Die Traditionelle Chinesische Medizin, oder TCM, versteht den menschlichen Körper als eine Reihe von miteinander verbundenen Systemen, die harmonisch zusammenarbeiten. Probleme in einem Teil des Körpers können die Folge einer Verletzung eines anderen Körperteils sein – oder des Energieflusses (Qi) durch den gesamten Körper. Die traditionelle chinesische Behandlung von Störungen beinhaltet die Verwendung komplexer Rezepte, die aus mehreren Kräutern bestehen.
Was ist Qi?
In der chinesischen Philosophie ist das Qi die Lebenskraft, die durch alle Dinge fließt. Alles im Universum leitet sich vom Qi ab. Wenn das Qi richtig fließt, sind alle Dinge in Harmonie und funktionieren korrekt; wenn das Qi blockiert ist, entstehen Probleme.
Im menschlichen Körper, so sagt diese Philosophie, fließt das Qi durch die Organe, um Gesundheit und Gleichgewicht zu erhalten. Man geht davon aus, dass es die Energie liefert, die unser Körper benötigt, um zu funktionieren, die Körpertemperatur zu unterstützen, die Struktur und Stärke unserer Organe aufrechtzuerhalten und unseren Stoffwechsel konstant zu halten. Um all diese Dinge richtig zu tun, muss das Qi durch unseren Körper fließen. Wo es Blockaden gibt und das Qi nicht fließen kann, haben wir Gesundheitsprobleme.
Leber-Qi-Stagnation
Nach der traditionellen chinesischen Medizin kann das Leber-Qi infolge von Stress oder Angst stagnieren (blockiert werden). Dem Leber-Qi wird nachgesagt, dass es zu einem großen Teil für die Bewegung des Qi durch den Körper verantwortlich ist. Wenn das Leber-Qi stagniert, stagniert auch das Blut, was eine Vielzahl von Problemen verursacht, von denen viele mit dem weiblichen Fortpflanzungssystem zusammenhängen können. Zu den Symptomen, die durch Leber-Qi-Stagnation verursacht werden sollen, gehören
Schmerzen oder Unwohlsein an allen Seiten des Körpers
- Depression
- Stimmungsschwankungen
- Seufzend
- Schluckauf
- Leicht frustriert
- Unangemessene Wut
- Empfindung eines Kloßes im Rachen
- Schluckbeschwerden
- Bitterer Geschmack im Mund
- Übermäßiger Schlaf
- Verstopfung
- Bauchschmerzen und Unwohlsein
- Magenschmerzen, die sich nach der Massage bessern
- Bauchschmerzen, die sich mit Wut verschlimmern
- PMS mit Reizbarkeit oder geschwollenen Brüsten
- Unregelmäßige oder schmerzhafte Perioden
- Schlechter Appetit
- Unwohlsein im Magen
Zunge:
Normale Zunge, die Seiten können eingerollt sein.
Puls:
Drahtiger Puls
Verwandte Bedingungen
- Mastitis
- Angst
- Depression
- Unregelmäßige Menstruation
- Nervöse und emotionale Störungen
Nahrungsmittel zur Behandlung von Leber-Qi-Stagnation
Dies sind nur einige der Nahrungsmittel, von denen man annimmt, dass sie zur Stagnation des Leber-Qi beitragen:
Knoblauch
Kurkuma
Kumquat
Kirsche
Huhn
Kokosnussfleisch
Datum
Tofu
Senfkorn
Squash
Süßkartoffel
Rotes und schwarzes Datum
Reis
Kümmel
Grüne Minze
Pilz
Oregano
Rote Bohne
Süßes Basilikum
Safran
Artikel-Quellen (einige auf Englisch)
- Liu M, Jiang Y, Wang X, Liu Q, Wu H. Die Rolle des Wiederkäuens und belastender Lebensereignisse in der Beziehung zwischen der Qi-Stagnationsverfassung und der Depression bei Frauen: Ein moderiertes Vermittlungsmodell. Evid-basierte Komplement-Alternative Med. 2017;2017:7605893. doi:10.1155/2017/7605893
Zusätzliche Lektüre
- Kaptchuk TJ. Das Web, das keinen Weber hat: Chinesische Medizin verstehen. Chicago: Zeitgenössisch (McGraw-Hill) 2000
- Lu, H. Chinesische Naturheilverfahren, New York: Black Dog and Leventhal Publishers, 1994.