Wenn bei Ihnen eine Lungenembolie diagnostiziert wurde, haben Sie bereits eine ganze Menge durchgemacht. Wahrscheinlich sind bei Ihnen einige beunruhigende (möglicherweise lebensbedrohliche) Symptome aufgetreten; wahrscheinlich wurden Sie durch diagnostische Tests gehetzt, und nachdem die Diagnose gestellt worden war, wurden Sie wahrscheinlich sofort auf Therapie gesetzt.
Der Weg zur Erholung
Die Genesung nach einer Lungenembolie erfordert einiges an Arbeit, sowohl für Ihren Arzt als auch für Sie.
Die ersten paar Tage
Die meisten Menschen, die eine Lungenembolie haben, werden für mindestens einige Tage ins Krankenhaus eingewiesen, aber Experten gehen heute davon aus, dass einige Menschen, wenn ihr klinischer Zustand stabil genug ist, zu Hause behandelt werden können.
Wenn Sie ins Krankenhaus eingewiesen werden, müssen Sie zusätzlich zu den gerinnungshemmenden Medikamenten (Blutverdünner), die bei der Behandlung einer Lungenembolie fast immer erforderlich sind, möglicherweise eine Sauerstofftherapie, intravenöse Flüssigkeiten und Schmerzmittel für ein oder zwei Tage einnehmen. Wenn diese zusätzlichen Maßnahmen jedoch erforderlich sind, sind sie in der Regel nur vorübergehend erforderlich.
Die meisten Ärzte fördern so früh wie möglich nach Beginn der Behandlung mit Antikoagulanzien die Beweglichkeit, da Bewegung dazu beiträgt, eine weitere Blutgerinnung zu verhindern.
Sobald Sie also in der Lage sind, ohne übermäßige Dyspnoe (Kurzatmigkeit) oder Schmerzen aufzustehen und zu gehen, ist es wichtig, dies zu tun.
Wenn Ihre Blutsauerstoffwerte ausreichend sind und Ihre Symptome unter Kontrolle sind, ist es Zeit, nach Hause zu gehen.
Nach der akuten Erkrankung
Sobald Sie wieder zu Hause sind, ist es wichtig, dass Sie alles Notwendige tun, um Ihre Genesung fortzusetzen. Das bedeutet, dass Sie nicht nur für sich selbst sorgen müssen, indem Sie regelmässig essen und viel schlafen, sondern auch, dass Sie Ihre Medikamente genau so einnehmen müssen, wie sie Ihnen verschrieben wurden, und dass Sie so viel gehen müssen, wie Sie können.
- Nehmen Sie Ihre Medikamente ein: Es ist wichtig, dass Sie Ihre Antikoagulationsmedikamente wie geplant einnehmen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Medikament bei Ihnen unerwünschte Wirkungen haben könnte, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Dies ist das Medikament, das die Auflösung Ihrer Lungenembolie ermöglicht und das Auftreten einer neuen verhindert. Wenn ein bestimmtes Medikament ein Problem verursacht, gibt es andere Alternativen – das Absetzen des Medikaments insgesamt ist jedoch KEINE davon.
- Bleiben Sie in Bewegung: Ihr Arzt sollte Ihnen genaue Anweisungen geben, wie oft und wie viel Sie in den ersten Tagen zu Hause gehen sollten. Und je mehr Sie nach den ersten Tagen aufstehen können, desto besser.
Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann zusätzliche Maßnahmen hinzufügen, um Ihnen bei der Genesung zu helfen oder weiteren Problemen vorzubeugen. Dazu gehören z.B. eine Sauerstofftherapie zu Hause oder verschreibungspflichtige Kompressionsstrümpfe zur Vorbeugung einer tiefen Venenthrombose.
Zukünftigen Problemen vorbeugen
Die meisten Menschen, die an einer Lungenembolie leiden, haben das Gefühl, sie sei aus heiterem Himmel getroffen worden. Und bei den meisten Menschen ist das auch so: In der einen Minute geht es Ihnen gut, in der nächsten können Sie nach Luft schnappen und Brustschmerzen haben.
Wenn ein Arzt jedoch eine Lungenembolie diagnostiziert, wird er/sie in den meisten Fällen nicht allzu überrascht sein, dass sie aufgetreten ist. Das liegt daran, dass sich bei Menschen, die eine Lungenembolie haben, in den meisten Fällen herausstellt, dass einer oder mehrere der Risikofaktoren vorliegen, die dieses Ereignis wesentlich wahrscheinlicher gemacht haben.
Ein wichtiger Teil der Genesung nach einer Lungenembolie besteht also darin, alle Risikofaktoren zu identifizieren, die das Problem in Ihrem eigenen Fall verursacht haben, und dann alle notwendigen Schritte zu unternehmen, um diese Risikofaktoren zu beseitigen oder zu vermeiden.
Einige dieser Risikofaktoren erfordern eine Änderung des Lebensstils, andere erfordern möglicherweise eine lebenslange Antikoagulanzientherapie. Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine ausgezeichnete Vorstellung davon haben, welche Risikofaktoren zu Ihrer Lungenembolie beigetragen haben könnten, und kann Ihnen spezifische Ratschläge zur Verhütung künftiger Ereignisse geben.
Andere Unterstützung
Auch wenn Sie sich bei Ihren Bemühungen, sich von einer Lungenembolie zu erholen, vielleicht allein fühlen, gibt es tatsächlich jedes Jahr viele Tausende von Menschen, die diese Erfahrung machen. Ihr Krankenhaus kann Sie möglicherweise an lokale Selbsthilfegruppen von Menschen überweisen, die dieses Problem hatten. Es gibt auch nützliche Online-Selbsthilfegruppen für Menschen, die mit einer Lungenembolie oder einer tiefen Venenthrombose zu kämpfen haben. Zwei der bekannteren sind Clotcare und Stop the Clot.