Zitronen-Eukalyptusöl ist ein aus den Blättern eines in Australien heimischen Baumes(Eucalyptus citriodora) gewonnenes Öl, das als natürliches Insektenschutzmittel verwendet wird. Das Öl enthält eine Verbindung namens Para-Menthan-3,8-diol (PMD), die es Moskitos und anderen Insekten erschwert, Hautgeruch aufzunehmen.
Die meisten kommerziell erhältlichen Insektenschutzmittel enthalten ein aufbereitetes Zitronen-Eukalyptusöl, das die Konzentration von PMD intensiviert und damit seine Wirkung und Dauer als Repellent erhöht. Die Umweltschutzbehörde (EPA) stuft synthetische PMD als „biochemisches Pestizid“ ein, d.h. als eine Art natürlich vorkommende Substanz, die Schädlinge durch nicht-toxische Mechanismen bekämpft.
Vorteile für die Gesundheit
Moskitos in den USA können Krankheiten wie Zika, Dengue und Chikungunya übertragen, so die Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Auch andere Insekten können Krankheiten wie Zecken und Borreliose übertragen. Als Insektenschutzmittel kann Zitronen-Eukalyptusöl vor Stichen schützen, die zu Krankheiten führen können.
Zitronen-Eukalyptusöl wird manchmal als Alternative zu DEET verwendet, das der Wirkstoff in vielen gängigen Insektenschutzmitteln ist. Während DEET hochwirksam ist, wenn es darum geht, krankheitsübertragende Insekten abzuwehren, sind einige Personen über seine möglichen Nebenwirkungen wie Augen- und Hautreizungen besorgt.
Laut CDC scheinen EPA-registrierte Produkte, die aus synthetisiertem Zitronen-Eukalyptus-Öl hergestellt werden, eine ziemlich lang anhaltende abstoßende Wirkung zu haben.
Das CDC nimmt EPA-registrierte Produkte, die synthetisches Zitronen-Eukalyptusöl und PMD enthalten, in seine Liste der Repellentien auf, die dazu beitragen können, die Stiche von krankheitsübertragenden Mücken zu reduzieren. Produkte, die DEET, Picaridin und IR3535 enthalten, sind ebenfalls auf der Liste der CDC aufgeführt.
Über Zika hinaus: Was man über mückenübertragene Krankheiten wissen sollte
Andere Verwendungen
Obwohl Zitronen-Eukalyptusöl am häufigsten als Mückenschutzmittel verwendet wird, soll es auch die Lyme-Borreliose durch Verhinderung von Hirschzeckenstichen eindämmen. Darüber hinaus wird Zitronen-Eukalyptusöl seit langem zur Linderung von Muskelkrämpfen und Osteoarthritisschmerzen verwendet. Es fehlt jedoch an wissenschaftlicher Unterstützung für diese Anwendungen von Zitronen-Eukalyptusöl.
Mögliche Nebenwirkungen
Aufgrund eines Mangels an Studien, die die Auswirkungen von Zitronen-Eukalyptusöl auf Kinder testen, warnt die CDC davor, das Öl bei Kindern unter 3 Jahren zu verwenden. Schwangere oder stillende Frauen und Kinder sollten ihren Hausarzt konsultieren, bevor sie Zitronen-Eukalyptusöl verwenden.
Reines Zitronen-Eukalyptusöl sollte nicht direkt auf die Haut aufgetragen oder in größeren Mengen als empfohlen verwendet werden (die Öle werden durch die Haut absorbiert, und zu viel davon kann giftig sein).
Darüber hinaus können bestimmte Inhaltsstoffe in Zitronen-Eukalyptusöl-Produkten allergische Reaktionen auslösen. Aus diesem Grund ist es entscheidend, vor der Verwendung von Produkten, die Zitronen-Eukalyptusöl enthalten, einen Patch-Test durchzuführen.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt keine empfohlene Standarddosierung für Zitronen-Eukalyptusöl. Die empfohlene Verdünnung reicht von einer 30% bis 75%igen Zitronen-Eukalyptusöllösung, die zweimal täglich aufgetragen wird. Kommerziell erhältliche natürliche Insektenschutzmittel enthalten in der Regel 10% bis 30% Zitronen-Eukalyptusöl.
Achten Sie darauf, sich nach dem Auftragen des Öls gründlich die Hände zu waschen und vermeiden Sie es, Öl in die Augen, auf die Lippen oder den Mund oder in die Nähe anderer Schleimhäute zu bekommen, da dies zu Verbrennungen führen kann.
Worauf Sie achten müssen
Zitronen-Eukalyptusöl ist nicht dasselbe wie ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen ätherischem Zitronen-Eukalyptus-Öl und dem Zitronen-Eukalyptus-Öl zu beachten, das in vielen handelsüblichen Mückenschutzmitteln enthalten ist. Ätherische Öle sind eine Klasse von Ölen, die in der Aromatherapie verwendet werden. Es wird gesagt, dass ätherische Öle bei richtiger Anwendung ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen bieten (z.B. weniger Stress und Angstzustände, Verbesserung des Schlafs und Schmerzlinderung).
Im Gegensatz zu dem speziell formulierten und PMD-reichen Zitronen-Eukalyptusöl, das in vielen Insektenschutzmitteln enthalten ist, verdunstet das ätherische Zitronen-Eukalyptusöl schnell von der Haut. Tatsächlich bietet ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl laut einem Bericht, der 2011 im Malaria Journal veröffentlicht wurde, nur etwa eine Stunde lang Schutz vor Insektenstichen.
Die CDC empfiehlt kein „reines“ ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl, da es keine Tests auf Sicherheit und Wirksamkeit gibt.
Essentielle Informationen über ätherische Öle
Andere Verwendungen
Obwohl Zitronen-Eukalyptusöl am häufigsten als Mückenschutzmittel verwendet wird, soll es auch die Lyme-Borreliose durch Verhinderung von Hirschzeckenstichen eindämmen. Darüber hinaus wird Zitronen-Eukalyptusöl seit langem zur Linderung von Muskelkrämpfen und Osteoarthritisschmerzen verwendet. Gegenwärtig mangelt es jedoch an wissenschaftlicher Unterstützung für jede dieser Anwendungen von Zitronen-Eukalyptusöl.
Andere Fragen
Gibt es andere natürliche Insektenabwehrmittel? Eine Reihe anderer pflanzlicher Produkte – darunter Geraniumöl und Citronella – versprechen ein natürliches Mückenschutzmittel zu werden. Da jedoch keines dieser Mittel bekanntermaßen einen lang anhaltenden und wirksamen Schutz bietet, sollten sich Menschen in Gebieten mit hohem Risiko für durch Mücken übertragene Krankheiten für die von der CDC empfohlenen Repellentien entscheiden.
Um sicher zu sein, sollten Sie sich mit Ihrem medizinischen Betreuer über das für Sie am besten geeignete Abwehrmittel beraten und das Mittel immer dann auftragen, wenn Sie sich in Gebieten mit bekannter Mückenpopulation im Freien aufhalten (insbesondere in den Stunden zwischen Dämmerung und Morgengrauen). Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen auf dem Produktetikett und achten Sie darauf, dass Sie Ihr Zitronen-Eukalyptus-Öl-Präparat wieder vorschriftsmäßig auftragen, wenn Sie zu stechen beginnen.
Natürliches Mückenschutzmittel: Welches wirkt am besten?
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
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