Eichenrinde: Vorteile, Nebenwirkungen und Vorbereitungen

Eichenrinde (Quercus robur

), auch als Weißeiche bekannt, stammt von der Rinde eines Baumes aus der Familie der Fagaceae. Die Rinde des Eichenbaums, der einzige Teil, der medizinisch verwendet wird, wird von März bis April geerntet. Weißeichenrinde ist als ein pflanzliches Heilmittel anerkannt, das im Allgemeinen sicher ist und auf der GRAS-Liste der FDA aufgeführt ist, was „im Allgemeinen als sicher anerkannt“ bedeutet. Der deutsche Kommissar hat die Verwendung von Eichenrinde zur Behandlung von Durchfallerkrankungen genehmigt, und sie ist seit 1916 im US-Arzneibuch wegen ihrer adstringierenden und antiseptischen Eigenschaften aufgeführt.

Weitere Bezeichnungen für Eichenrinde sind:

• Stieleiche
• Corteza de roble
• Durmast Eiche
• Stieleiche
• Eiche mit Stielen
• Quercus sp. einschließlich Alba, Kortex, Pedunculata, Petraea und Sessiliflora
• Traubeneiche
• Stieleiche
• Steineiche
• Gerberrinde oder Gerbereiche

Nutzen für die Gesundheit

Es gibt Hunderte von Baumarten mit dem gemeinsamen Namen Eiche, aber die Gattung Quercus (das lateinische Wort für Eiche) umfasst Laubbäume oder lebende Eichen, die auf der Nordhalbkugel heimisch sind. In der antiken Folklore war die Eiche Quercus als die heiligste aller Pflanzen bekannt.

Von der Eichenrinde ist bekannt, dass sie viele gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt, darunter bis zu 20% Gerbstoffe. Sie wurde zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet, darunter Erkältungen und Grippe, Ekzeme, Krampfadern und vieles mehr.

In der Kräutermedizin ist Eichenrinde für ihre stark adstringierenden Eigenschaften und zur Behandlung von Infektionen des Mundes, Zahnfleischbluten, akutem Durchfall, Hautkrankheiten, Wunden, Verbrennungen und Schnittwunden bekannt.

Andere Erkrankungen, für die Eichenrinde häufig verwendet wird, sind

• Akute Diarrhöe
• Pharyngitis (Halsentzündung)
• Wunden im Mund und Zahnfleischbluten
• Erkältungen, Husten und Bronchitis
• Fieber
• Appetitlosigkeit
• Verdauungsstörungen
• Schmerz und Entzündung
• Arthritis

Gesundheitsfördernde Eigenschaften

Zu den Eigenschaften der Eichenrinde, von denen angenommen wird, dass sie gesundheitsfördernd wirken, gehören

• Anodyne: Eine Substanz mit schmerzstillenden Eigenschaften
• Adstringierend: Eine Eigenschaft, die die Einschnürung von Zellen und Körpergeweben bewirkt, um Schürfwunden, Blutungen und andere Zustände zu behandeln.
• Depurativ: Kräuter, denen eine reinigende und entgiftende Wirkung zugeschrieben wird
• Emmenagogue: Eine Substanz, die den Menstruationsfluss anregt oder erhöht
• Stypisch: Eine Substanz, die in der Lage ist, die Blutung zu stillen, wenn sie auf eine Wunde aufgetragen wird (üblicherweise in Alaunstiften verwendet)

Es wird angenommen, dass die hohe Konzentration von Tanninen in Eichenrinde sehr starke adstringierende Eigenschaften fördert. Dies veranlasste Fachleute des Gesundheitswesens in Deutschland, Eichenrinde für die Behandlung von Hautkrankheiten wie z.B:

• Ekzem
• Hautreizung
• Juckende Flecken auf der Haut
• Entzündete Haut
• Hämorrhoiden
• Infizierte Wunden
• Staphylokokken-Infektionen
• Blutende Schnitte oder Wunden
• Herpes zoster (Gürtelrose)-Läsionen

HCA Healthcare berichtet, dass Eichenrinde möglicherweise krebsvorbeugende Eigenschaften hat, aber die Verwendung von Eichenrinde zur Krebsbehandlung wird in naher Zukunft höchstwahrscheinlich nicht vorkommen. Dies liegt an der Zeit, die für die Durchführung von Humanstudien benötigt wird, die genügend Beweise für klinischen Nutzen und Sicherheit zeigen.

Nach Angaben von Whole Health Chicago ist in Europa ein kommerzielles Präparat aus Eichenrinde mit dem Namen „Litiax“ als harntreibendes Mittel (Wasserpille) erhältlich, das Schmerzen und Entzündungen lindert. Die harntreibende Wirkung von Litiax wurde in Europa genutzt, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern (bei Personen, die zu Nierensteinen neigen).

Einige medizinische Experten berichten jedoch, dass Eichenrinde bei Menschen mit Nierensteinen kontraindiziert ist. HCA Healthcare berichtet, dass es „sehr schwache Beweise (zu schwach, um sich überhaupt auf sie zu verlassen)“ gibt, wenn es um die Verwendung von Eichenrinde zur Behandlung von Nierensteinen geht. Die medizinische Forschung befindet sich noch im Anfangsstadium, und es liegen nicht genügend Daten vor, um die Sicherheit oder Wirksamkeit der Verwendung von Eichenrinde zur Vorbeugung von Nierensteinen zu empfehlen.

Am besten konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, bevor Sie irgendeine Art medizinischer Kräuterzubereitung, einschliesslich Eichenrinde, verwenden; dies gilt insbesondere für Personen mit Gesundheitsproblemen, einschliesslich Nierensteinen und Lebererkrankungen.

Medizinische Forscher arbeiten daran, herauszufinden, ob Eichenrinde wirksam zur Senkung des Cholesterinspiegels beiträgt, aber es gibt nicht genügend klinische Forschungsergebnisse, um diese Behauptungen zu untermauern.

Wie es funktioniert

Die stärkste aktive Komponente der Eichenrinde sind ihre Tannine. Tannine sind eine gelbliche oder bräunliche, bitter schmeckende organische Substanz, die in der Rinde und in den Gallen (anormale Wucherungen, die an Bäumen, Sträuchern und Blättern vieler Pflanzen vorkommen) gefunden wird.

Tannine haben adstringierende und antiseptische Eigenschaften, die bei der Behandlung von Wunden und Schnitten als nützlich angesehen werden. Man nimmt auch an, dass Tannine die Blutgerinnung beschleunigen, den Blutdruck stabilisieren und dazu beitragen, die Symptome von akuter (schwerer und schnell einsetzender) Diarrhöe zu lindern.

Andere potentiell aktive Bestandteile der Eichenrinde sind Saponine. Es wird angenommen, dass Saponine bei der Entfernung überschüssiger Fette im Körper helfen, indem sie sich mit den Fetten im Verdauungstrakt verbinden und beim Abbau dieser Fette helfen; dies kann dazu beitragen, die Absorptionsrate von Cholesterin zu senken. Es sind jedoch weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um nachzuweisen, dass Saponine in der Lage sind, den Cholesterinspiegel zu senken.

Man nimmt an, dass Saponine auch als Expektorans (ein Mittel, das das Aushusten von Schleim und Schleim fördert) nützlich sind. Aber auch hier gibt es keine endgültigen medizinischen Forschungsergebnisse, die dies belegen.

Studien

Vorläufige Studien

wurden durchgeführt, um die Wirksamkeit einer topischen (auf die Haut aufgetragenen) Eichenrindensalbe auf eine resistente Form von Staphylokokkeninfektionen, genannt Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus, bei Wunden und bei der Heilung von Verbrennungen zu bestimmen.

Die Studienergebnisse deuteten darauf hin, dass „die Eichenrindenformulierung die Migration von Epidermiszellen fördern kann, um die Heilung zu beschleunigen“. Die Studienautoren fügen hinzu, dass weitere Studien erforderlich sind, um Eichenrinde endgültig als sicher und wirksam bei der Behandlung von Verbrennungen und Staphylokokkeninfektionen einzustufen.

Mögliche Nebenwirkungen

Nach der RX-Liste

kann Eichenrinde einige schwerwiegende Nebenwirkungen haben, darunter Magen- und Darmbeschwerden sowie Nieren- oder Leberschäden.

RX List berichtet aber auch: „Eichenrinde könnte für die meisten Menschen sicher sein, wenn sie bis zu drei bis vier Tage lang gegen Durchfall eingenommen wird. Eichenrinde [kann auch] für die meisten Menschen sicher sein, wenn sie bis zu zwei bis drei Wochen lang direkt auf die Haut aufgetragen wird. Eichenrinde ist unsicher, wenn sie auf beschädigte Haut aufgetragen oder länger als zwei bis drei Wochen eingenommen wird“.

Kontraindikationen

Eine Kontraindikation bezeichnet in der Medizin ein Medikament, eine Nahrungsergänzung oder eine Behandlung, die unter bestimmten Umständen nicht sicher ist. Zu den Kontraindikationen für Eichenrinde (wenn Eichenrinde nicht eingenommen werden sollte) gehören

• Schwangerschaft oder Stillen: Es gibt nicht genügend medizinische Forschung, um zu wissen, ob Eichenrinde für schwangere Frauen oder stillende Säuglinge sicher ist.
• Herzerkrankungen (Herz): Personen, die an Herzerkrankungen leiden, sollten keine Eichenrinde verwenden.
• Hautkrankheiten oder Verbrennungen mit großflächig gebrochener oder beschädigter Haut: Personen mit offenen, nässenden Hautstellen sollten keine Eichenrindenbäder nehmen.
• Ekzeme: Eichenrinde könnte nässende Stellen weiter reizen.
• Hypertonie: Hierbei handelt es sich um eine Nervenerkrankung, die zu einer Muskelverspannung führt. Personen mit Hypertonie sollten keine Eichenrinde einnehmen.
• Nieren- oder Lebererkrankungen: Eichenrinde kann Nieren- und Leberprobleme verschlimmern, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen wird.
• Magen-Darm-Probleme (Magen und Darm): Die hohe Tanninkonzentration in Eichenrinde (8% bis 10%) kann bei manchen Menschen Magen-Darm-Störungen verursachen.

Auswahl, Zubereitung und Lagerung

Wie bei anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln hängt die richtige Dosierung der Eichenrinde von vielen Faktoren ab, darunter Alter, allgemeiner Gesundheitszustand, wozu das Kraut verwendet wird und vieles mehr.

Derzeit gibt es keine harten Fakten darüber, was genau eine sichere und wirksame Dosis von Eichenrinde ausmacht. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Eichenrinde unbedingt einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.

Befolgen Sie stets die Packungsbeilage und überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.

Dosierung und Zubereitung

Nach der RX-Liste

kann Eichenrinde zu einem Tee verarbeitet werden, den man bei Durchfall, Erkältung, Fieber, Husten oder Bronchitis trinken kann. Sie kann auch als Appetitanreger und zur Unterstützung der Verdauung verwendet werden.

Eine Eichenrindenkompresse kann direkt auf die Haut aufgelegt werden, oder Eichenrinde kann gegen Schwellungen und Schmerzen ins Badewasser gegeben werden.

Häufig verwendete Dosierungen für Eichenrinde beinhalten:

• Ein Gramm, dreimal täglich, wenn Eichenrinde oral eingenommen wird
• Ein bis zwei Esslöffel Eichenrinde, 20 Minuten lang in zwei Tassen Wasser gekocht, drei- bis fünfmal täglich auf die Haut aufgetragen (diese Dosis gilt auch für einen Tee zum Trinken)

Eine Tinktur aus Eichenrinde kann durch Mischen von Eichenrinde mit Alkohol hergestellt werden; das richtige Verhältnis sollte entsprechend den Anweisungen in der Packungsbeilage verwendet werden.

Gemäss Europa (Europäische Arzneimittelagentur

):

• Ein Trockenextrakt kann zur Behandlung akuter Diarrhöe unter Verwendung eines Verhältnisses von 5,0-6,5:1 Extraktionslösungsmittel hergestellt werden: Ethanol 50% V/V.
• Eine überzogene Tablette mit 140 mg Trockenextrakt kann von Erwachsenen und Kindern über 12 Jahren bei unspezifizierter akuter Diarrhöe viermal täglich mit dem Mund eingenommen werden.

Da die Resorption von Eichenrinde im Darmtrakt manchmal verzögert ist, sollte Eichenrinde 1 Stunde oder länger vor oder nach der Einnahme von Medikamenten oder anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.

Auswahl und Lagerung

Die getrocknete Rinde junger Äste sollte für medizinische Präparate aus Eichenrinde verwendet werden. Der Gerbstoffgehalt (aktive Bestandteile) der Eichenrinde ändert sich (von 8 bis 20 %) je nach Jahreszeit, zu der die Rinde geerntet wird, dem Alter der Zweige und der Art der Zubereitung.

Lagern Sie Eichenrindenpräparate an einem kühlen, trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt.

Allgemeine Fragen

Ist Weißeiche giftig?

Es ist bekannt, dass die Blätter und Eicheln der Weißeiche bei Tieren (wie Rindern und Schafen) giftig sind, wenn sie in großen Mengen aufgenommen werden. Dies ist auf den hohen Gerbsäuregehalt zurückzuführen, der das Magen-Darm-System (Magen und Darm) reizen und Schäden an den Organen (einschließlich Nieren und Leber) verursachen könnte.

Zubereitungen, die aus der Rinde der Weißeiche hergestellt werden, haben sich jedoch nicht als toxisch erwiesen, wenn sie in empfohlenen Dosierungen über einen begrenzten Zeitraum eingenommen werden. Es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um Eichenrinde definitiv als sichere und wirksame pflanzliche Nahrungsergänzung einzustufen.

Haben die Gerbstoffe der Eichenrinde Nebenwirkungen?

Ja, wenn große Mengen von Tanninen eingenommen werden, können diese Magenreizungen, Übelkeit, Erbrechen und sogar Leberschäden verursachen. Es besteht auch der Verdacht, dass die regelmässige Einnahme hoher Dosen von Tanninen mit einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsarten verbunden sein könnte, aber es sind weitere Studien erforderlich, um definitiv über das Risiko der Tannineinnahme, insbesondere über einen längeren Zeitraum, berichten zu können.

Obwohl es einige Hinweise darauf gibt, dass Eichenrinde bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen sicher und wirksam sein könnte, gibt es nicht genügend doppelblinde Placebo-Studien (der Goldstandard der Studien), um viele der Behauptungen über den gesundheitlichen Nutzen von Eichenrinde zu untermauern. Da pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, wie z.B. Eichenrinde, von der Food and Drug Administration (FDA) nicht streng reguliert werden, ist es wichtig, sich mit einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister über die sichere und wirksame Verwendung von Eichenrinde zu beraten.

Die gesundheitlichen Vorteile von Pau D’Arco

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

1. Ganzes Gesundheitswesen Chicago. Eichenrinde. Aktualisiert am 19. Mai 2009.
2. Davis SC, Mertz PM. Bestimmung der Wirkung einer Eichenrindenformulierung auf Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus und die Wundheilung in Wundmodellen von Schweinen. Verwaltung von Ostomiewunden. 2008;54(10):16-8, 20, 22-5.
3. Eichenrinde. RX-Liste. Zuletzt aktualisiert am 18. Juni 2019.
4. RX-Liste. Drogen A-Z. Eichenrinde. RxListe.de.
5. HCA Gesundheitsfürsorge. Eichenrinde. Zuletzt aktualisiert am 15. Dezember 2015.
6. Europäische Arzneimittelagentur. Bewertungsbericht über Quercus robur L., Quercus p. Zuletzt aktualisiert am 25. November 2010.

Zusätzliche Lektüre

• Davis SC, Mertz PM. Bestimmung der Wirkung einer Eichenrindenformulierung auf den Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus und die Wundheilung in Wundmodellen von Schweinen. Verwaltung von Ostomiewunden. 2008;54(10):16-8, 20, 22-5.
• Europäische Arzneimittelagentur: Wissenschaft Medizin Gesundheit. Ausschuss für pflanzliche Arzneimittel (HMPC). Bewertungsbericht zu Quercus robur L., Quercus p. Zuletzt aktualisiert am 25. November 2010.
• HCA Gesundheitspersonal. Gesundheitsbibliothek. Eichenrinde. HCA-Gesundheitsfürsorge. Eichenrinde. Zuletzt aktualisiert am 15. Dezember 2015.
• RX-Liste. Arzneimittel A-Z. Eichenrinde. RxListe.de. Zuletzt aktualisiert am 18.6.19.
• Gesamtgesundheit Chicago. Integrative, funktionelle und alternative Medizin.Ganzheitliche Gesundheit Chicago. Eichenrinde. Aktualisiert am 19. Mai 2009.