Semispinalis-Rückenmuskel-Gruppe

The bent over row builds muscle in the back and shoulders.

Die Semispinalis-Muskelgruppe ist die erste der tiefsten Schicht der intrinsischen Rückenmuskulatur. (Diese tiefe Schicht wird auch als Transversospinalis-Gruppe bezeichnet).

Die Semispinalis überspannt etwa vier bis sechs Segmente der oberen Brustwirbelsäule und der Halswirbelsäule. Sie entspringt an den Querfortsätzen zwischen dem 4. Halswirbel (C-4) und dem 10. Brustwirbel (T-10), und ihre Fasern verlaufen nach oben und innen (technisch als superomedial bezeichnet), um sich an der Unterseite des Hinterhauptbeins (das ist der Knochen am unteren Teil der Rückseite Ihres Schädels) einzufügen.

Die Aufgabe der Semispinalis-Muskelgruppe besteht darin, Ihren Kopf, Hals und oberen Rücken zu verlängern. Sie dreht diese Strukturen auch auf die gegenüberliegende Seite (der Wirbelsäule), auf der sie sich befindet (man denke an eine Verdrehung oder Drehung).

Da die Halswirbelsäule aus 3 separaten Muskeln besteht, wird die Sache spezifischer. Lassen Sie uns nachschauen, um mehr zu erfahren.

Semispinalis Thoracis

Der Semispinalis thoracis ist die erste und oberflächlichste Schicht der Semispinalis-Muskelgruppe. Oberflächlich bezieht sich in diesem Fall auf den Muskel, dessen Lage im Verhältnis zu den anderen Muskeln der Gruppe am nächsten an der Spitze liegt.

Der Semispinalis thoracis entsteht aus dem Querfortsatz der unteren Brustwirbel. Er knüpft an den Dornfortsatz der obersten 4 Brustwirbel und der unteren 2 Halswirbel an. Erinnern Sie sich an die kurze Diskussion oben, dass der Dornfortsatz ein Knochenvorsprung ist, der von der Rückseite jedes Wirbels ausgeht. Es kann sein, dass Sie die Spitzen Ihrer Dornfortsätze tatsächlich berühren können, da sie bei vielen Menschen hervorstehen.

Die semispinalis thoracis hat die Aufgabe, Ihre Wirbelsäule zu verlängern und sie zu der Seite Ihres Körpers zu drehen, die diesem Muskel gegenüberliegt. Wenn Sie sich z.B. drehen, um beim parallelen Einparken über Ihre rechte Schulter zu schauen, werden Sie wahrscheinlich die Semispinalis thoracis mit einbeziehen, die sich auf der linken Seite Ihrer Wirbelsäule befindet.

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Der Semispinalis thoracis arbeitet mit anderen Rückenmuskeln – nämlich dem Longissimus thoracis, dem Iliocostalis thoracis und dem Spinalis thoracis – zusammen, wenn er die mit ihm verbundenen Aktionen ausführt (wiederum Verdrehung und Streckung Ihrer Brust- und Halswirbelsäule).

Semispinalis Cervicis

Der Semispinalis cervicis beginnt oder entspringt den Querfortsätzen Ihrer oberen 5 oder 6 Brustwirbel sowie den Gelenkfortsätzen des 4. bis 7. Halswirbels. Ein Gelenkfortsatz ist ein kleiner Knochenvorsprung, der von der Rückseite des Wirbels ausgeht und mit einem ähnlichen Fortsatz des Wirbels entweder direkt oberhalb oder unterhalb des Wirbels verbunden ist. Insgesamt haben Sie 4 Gelenkfortsätze pro Wirbelknochen. Diese Gelenkfortsätze bilden die Facettengelenke.

Das andere Ende dieses Muskels schließt an den Dornfortsatz des 2. bis 5. Halswirbels an.

Wenn sich der Musculus semispinalis cervicis zusammenzieht, streckt er Ihren Hals (Halswirbelsäule) und überstreckt ihn sogar. Wenn sich nur eine Seite zusammenzieht, führt dies zu einer seitlichen Beugung des Halses. Man könnte sich die Lateralflexion als ein Kippen des Kopfes zur Seite vorstellen.

Autoren einer Anatomiestudie von 2005 (Takeuchi, et. al. Anatomic study of the semispinalis cervicis for reattachment for reattachment during laminoplasty.) stellen fest, dass bei einigen Arten der Laminoplastik die Heilung des Semispinalis cervicis langsam verlaufen kann.

Semispinalis-Kapitis

Die Semispinalis capitis entsteht oder entspringt an den Spitzen der Querfortsätze der oberen 6 oder 7 Brustwirbelsäule sowie der Gelenkfortsätze (zur Erinnerung: dies sind die Fortsätze, aus denen die Facettengelenke bestehen) des 4., 5. und 6. Der Muskel wandert zum Hinterhauptbein, wo er dort zwischen der oberen und unteren Nackenlinie ansetzt.

Die Aufgabe der Semispinalis capitis besteht darin, den Kopf zur gleichen Seite, auf der sich der Muskel befindet, zu strecken und zu kippen (seitliche Beugung) und ihn zur gegenüberliegenden Seite zu drehen (drehen oder wenden). Die Semispinalis capitis arbeitet mit der Splenius-Muskelgruppe und dem Semispinalis cervicis zusammen, um ihre Funktionen zu erfüllen.

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Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

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