Niemand will dem Tod ins Auge sehen, doch niemand kann ihm entkommen. Was wir tun können, ist zu hoffen, dass unser eigener Tod bequem, friedlich und bedeutungsvoll ist. Die Befolgung dieser Tipps kann dazu beitragen, dass Ihr Tod angenehm, friedlich und sinnvoll sein wird.
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Planen Sie voraus und machen Sie Ihre Wünsche bekannt
Die Vorbereitung auf den Tod sollte beginnen, bevor Sie überhaupt eine Diagnose im Endstadium erhalten. Es ist wichtig, sich etwas Zeit zu nehmen, um über Ihre Ziele nachzudenken, wichtige Entscheidungen zu treffen und diese mit Ihren Angehörigen zu teilen. Das Ausfüllen einer Patientenverfügung, d.h. eines Dokuments, das Ihre Wünsche umreißt, ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Präferenzen für das Ende Ihres Lebens respektiert werden.
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Planen Sie Ihr eigenes Begräbnis
Dies ist ein weiterer Schritt, der nicht warten muss, bis Sie eine Terminaldiagnose erhalten. Die Planung Ihrer eigenen Beerdigung stellt sicher, dass Sie für den Preis, den Sie zahlen wollen, bekommen, was Sie wollen. Ihre Beerdigung oder Gedenkfeier wird Ihre Persönlichkeit widerspiegeln und zu einem wirklich denkwürdigen Ereignis werden. Vorausschauendes Planen erspart Ihren Angehörigen auch, inmitten ihrer Trauer etwas Sinnvolles planen zu müssen, was ein großes Geschenk ist, das sie hinterlassen können.
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Sich selbst erlauben zu trauern
Wenn ein Mensch die Diagnose einer unheilbaren Krankheit erhält, ist es normal, dass er eine Vielzahl von Emotionen und Reaktionen hat. Bewältigungsmechanismen wie Verleugnung und Wut können in dem Maße in Gang kommen, wie das Individuum mit seiner eigenen Trauer und den Emotionen seiner Angehörigen umgeht.
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Rückblick auf Ihr Leben
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun werden, wenn Sie sich auf den Tod vorbereiten, ist, Ihr Leben Revue passieren zu lassen. Das ist der Schritt, über den die meisten Menschen sprechen, wenn sie über Bedauern, Errungenschaften, Hoffnungen und Träume sprechen. Ein Lebensrückblick ist ein Weg, einem sterbenden Menschen einen Abschluss zu verschaffen. Sie kann auch als ein Vermächtnis des Lebens an die Angehörigen des Sterbenden dienen.
Unabhängig davon, ob Sie sich entscheiden, einen internen Lebensrückblick zu machen oder Ihre Lebensgeschichte für Ihre Lieben aufzuzeichnen, ist die Rückschau auf Ihr Leben ein wichtiger und erfüllender Schritt, den Sie tun müssen, wenn Sie sich auf den Tod vorbereiten.
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Machen Sie sich mit häufigen End-of-Life-Symptomen vertraut
Wussten Sie, dass die Mehrheit der Menschen gegen Ende ihres Lebens an Kurzatmigkeit leidet? Es ist eine gute Idee, sich mit den häufigsten End-of-Life-Symptomen vertraut zu machen, damit Sie sie erkennen können, falls und wann sie auftreten, und mit der Behandlung beginnen können. Viele der Symptome, die am Ende des Lebens auftreten, wie z.B. Schmerzen oder Verstopfung, können zu Hause behandelt werden, und es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um für Ihr Wohlbefinden zu sorgen.
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Wissen, was vom Sterbeprozess zu erwarten ist
Es gibt einen natürlichen Prozess, der abläuft, wenn ein Individuum dem Tod nahe ist, und obwohl jeder Mensch einzigartig ist, ist der Sterbeprozess universell. Viele Menschen finden es hilfreich zu wissen, was sie während eines typischen Sterbeprozesses erwartet. Dieser Leitfaden wird Sie auf das vorbereiten, was Sie auf Ihrer Reise zum Tod erwartet.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
- Amerikanische Psychologen-Vereinigung. Umgang mit der Diagnose einer chronischen Krankheit. Aktualisiert im August 2013.
- Bausewein C, Simon ST. Kurzatmigkeit und Husten bei Patienten in der Palliativmedizin. Dtsch Arztebl Int. 2013;110(33-34): 563-572. doi:10.3238/arztebl.2013.0563
- Clark K, Smith JM, Currow DC. Die Prävalenz von Darmproblemen in einer Palliativpflegepopulation. J Schmerzsymptombewältigung. 2012;43(6):993-1000. doi:10.1016/j.jpainsymman.2011.07.015