Füße sind komplizierte Strukturen. Mit 26 Knochen in jedem Fuß gibt es viele Möglichkeiten für Frakturen, Verrenkungen und andere Verletzungen, die die Mobilität einer Person stark beeinträchtigen können. Erschwerend kommt hinzu, dass die Form des Fusses so beschaffen ist, dass es bei Verletzungen oft schwierig ist, ihn zu schienen.
Glücklicherweise konstruieren Sie mit etwas Einsicht und ein paar Haushaltsgegenständen eine funktionelle Schiene, die den Fuß unbeweglich machen kann und den Weg ins Krankenhaus erleichtert (und sicherer macht).
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Beurteilen Sie den Fuss
Bevor Sie irgendeine Art der Ruhigstellung des Fußes vornehmen, ist es wichtig, dass Sie das Ausmaß der Verletzung beurteilen und bestimmen. Es gibt drei wesentliche Dinge, die Sie beurteilen müssen:
- Kontrollieren Sie die Durchblutung , indem Sie die Temperatur des Fußes fühlen und sie mit dem unverletzten Fuß vergleichen. Wenn er kälter ist, deutet dies auf eine Durchblutungsstörung hin.
- Prüfen Sie das Gefühl , indem Sie eine Zehe berühren und die verletzte Person bitten, zu identifizieren, welche Zehe berührt wurde. Notieren Sie, ob ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln vorhanden ist.
- Prüfen Sie aufBewegung , indem Sie die Person bitten, mit den Zehen zu wackeln.
- Prüfen Sie auf Blutergüsse , da dies helfen kann, die Stelle der Verletzung zu identifizieren.
Melden Sie diese unbedingt dem Arzt oder der Krankenschwester, wenn Sie im Krankenhaus ankommen.
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Erstellen Sie eine Pappschiene
Karton ist das perfekte Medium für die Anfertigung einer Schiene im Notfall. Jedes Stück, das noch unversehrt ist, wird funktionieren, auch leichtere Pappe, die nicht übermäßig gequetscht oder gefaltet wurde.
Der Karton sollte so lang sein, dass er mindestens bis zur Hälfte der Wade reicht. Er sollte auch breit genug sein, so dass er in Abschnitten mit einem linken, mittleren und rechten Feld um den Fuß gefaltet werden kann.
Verwenden Sie die Kante eines Schreibtischs oder die Ecke einer Wand als Richtschnur und falten Sie zwei vertikale Falten in den Karton. Sie werden sicherstellen wollen, dass Fuß und Wade gut in der Mittelwand liegen, während die Seitenwände mehr oder weniger quadratisch um den Fuß gefaltet werden können.
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Polsterung der Schiene
Wenn das Gerüst erstellt ist, legen Sie ein Handtuch über den Karton, so dass eine Polsterung zur Abstützung des Fußes vorhanden ist. Die Polsterung sorgt auch dafür, dass die Schiene gut sitzt und der Fuß sich weniger bewegen kann.
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Positionieren der Schiene
Positionieren Sie die Schiene so, dass die mittlere Platte direkt unter dem Bein- und Fußrücken liegt. Achten Sie beim Hochklappen der Seiten darauf, dass keine Zwischenräume vorhanden sind, die es dem Fuß ermöglichen könnten, locker umherzuhangeln. Falls ja, füllen Sie diese Zwischenräume mit einem zusammengerollten Handtuch oder T-Shirt, so dass der Fuß und der Knöchel vollständig gestützt und ruhig gestellt sind.
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Sichern der Schiene
Nachdem Sie die Seitenwände hochgeklappt haben, befestigen Sie den Kartonrahmen mit Klebeband. Verwenden Sie das schwerste und breiteste Klebeband, das Sie haben, und bringen Sie so viele Streifen an, wie Sie für die Sicherung der Schiene benötigen. Achten Sie auch hier wieder auf offene Stellen und polstern Sie diese Lücken nach Bedarf aus.
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Vereisen Sie die Verletzung
Sie können nun einen Eisbeutel auf die Verletzung legen, um die Schwellung zu reduzieren und den Schmerz zu lindern. Achten Sie darauf, das Eis nicht direkt auf die Haut zu legen oder es länger als 20 Minuten an einer Stelle stehen zu lassen. Andernfalls kann es zu Erfrierungen kommen.
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Neu bewerten und ins Krankenhaus gehen
Überprüfen Sie nach der Befestigung der Schiene erneut die Durchblutung, das Gefühl, die Bewegung und die Blutergüsse. Notieren Sie alle Änderungen gegenüber der ersten Beurteilung. Sie können dann den Fuß anheben, um die Schwellung zu reduzieren, und planen den Transport der Person in die Notaufnahme.
Diese Art von Schiene ist nicht als Ersatz für eine angemessene medizinische Versorgung gedacht.