Jungfräuliches Haar ist ein Begriff, der manchmal für Haare verwendet wird, die nach einer Chemotherapie einwachsen. Viele Frauen sind überrascht, wenn sie feststellen, dass sich die Haarfarbe ändert, die Welligkeit von glatt zu lockig oder umgekehrt übergeht oder eine andere Textur als vorher hat. Dies gilt nicht nur für Haare auf dem Kopf, sondern auch für Wimpern, Augenbrauen und Schamhaare. Mit der Zeit werden Farbe und Textur Ihres Haares wahrscheinlich in den Zustand vor der Chemotherapie zurückkehren (wenn Sie sich daran erinnern, was das ist), aber bis dahin ist besondere Vorsicht geboten. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was Sie nicht nur mit Ihrem Haar, sondern auch mit Ihren Emotionen während des Haarausfalls und des Nachwachsens erwarten können.
Bewältigung des Haarausfalls
Viele Frauen, bei denen Brustkrebs neu diagnostiziert wird, teilen mit, dass Haarausfall die Behandlungsnebenwirkung ist, die sie am meisten fürchten. Haare und die Art und Weise, wie wir sie frisieren, spielen eine wichtige Rolle für unsere Identität. Wenn wir plötzlich mit unserer Sterblichkeit, anderen körperlichen Veränderungen wie einer Mastektomie oder Lumpektomie und den sozialen und Beziehungsveränderungen, die mit der Krebsdiagnose einhergehen, konfrontiert werden, fällt es vielen Frauen schwer, mit diesem vorübergehenden Haarausfall fertig zu werden.
Wenn Sie oder ein geliebter Mensch sich in dieser Situation befinden, kann es hilfreich sein, den Haarausfall als den letzten Strohhalm auf dem Rücken des Kamels zu betrachten. Wenn geliebte Menschen versuchen, Frauen mit Brustkrebs wegen ihrer Haare zu beruhigen, stoßen sie oft auf Widerstand und Negativität. Der Grund dafür ist, dass Haarausfall manchmal der Abladeplatz für eine Vielzahl von Gefühlen und Emotionen ist, die mit der Diagnose verbunden sind.
Kopfbedeckungen
Viele Frauen ziehen es vor, ihren Haarausfall zu bewältigen, indem sie ihren Kopf mit attraktiven Hüten oder Schals bedecken, während andere Frauen Perücken bevorzugen. Eine kleine Zahl von Frauen entscheidet sich dafür, ihren Kopf überhaupt nicht zu bedecken. Perücken können juckend und kratzend sein, ganz zu schweigen von der Hitze in warmen Klimazonen. Selbst wenn Sie die eine oder andere Perücke kaufen, kann das Vorhandensein von Schals, Mützen oder Hüten so sein, als würden Sie Ihren Pyjama anziehen, wenn Sie erschöpft sind.
Während es oft empfohlen wird, eine Perücke zu kaufen, die Ihrer natürlichen Haarfarbe ähnelt oder etwas heller ist, kann diese Zeit des Haarausfalls auch eine befreiende Zeit sein, um neue Dinge auszuprobieren. Vielleicht wollten Sie schon immer eine Blondine oder vielleicht eine Rothaarige sein. Machen Sie es.
Die Wahl der Kopfbedeckung ist nicht etwas, das man allein tun sollte. Nicht nur die Unterstützung ist in dieser Zeit entscheidend, sondern auch das Mitbringen eines Freundes kann dazu beitragen, Freude und oft auch Humor in einer stressigen Situation zu wecken.
Haarwuchs nach Chemotherapie
Unabhängig davon, ob Sie gerade erst mit einer Chemotherapie beginnen oder schon weit in der Infusionsphase sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, wann Ihr Haar wieder nachwächst und ob die Gerüchte, dass es Farbe und Textur verändern kann, wahr sind. Weniger besprochen werden die Emotionen und Gefühle, die entstehen können, wenn jungfräuliches Haar an die Oberfläche kommt.
Physische Rückgabe von Haaren
Bei einigen Frauen kann es zu einem beginnenden Haarnachwuchs kommen, bevor die Behandlung beendet ist, aber bei vielen Frauen scheint das Wachstum ein bis drei Monate nach Absetzen der Chemo-Behandlung einzusetzen.
Am Anfang kann man auf dem Kopf einer Frau einen Flaum sehen und fühlen, der einer Entendaune ähnelt. Zu diesem Zeitpunkt ist es schwierig zu erkennen, ob es sich um Veränderungen der Farbe oder der Locken handelt. Etwa einen Monat danach beginnt das Echthaar mit einer für jede Frau normalen Geschwindigkeit zu wachsen, und nach zwei Monaten werden viele Frauen etwa einen Zentimeter Haar haben. Die Zeit, die benötigt wird, um eine volle Kopfbehaarung nachwachsen zu lassen, ist von Frau zu Frau unterschiedlich und hängt auch von Ihrer Frisur (lang oder kurz) vor der Chemotherapie ab.
Jungfräuliches Haar kann dem Haar einer Frau vor der Chemotherapie sehr ähnlich sein oder in vielen Fällen ein völlig neues Aussehen haben. Eines ist fast immer dasselbe: Es ist weiches Haar, das sich seidig anfühlt, wie das Haar eines Babys. Oft hat das Haar eine andere Farbe, dicker, gewellt und sogar lockig.
Mit der Zeit kann Ihre Haarfarbe und -textur wieder zu dem zurückkehren, was sie vor der Chemo waren, aber das kann Zeit brauchen. Wenn Sie sich für kürzere Frisuren entscheiden, können Sie dies nach 6 bis 12 Monaten feststellen. Wenn Sie Ihr Haar länger wachsen lassen, haben Sie möglicherweise noch einige Jahre lang „Chemo-Locken“. Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, dass Frauen, die sich vor Locken fürchteten, dem Verlust der Locken nachtrauern, wenn dies schließlich passiert. Glücklicherweise ist es einfach, Änderungen an Ihrer Haarfarbe oder Ihrem Haarstil vorzunehmen, sollten Sie dies in Zukunft wünschen!
Emotionen während des Haarwuchses
Viele Frauen beschreiben die Zeit vom Ende der Chemotherapie-Behandlung bis zur Entdeckung des ersten Haarwuchses als eine
ängstliche und zugleich aufregende Zeit.
Für die meisten Frauen ist das neue Haar der Beweis dafür, dass Haare nachwachsen. Wenn Frauen wieder Haare haben, fühlen sie sich für sich selbst attraktiv und sind zuversichtlich, dass sie auch für andere attraktiv sind. Für viele ist der Haarwuchs ein Beweis dafür, dass sie auf dem Weg zum Wohlbefinden sind; dass sie wirklich ein Krebsüberlebender sind.
Doch so wie das Haar (oder der Mangel an Haar) der Fokus sein kann, auf den Gefühle ohne Zuhause abgeladen werden, ist das Nachwachsen der Haare manchmal ein Fokus für Sorgen und Bedenken. Wenn die Behandlung abgeschlossen ist, sind Frauen aufgeregt, erleben aber häufig eine Enttäuschung. Nachdem sie von medizinischem Fachpersonal so genau überwacht werden, kann es sehr beunruhigend sein, wenn die Besuche seltener werden. Auch die Gedanken an die Zukunft werden klarer, da weniger Energie in die Bewältigung des Behandlungsalltags investiert wird. Die Furcht vor einem Wiederauftreten der Krankheit, egal in welchem Stadium sie sich befindet, ist ziemlich universell.
Manchmal werden diese Ängste und Bedenken als haarbezogen geäußert. So kann eine Frau zum Beispiel ihre Frustration über ihre neuen Chemolocken oder die neue Haarfarbe zum Ausdruck bringen, obwohl sie in Wirklichkeit Angst davor hat, dass der Krebs zurückkehren könnte.
Pflege von jungfräulichem Haar
Es ist wichtig, mit neuen Haaren sanft umzugehen, und es gibt mehrere Vorschläge, die häufig empfohlen werden.
Produkte und Styling-Produkte
Es wird empfohlen, Stylingprodukte oder Curling- und Glättungsgeräte möglichst zu vermeiden. Färben oder Blondieren könnte neue Haare schädigen und die noch empfindliche Kopfhaut nach einer Brustkrebsbehandlung reizen.
Bürsten und Trocknen
Vermeiden Sie am besten anstrengendes oder hartes Bürsten. Möglicherweise möchten Sie eine Bürste kaufen, die Sie auch bei einem Baby verwenden können, da Ihr Haar eine ähnliche Beschaffenheit haben wird. Wenn Sie überhaupt einen Haartrockner verwenden, verwenden Sie eine niedrige Temperatureinstellung.
Wann beschneiden und ausschneiden
Neue Haare können durch regelmäßiges Schneiden durch Entfernen der Spitzen verbessert werden. Es ist wichtig, das Haar nicht zu stressen, indem man es in enge, aufgerollte Frisuren legt.
Einige Frauen fragen nach Haarverlängerungen und Weben, um dem neuen Haar Volumen und Länge zu verleihen. Dies ist möglicherweise nicht die beste Lösung, da das Weben die Haarfollikel schädigen kann; Haarverlängerungen und Weben können das vorhandene Haar belasten.
Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um sich darüber zu informieren, was Sie mit Ihrem neuen, jungfräulichen Haar erwarten können und wie die mit Ihrer Diagnose verbundenen Emotionen Ihre Gefühle für Ihr Haar beeinflussen, kann es Ihnen helfen, sich mit Ihrem neuen Look sicherer zu fühlen, und Ihnen die Freiheit geben, Ihr neues Ich zu genießen. Es ist an der Zeit, das Ende der Chemotherapie und das neue, schöne Du zu feiern!
Das Überleben zu feiern und das neue Sie zu genießen, geht über Ihr Haar hinaus.
Artikel-Quellen (einige auf Englisch)
- Amerikanische Gesellschaft für Klinische Onkologie. Haarausfall bei Alopezie. Aktualisiert im August 2018.
- Saed S, Ibrahim O, Bergfeld WF. Tarnung der Haare: Ein umfassender Überblick. Int J Dermatol für Frauen. 2017;3(1 Ergänzung):S75-S80. Veröffentlicht 2017 Feb 16. Febr. doi:10.1016/j.ijwd.2017.02.016
- Dua P, Heiland MF, Kracen AC, Deshields TL. Krebsbedingter Haarausfall: eine selektive Durchsicht der Alopezie-Forschungsliteratur. Psychoonkologie. 2017;26(4):438-443. doi:10.1002/pon.4039
- Nationales Krebsinstitut. Haarausfall (Alopezie) und Krebsbehandlung. Aktualisiert am 15. Januar 2020.