Pau d’arco (Tabebuia impetiginosa oder Tabebuia avellanedae
) ist ein pflanzliches Ergänzungsmittel, das aus der inneren Rinde verschiedener Arten von Tabebuia-Bäumen hergestellt wird, die in den Regenwäldern Mittel- und Südamerikas wachsen. In der Kräutermedizin werden Extrakte aus der Rinde seit langem zur Behandlung eines breiten Spektrums medizinischer Erkrankungen verwendet.
Heute ist Pau d’Arco-Extrakt in Form von Nahrungsergänzungsmitteln weithin erhältlich und enthält ein starkes Antioxidans, das als Quercetin bekannt ist und die Gesundheit beeinflussen soll. Pau d’arco ist auch reich an Naphthochinonen, Verbindungen auf pflanzlicher Basis, die antibakterielle, antivirale und antimykotische Wirkungen haben.
Nutzen für die Gesundheit
In der Volksmedizin wird Pau d’arco zur Behandlung eines breiten Spektrums medizinischer Störungen eingesetzt, darunter Anämie, Asthma, Bronchitis, Diabetes, Ekzeme, vergrößerte Prostata, Grippe, Darmwürmer, sexuell übertragbare Infektionen, Hautinfektionen, Harnwegsinfektionen und sogar Krebs. Die Beweise zur Untermauerung dieser Behauptungen fehlen im Allgemeinen.
Abgesehen davon gibt es einige Hinweise darauf, dass der Pau d’arco bei der Behandlung bestimmter Krankheiten hilfreich sein kann. Hier ist ein Blick auf einige der wichtigsten Ergebnisse:
Entzündung
Pau d’arco könnte zur Bekämpfung von Entzündungen beitragen, so eine Studie aus dem Jahr 2008, die im Journal of Ethnopharmacology
veröffentlicht wurde. Die Untersuchung, an der Labormäuse mit medizinisch induziertem Ödem (Gewebeschwellung) beteiligt waren, zeigte, dass ein Extrakt von Pau d’arco auf Wasserbasis in der Lage war, die Produktion von pro-inflammatorischen Verbindungen, die als Prostaglandine bekannt sind, zu hemmen.
Prostaglandine werden an Stellen von Gewebeschäden oder Infektionen produziert, die als Teil des Heilungsprozesses Entzündungen, Schmerzen und Fieber verursachen. Indem es dieser Wirkung entgegenwirkt, kann Pau d’arco möglicherweise einen Teil der Schwellungen und Schmerzen, die mit entzündlichen Erkrankungen wie Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis und benigner Prostatahyperplasie (vergrößerte Prostata) verbunden sind, rückgängig machen.
Bisher gibt es nur wenige Studien, die den Einsatz von Pau d’Arco bei der Behandlung dieser entzündlichen Erkrankungen untersuchen.
5 Natürliche Wege zur Bekämpfung der Entzündung
Infektionen
Der Tabebuia-Baum hat mehrere einzigartige Eigenschaften. Unter anderem ist die Rinde sehr resistent gegen Fäulnis, Schimmel und andere häufige Baumpathogene. Es wird seit langem vermutet, dass diese antimikrobiellen Eigenschaften für den Menschen vorteilhaft sein können, entweder durch die Vorbeugung oder Behandlung von häufigen bakteriellen, viralen oder Pilzinfektionen.
In Laborstudien konnten Verbindungen in pau d’arco, die als Naphthochinone bekannt sind, isoliert werden, darunter Lapachol und Beta-Lapachon, die anscheinend eine starke antimikrobielle Wirkung haben.
Eine Studie aus Brasilien aus dem Jahr 2013 berichtete, dass Lapachol in der Lage war, eine Reihe von krankheitserregenden Bakterien im Reagenzglas zu neutralisieren, darunter Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti und Paracoccidioides brasiliensis.
Ähnliche Untersuchungen haben darauf hingedeutet, dass es dasselbe mit Viren tun könnte, die mit Erkältungen (Adenoviren), Grippe (Influenzaviren) und Lippenbläschen (Herpes-simplex-Virus 1) in Verbindung gebracht werden.
Eine frühe Studie, die im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurde, ergab auch, dass Pau d’arco von den 14 paraguayischen Pflanzen, die üblicherweise in der traditionellen Medizin verwendet werden, die höchste Aktivität gegen Pilze und Hefepilze aufwies, darunter Candida albicans
(der Pilz, der mit oralen Soor und vaginalen Hefepilzinfektionen in Verbindung gebracht wird).
Während dies darauf hindeuten könnte, dass Pau d’arco Infektionen verhindern oder behandeln kann, wären die in vielen der Reagenzglasstudien verwendeten Dosen beim Menschen toxisch. Es wären weitere Untersuchungen erforderlich, um die Sicherheit und Wirksamkeit von Pau d’Arco in einer realen Umgebung zu bewerten.
11 Natürliche Mittel gegen die Erkältung
Krebs
So kühn die Behauptung auch erscheinen mag, man geht davon aus, dass Substanzen in pau d’arco das Wachstum von Tumoren hemmen, zumindest im Reagenzglas.
In einer Durchsicht von Studien, die im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurden , kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass das in Pau d’Arco gefundene Beta-Lapachon in der Lage war, in bestimmten Arten von Krebszellen Apoptose (programmierter Zelltod) auszulösen.
Im Hintergrund machen alle normalen Zellen Apoptose durch, so dass alte Zellen durch neue Zellen ersetzt werden können. Krebszellen hingegen sind unsterblich, replizieren sich ohne Ende und verdrängen allmählich normale Zellen durch Krebszellen. Durch die Wiederherstellung der Apoptose können Krebstumore theoretisch kontrolliert oder sogar rückgängig gemacht werden.
Obwohl es absolut keinen Beweis dafür gibt, dass Pau d’arco-Extrakte Krebs verhindern oder behandeln können, weist die Forschung auf einen möglichen Weg für die Entwicklung von Krebsmedikamenten in der Zukunft hin.
Mögliche Nebenwirkungen
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Langzeitsicherheit von Pau d’arco bekannt. Häufig beobachtete Nebenwirkungen sind Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Die Wahrscheinlichkeit und der Schweregrad von Nebenwirkungen neigen dazu, mit der Dosis zuzunehmen.
Wenn Pau d’arco in Dosen von mehr als 1,5 Gramm (1.500 Milligramm) eingenommen wird, kann es toxisch werden und Schäden an Nieren oder Leber verursachen. Eine Überdosierung von Pau d’arco kann zu schwerem Erbrechen, Bauchschmerzen, Ohnmacht und blutigem Stuhlgang führen.
Pau d’arco kann die Blutgerinnung verlangsamen und das Risiko von Blutungen während und nach der Operation erhöhen. Stellen Sie die Einnahme von Pau d’arco für mindestens zwei Wochen ein, bevor Sie sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen.
Da Pau d’arco die Blutgerinnung verlangsamen kann, sollte es nicht zusammen mit Antikoagulantien wie Coumadin (Warfarin) oder Thrombozytenaggregationshemmer wie Plavix (Clopidogrel) verwendet werden. Dasselbe kann für nichtsteroidale Entzündungshemmer wie Advil (Ibuprofen), Aleve (Naproxen) und Voltaren (Diclofenac) gelten, bei denen die kombinierte Anwendung zu Magenblutungen und Magengeschwüren führen kann.
Aufgrund fehlender Sicherheitsforschung sollte Pau d’arco nicht bei Kindern, schwangeren Frauen oder stillenden Müttern angewendet werden. Es sollte auch bei Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen mit Vorsicht angewendet werden. Um Wechselwirkungen oder unvorhergesehene Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie Ihren Arzt immer über pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel oder traditionelle Medikamente informieren, die Sie einnehmen.
Dosierung und Zubereitung
Pau d’arco ist als Kapseln, Tabletten, getrockneter Rindentee, Rindenpulver und Tinkturen auf Alkoholbasis erhältlich. Es gibt keine Richtlinien, die seine angemessene Verwendung regeln. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel mit Pau d’arco werden in 500- bis 550-Milligramm-Formulierungen verkauft und gelten innerhalb dieses Bereichs als sicher.
Weniger sicher ist die Sicherheit von Pau d’Arco-Rinde, da Sie die Dosis nicht kontrollieren können. Um sicher zu gehen, geben Sie nicht mehr als einen gestrichenen Teelöffel getrocknetes Pau d’Arco-Pulver in eine Tasse heisses Wasser, um einen Tee zu machen. Sieben Sie den Tee vor dem Trinken ab und entsorgen Sie die Reste der Rinde.
Pau d’arco-Präparate, Tinkturen und Pulver sind im Internet und in einer wachsenden Zahl von Läden für Nahrungsergänzungsmittel und Naturkostläden leicht zu finden. Wenn Sie kein erfahrener Kräuterkenner sind, ist es am besten, getrocknete Rindenstücke zu vermeiden.
Worauf Sie achten müssen
Nahrungsergänzungsmittel sind in den Vereinigten Staaten weitgehend unreguliert. Aus diesem Grund kann die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln sehr unterschiedlich sein. Dies gilt insbesondere für pflanzliche Arzneimittel, bei denen der Wirkstoff aus Übersee importiert wird. Ohne die routinemäßige Prüfung dieser Produkte kann man nie wirklich wissen, wie sicher sie sind oder ob sie das enthalten, was sie vorgeben zu enthalten.
Um Qualität und Sicherheit besser zu gewährleisten, sollten Sie sich für bekannte Ergänzungsmittel-Marken mit einer etablierten Marktpräsenz entscheiden. Während viele Vitaminhersteller ihre Produkte freiwillig zur Prüfung durch eine unabhängige Zertifizierungsstelle wie die U.S. Pharmacopeia (USP) oder ConsumerLab einreichen, tun dies die Hersteller pflanzlicher Heilmittel nur selten.
Welches Pau d’arco-Produkt Sie auch immer kaufen, es ist wichtig, das Etikett sorgfältig zu lesen, um sicherzustellen, dass es Tabebuia avellanedae oder Tabebuia impetiginosa als Inhaltsstoff enthält.
Sind Pau d’arco-Bäume gefährdet?
Die Popularität des Pau d’arco in der traditionellen Medizin hat zu Bedenken hinsichtlich der Nachhaltigkeit dieser Art geführt. Als Kronenbaum des Amazonas ist er eine von vielen Arten, die vom Aussterben bedroht sind, da die Abholzung der Regenwälder Brasiliens weiterhin verheerende Folgen hat. Eine verwandte Art, bekannt als Tabebuia guayacan,
steht bereits auf der Liste der bedrohten Arten.
Wenn Sie Umweltschützer sind, sollten Sie vielleicht in Erwägung ziehen, andere natürliche Therapien einzusetzen, die weniger Auswirkungen auf die Biosphäre des Amazonasgebietes haben.
Kann die Amazonas-Katzenkralle Arthritis behandeln?
Artikel-Quellen (einige auf Englisch)
- Zhang M, Swarts SG, Yin L, et al. Antioxidative Eigenschaften von Quercetin. Adv Exp Med Biol. 2011;701:283-289. doi:10.1007/978-1-4419-7756-4_38
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Zusätzliche Lektüre
- Byeon SE, Chung JY, Lee YG, Kim BH, Kim KH, Cho JY. Entzündungshemmende Wirkung von Taheebo, einem Wasserextrakt aus der inneren Rinde von Tabebuia avellanedae, in vitro und in vivo. J Ethnopharmakol. 2008;119(1):145-152. doi:10.1016/j.jep.2008.06.016
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- Souza MA, Johann S, Lima LAR dos S, et al. Die antimikrobielle Aktivität von Lapachol und seinen Thiosemicarbazon- und Semicarbazonderivaten. Mem Inst Oswaldo Cruz. 2013;108(3). doi:10.1590/S0074-02762013000300013