen, die die Menschen seit langem auf Terrassen und beim Camping verwenden, sind nicht so wirksam wie Hautanwendungen. Kerzen, die eine kontinuierliche Verdunstung des Öls ermöglichen, reduzieren die Mücken nachweislich nur um 50%.

Gesundheitliche Vorteile von ätherischem Citronella-Öl

Andere natürliche Mückenschutzmittel

Andere natürliche Inhaltsstoffe werden derzeit erforscht, doch die wissenschaftliche Unterstützung für die Behauptung, dass sie Moskitos wirksam abwehren können, ist begrenzt.

Patchouli-Öl

Patchouli-Konzentrat ist eines der wirksamsten ätherischen Öle. Einer chinesischen Studie zufolge kann es zwei Stunden lang einen vollständigen Schutz bieten. Viele Menschen werden zustimmen, dass es ein sehr starkes Aroma hat, weshalb einige Menschen eine Abneigung dagegen haben. Beim Auftragen auf die Haut werden keine Gefahren festgestellt. Trotzdem ist es am besten, ein Trägeröl mit irgendeinem ätherischen Öl zu verwenden.

Thymianöl

Carvacrol und Alpha-Terpinen, zwei Verbindungen, die aus dem ätherischen Öl des Thymians gewonnen werden, haben sich als signifikant abstoßend erwiesen. Bestimmte Konzentrationen sind wirksamer gegen bestimmte Mückenarten, aber die meisten topischen Anwendungen bieten eine Wirksamkeit von mindestens 89% für etwa eine Stunde. Thymianöl muss verdünnt werden, da es Hautreizungen verursachen kann. Eine Studie ergab, dass brennende Thymianblätter mindestens eine Stunde lang einen Schutz von 85% bieten.

Nelkenöl

Studien haben ergeben, dass unverdünntes topisches Nelkenöl gegen Moskitos wirksam ist. Die Studien kamen zu dem Schluss, dass es fast vier Stunden lang wirksam ist. Wie Thymianöl sollte Nelkenöl jedoch nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden, da es absorbiert werden und zu unerwünschten Wirkungen führen kann.

Pfefferminzöl

Auch Pfefferminzöl hat sich in zahlreichen Studien als sehr wirksam erwiesen. Das unverdünnte ätherische Öl erwies sich 45 Minuten lang als wirksames Abwehrmittel. Bei der Pfefferminze wurden keine Hautirritationen festgestellt.

Zedernöl

Die Zeder gehört zur Familie der Pinaceae, zu der auch andere Kiefernarten gehören. Diese werden seit langem als Insektenschutzmittel verwendet. Das ätherische Öl der Zeder hat sich auch als eines der wirksamsten Öle erwiesen. Allerdings gibt es bei einigen Menschen Bedenken wegen Allergien.

Neem-Öl

Ein Extrakt aus dem tropischen Neem-Baum, Neem-Öl enthält insektizide Verbindungen, die Azadirachtine genannt werden. Es hat sich gezeigt, dass eine 2%ige Konzentration von Neemöl bis zu vier Stunden lang zu 56% wirksam ist.

Knoblauch

Wenn die Haut eingerieben wird, scheint Knoblauchöl ein wirksamer Schutz gegen Stechmücken zu sein. Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass der Verzehr von Knoblauch auch Moskitos abwehren kann, aber die Forschung hat dies nicht bestätigt.

Bevor Sie ein natürliches Mückenschutzmittel verwenden, ist es ratsam, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um Ihre Optionen zu besprechen. Wie bereits erwähnt, können einige der Öle bei manchen Menschen Reizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Nur weil sie „natürlich“ sind, bedeutet das nicht, dass Sie sie einfach ohne entsprechende Kenntnisse und Beratung verwenden können.

Quellen für Artikel (einige auf Englisch)

1. Patel RV, Shaeer KM, Patel P, et al. EPA-registrierte Repellents für Moskitos, die eine neu auftretende Viruserkrankung übertragen. Pharmakotherapie. 2016;36(12):1272-1280. doi:10.1002/phar.1854
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3. Verbraucherberichte. Funktionieren ’natürliche‘ Insektenschutzmittel? Aktualisiert am 20. Mai 2019.
4. Ga’al H, Fouad H, Mao G, Tian J, Jianchu M. Larvizide und pupizide Bewertung von Silbernanopartikeln, die unter Verwendung von ätherischen Ölen aus Aquilaria sinensis und Pogostemon cablin synthetisiert wurden, gegen die Dengue- und Zika-Viren-Vektor Aedes albopictus-Mücke und ihre histopathologische Analyse. Artifizielle Zellen Nanomed Biotechnol. 2018;46(6):1171-1179. doi:10.1080/21691401.2017.1365723
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6. Nentwig G, Frohberger S, Sonneck R. Evaluierung von Nelkenöl, Icaridin und Transfluthrin auf räumlich abstoßende Effekte in drei Testsystemen gegen die Aedes aegypti (Diptera: Culicidae). J Med Entomol. 2017;54(1):150-158. doi:10.1093/jme/tjw129
7. Lalthazuali, Mathew N. Mückenabweisende Wirkung von ätherischen Ölen aus ausgewählten aromatischen Pflanzen. Parasitol Res. 2017;116(2):821-825. doi:10.1007/s00436-016-5351-4
8. Pohlit AM, Lopes NP, Gama RA, Tadei WP, Neto VF. Patentliteratur zu mückenabweisenden Erfindungen, die ätherische Pflanzenöle enthalten – ein Überblick. Planta Med. 2011;77(6):598-617. doi:10.1055/s-0030-1270723
9. Muturi EJ, Ramirez JL, Zilkowski B, Flor-Weiler LB, Rooney AP. Ovizide und larvizide Wirkung von Knoblauch und ätherischen Ölen von Asafötida gegen Vektoren des West-Nil-Virus. J Insekt Sci. 2018;18(2):43. doi:10.1093/jisesa/iey036

Zusätzliche Lektüre

• Maia MF, Moore SJ. Pflanzenbasierte Insektenschutzmittel: eine Übersicht über ihre Wirksamkeit, Entwicklung und Prüfung. Malaria-Zeitschrift. 2011; 10(Beilage 1): S11.10.1186/1475-2875-10-S1-S11 doi:10.1186/1475-2875-10-S1-S11