Richtige Handwaschtechnik im Gesundheitswesen

Händewaschen ist die beste Möglichkeit, Infektionen zu verhindern. Während desinfizierende Handlotionen immer beliebter werden, zeigen Studien, dass ein gutes Händewaschen mit Seife und Wasser noch wirksamer ist, wenn die Hände sichtbar verschmutzt sind. Das Händewaschen kann sogar verhindern, dass Sie sich eine Erkältung zuziehen.

Für chirurgische Patienten kann ein gründliches Händewaschen vor der Durchführung eines Verbandwechsels den Unterschied zwischen einer raschen Genesung und einer infizierten Inzision bedeuten. Das Händewaschen ist entscheidend für die Prävention einer Infektion und sollte häufig durchgeführt werden. Ihre Hände sollten unmittelbar vor der Berührung des heilenden Schnittes gewaschen werden.

Händewaschen 101

• • Verwenden Sie fließendes warmes oder lauwarmes Wasser, feuchten Sie Ihre Hände an und tragen Sie Seife auf – antibakterielle Seife ist nicht erforderlich, um saubere Hände zu haben. Warmes oder lauwarmes Wasser ist vorzuziehen. Dies liegt daran, dass kaltes Wasser nicht so wirksam ist und warmes Wasser vermieden werden sollte, da es auf der Haut austrocknet. Trockene Haut weist mit größerer Wahrscheinlichkeit winzige Risse auf, die zu Infektionen führen können.
  • Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um einen Schaum zu bilden. Wenn Sie Schmutz unter den Nägeln haben, nutzen Sie diese Gelegenheit, um unter den Nägeln zu reinigen. Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander und verschränken Sie Ihre Finger, um sicherzustellen, dass Sie zwischen sie kommen. Vergessen Sie Ihre Handrücken nicht!
  • Reiben Sie Ihre Hände weiter aneinander! Für eine richtige Handwäsche sollte dieser Schritt nicht weniger als 20 Sekunden dauern. Sie sind sich nicht sicher, wann Sie fertig sind? Versuchen Sie Ihr ABC zweimal zu singen, und es sollte Ihnen gut gehen.
  • Spülen Sie Ihre Hände gut ab. Im Idealfall beginnen Sie damit, Ihre Handgelenke zu spülen und das Wasser von Ihren Fingerspitzen ablaufen zu lassen. Spülen Sie dann den Rest Ihrer Hände nach Bedarf ab, um allen Schaum zu entfernen.
  • Trocknen Sie Ihre Hände gut ab, indem Sie ein sauberes Papiertuch verwenden oder Ihre Hände an der Luft trocknen lassen. Krankenschwestern und Ärzte sind darin geschult, den Wasserhahn mit einem Papiertuch oder mit dem Ellbogen zu schließen. Warum? Der Wasserhahn wurde mit schmutzigen Händen aufgedreht, so dass Sie ihn vielleicht nicht mit Ihren frisch gereinigten Händen berühren möchten. Tatsächlich verwenden einige Spülbecken in Krankenhäusern Fußpedale, um diesen Vorgang zu erleichtern.

Wann Sie Ihre Hände waschen sollten

• Wenn Ihre Hände sichtbar schmutzig oder verunreinigt sind
• Nach der Benutzung der Toilette oder immer dann, wenn Sie mit Körperflüssigkeiten in Kontakt kommen (Niesen, Windeln wechseln)
• Vor und nach dem Berühren eines chirurgischen Schnittes
• Vor dem Essen und der Essenszubereitung

Was, wenn ich mir die Hände nicht waschen kann?

Wenn Sie keinen Zugang zu einem Waschbecken haben, verwenden Sie antibakterielles Handdesinfektionsmittel. Achten Sie darauf, dass es mindestens 60% Alkohol enthält und verwenden Sie reichlich davon. Es entfernt zwar keine offensichtlichen Verschmutzungen, aber es hilft, die Verbreitung von Keimen zu verhindern.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Handdesinfektionsmittel am besten wirkt, wenn es in einer Menge verwendet wird, die ausreicht, um beide Hände leicht zu bedecken, und vollständig trocknen muss, um wirksam zu sein. Um sicherzustellen, dass beide Hände vollständig bedeckt sind, ist es am besten, die Hände im feuchten Zustand aneinander zu reiben und die Finger zu verflechten, um die Innenseite jedes einzelnen Fingers zu beschichten.

Wenn das Handdesinfektionsmittel nicht funktioniert

Handdesinfektionsmittel ist nicht wirksam für Hände, die sichtbar verschmutzt sind. Wenn Sie hinsehen und Ihre Hände sehen und sehen können, dass sie schmutzig sind, müssen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife waschen.

Wenn Sie mit einer Person interagieren, die an Clostridium difficile, allgemein als C. Diff bekannt, leidet, müssen Sie sich die Hände mit Wasser und Seife waschen, da das Händedesinfektionsmittel die Bakterien nicht wirksam von den Händen entfernt. Dasselbe gilt für Cryptosporidium und Norovirus.

Nachdem Sie allen drei dieser Infektionen ausgesetzt waren, ist das Händewaschen die beste Praxis und sollte so schnell wie möglich erfolgen.

Das Händewaschen ist eine der einfachsten und kostengünstigsten Möglichkeiten, sich und andere vor Krankheiten zu schützen. Gutes Händewaschen ist die beste Verteidigung gegen Erkältung und andere Krankheiten, die sich leicht von Mensch zu Mensch ausbreiten. Nach einem chirurgischen Eingriff ist das Händewaschen die beste Abwehr gegen eine infizierte Wunde, die oft durch Händewaschen vor und nach der Wundversorgung verhindert werden kann.

Quellen für Artikel (einige auf Englisch)

1. Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention. Wann und wie man sich die Hände wäscht.
2. Jabbar U, Leischner J, Kasper D, et al. Wirksamkeit von alkoholbasierten Handreiben zur Entfernung von Clostridium-difficile-Sporen aus den Händen. Infektionsbekämpfung Hosp Epidemiol. 2010;31(6):565-70. doi: 10.1086/652772

Zusätzliche Lektüre

• Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention. Saubere Hände retten Leben.
• Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention. Show Me the Science – Wann und wie man Handdesinfektionsmittel verwendet.