Es gibt eine Reihe von wirksamen Migränekopfschmerzbehandlungen. Diese Behandlungen werden oft als abortive Behandlungen bezeichnet, weil sie eine Migräne stoppen sollen, wenn die Symptome bereits begonnen haben. Zu den abortiven Behandlungen gehören rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente, aber auch Lebensgewohnheiten und Hausmittel können eine große Wirkung haben, insbesondere wenn sie zusammen mit Migränemedikamenten eingesetzt werden.
Eine abortive Migränebehandlung unterscheidet sich von präventiven oder prophylaktischen Behandlungen, die nach einem regelmäßigen Zeitplan eingesetzt werden, um das Auftreten von Migräne erst gar nicht entstehen zu lassen. In einigen Fällen sind medizinische Behandlungen wie intravenöse (IV) Injektionen erforderlich, um eine Migräne zu stoppen.
Migräne verursacht eine Vielzahl von Symptomen, darunter Kopf- und Nackenschmerzen, starke Erschöpfung, visuelle Auswirkungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Taubheit der Hände oder Finger. Die Behandlung einer Migräneepisode lindert oft die Schmerzen, aber viele der anderen Migränesymptome können auch nach Abklingen der Schmerzen noch auftreten.
Was ist Migräneprophylaxe?
Hausmittel und Lebensstil
Wenn Sie Migränekopfschmerzen haben, können Hausmittel verhindern, dass sie sich verschlimmern, die Symptome verringern oder sogar vollständig lindern. Die wirksamsten Hausmittel gegen Migräne umfassen eine Vielzahl von Optionen.
Cold Packs verwenden
Wenn Sie bei Ihrer Migräne Kopf-, Nacken-, Schulter- oder Gesichtsschmerzen haben, kann das Auflegen einer Kältepackung auf den empfindlichen Bereich die Schmerzen lindern und die Symptome möglicherweise ganz beseitigen.
Seelenfrieden
Manchmal kann es helfen, sich auszuruhen und sich von komplizierten oder belastenden Problemen abzulenken, um die Migränebeschwerden zu lindern. Dies ist wichtig für die allgemeine psychische Gesundheit und kann auch zur Linderung Ihrer Migräne beitragen.
Genügend Schlaf bekommen
Wenn Sie Zeit zum Schlafen haben, kann dies Ihre Migräne lindern. Denken Sie jedoch daran, dass Migräne Ihnen das Einschlafen erschweren kann, wenn die Schmerzen oder andere Symptome ablenkend oder überwältigend sind. Auch bei der Vorbeugung von Migräne spielt der Schlaf eine Rolle.
Koffein konsumieren
Der Zusammenhang zwischen Koffein und Migräne kann kompliziert sein. Wenn Sie nicht regelmäßig koffeinhaltige Getränke trinken, kann schon eine einzige Portion Ihre Migräne-Symptome lindern oder die Migräne sogar vollständig stoppen. Manche Menschen leiden unter schwerer Migräne nach dem Konsum von Koffein, daher ist diese Lösung nicht für jedermann geeignet.
Denken Sie jedoch daran, dass Koffeinentzug auch eine Migräne auslösen kann, so dass ein übermäßiger Gebrauch dieser Methode nach hinten losgehen kann. Auch das Bewusstsein über den Koffeinkonsum ist für die Migräneprävention von entscheidender Bedeutung.
Frische Luft schnappen
Manchmal kann der Gang nach draußen helfen, eine Migräne zu lindern, besonders wenn Sie in einem Raum ohne gute Durchblutung eingeschlossen oder starken, lästigen Gerüchen ausgesetzt sind. Zu kaltes Wetter oder zu hohe Luftfeuchtigkeit können Migräne jedoch auslösen oder verschlimmern.
Amüsieren Sie sich
Migräne ist ein echtes neurologisches Ereignis. Aber etwas Angenehmes zu tun, kann Sie von den Symptomen ablenken, besonders wenn Sie mit einer leichten bis mittelschweren Migräne zu tun haben. Versuchen Sie, eine beruhigende Aktivität zu finden, die Ihnen Freude bereitet, um die Symptome Ihrer Migräne zu lindern.
Over-the-Counter (OTC)-Therapien
Einige nicht verschreibungspflichtige Medikamente können helfen, die Symptome einer Migräne zu lindern. Diese sind in der Regel wirksamer, wenn sie gleich zu Beginn der Migräne oder sogar vor Beginn der Migräne eingenommen werden (wenn Sie ein Prodrom vor der Migräne bemerken). Diese nicht verschreibungspflichtigen Medikamente können helfen, Ihre Symptome zu lindern, auch wenn Sie sie erst nach dem Einsetzen Ihrer Symptome einnehmen.
- Nichtsteroidale Entzündungshemmer (NSAIDs): Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen sind allesamt Schmerzmittel und Entzündungshemmer, die helfen können, Migränesymptome zu lindern, eine Migräne vollständig zu beseitigen oder eine Migräne ganz zu verhindern. Achten Sie auf die vorschriftsmäßige Anwendung, da diese Medikamente zu Magenverstimmungen führen können und das Risiko von Blutungen erhöhen können, besonders wenn sie häufig oder in hohen Dosen eingenommen werden.
- Acetaminophen: Acetaminophen ist ein Schmerzmittel, das kein NSAR ist und nicht mit den Auswirkungen von Magenverstimmung und Blutungen verbunden ist, die bei NSAR auftreten können.
- Excedrin-Migräne: Dieses Medikament enthält eine Kombination aus Acetaminophen, Aspirin und Koffein.
Besprechen Sie Ihre Migränebehandlung unbedingt mit Ihrem Arzt, da viele der Medikamente Nebenwirkungen haben können. Achten Sie darauf, die niedrigste Dosis rezeptfreier Medikamente einzunehmen, die Ihre Migräneanfälle lindern können, da diese Strategie dazu beitragen kann, Rückprallmigräne zu verhindern und die Notwendigkeit einer ständigen Erhöhung der Medikamentendosis abzuwenden.
Vermeiden von Rebound-Kopfschmerzen
Verschreibungen
Verschreibungspflichtige Medikamente können während eines Migräneanfalls eingesetzt werden. Eine Reihe von Medikamenten ist speziell für die Behandlung von Migräneanfällen indiziert, und einige Behandlungen, die für andere Erkrankungen indiziert sind, werden häufig auch für die Behandlung von Migräneanfällen eingesetzt.
Wenn Sie wiederkehrende Migräneattacken haben, verschreibt Ihnen Ihr Arzt oder Ihre Ärztin möglicherweise ein oder mehrere Medikamente, die üblicherweise zur Behandlung von Migräne verschrieben werden.
Triptane
Es gibt viele verschiedene Triptane, und diese Medikamentenkategorie ist für die Behandlung der akuten Migräne zugelassen. Zu den Triptanen gehören Imitrex (Sumatriptan), Relpax (Eletriptan), Zomig (Zolmitriptan), Amerge (Naratriptan), Maxalt (Rizatriptan), Axert (Almotriptan) und Frova (Frovatriptan).
Diese Medikamente sind Serotonin-Agonisten, was bedeutet, dass sie direkt auf Serotonin-Rezeptoren wirken, um Migräne zu stoppen. Sie induzieren auch eine Vasokonstriktion (Verengung der Blutgefässe), was mit ihrer therapeutischen Wirkung zusammenhängen kann.
Fioricet und Fiorinal
Fioricet ist eine Kombination aus Paracetamol, Koffein und Butalbital, während Fiorinal eine Kombination aus Aspirin, Koffein und Butalbital ist, die auch mit Codein (einem Narkotikum) kombiniert werden kann. Butalbital ist ein Barbitursäurepräparat, was bedeutet, dass es wie ein Beruhigungsmittel wirkt und Sie schläfrig machen kann. Es macht auch süchtig und kann Nebenwirkungen wie Zittern, Verwirrung und Zittern verursachen.
Die American Academy of Neurology rät dringend davon ab, Butalbital bei Migräne einzusetzen, ausser als letztes Mittel. Obwohl Fioricet und Fiorinal in der Vergangenheit bei Migräne eingesetzt wurden, sollten sie nicht mehr verwendet werden, da die Risiken den potenziellen (bescheidenen) Nutzen überwiegen.
Ergots
Dihydroergotamin und Ergotamin (Cafergot) sind starke Vasokonstriktoren, die Migränebeschwerden wirksam lindern können. Sie können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen und werden nicht empfohlen, wenn Sie an einer Blutgefäß-, Nieren- oder Herzkrankheit leiden.
Steroide
Orale Steroide wurden sowohl zur Prävention von Migräne als auch zur Linderung der Symptome akuter Migräne eingesetzt. Viele Menschen erfahren durch diese Behandlung eine Linderung der Schmerzen und anderer Migränesymptome. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um herauszufinden, ob dies eine praktikable Behandlung für Ihre Migräne ist.
Opioide
Opioide, die auch als Betäubungsmittel bezeichnet werden, wurden in einigen Fällen zur Behandlung von Migräne eingesetzt. Laut der American Academy of Neurology sollten Opioide bei Migräne bei niemandem eingesetzt werden, außer unter außergewöhnlichen Umständen. Opioid-Medikamente, zu denen Codein, Fentanyl und Hydrocodon gehören, sind nicht die wirksamste Option zur Behandlung von Migräne-Symptomen und machen stark abhängig.
Reglan (Metoclopramid)
Reglan ist ein Antiemetikum zur Behandlung von Übelkeit und gastroösophagealem Reflux und kann zur Linderung von Migräne eingesetzt werden. Da die meisten Migränebehandlungen während der Schwangerschaft nicht sicher sind, ist Reglan häufig die bevorzugte Migränetherapie während der Schwangerschaft.
Das Medikament ist jedoch mit einer belastenden Nebenwirkung, der so genannten fokalen Dystonie, verbunden, die eine starke unwillkürliche Muskelkontraktion verursacht, die oft als „Kiefersperre“ bezeichnet wird.
Antiemetika zur Migränebehandlung
Periactin (Cyproheptadin)
Periactin ist ein Antihistaminikum, das im Allgemeinen bei Allergien eingesetzt wird und häufig zur Behandlung von Migräne bei Kindern verwendet wird.
Lasmiditaner
Wie die Triptane ist Lasmiditan ein Serotonin-Rezeptor-Agonist. Er wirkt jedoch etwas anders, indem er die elektrische Aktivität im Gehirn verändert, nicht indem er eine Vasokonstriktion hervorruft. Dieses Medikament wurde 2019 von der FDA zur Anwendung zugelassen.
Denken Sie daran, dass Migräne bekanntermaßen Übelkeit und Erbrechen verursacht. Wenn Sie nicht in der Lage sind, orale Medikamente einzunehmen, könnten Sie davon profitieren, wenn Sie Ihre Migräne-Behandlung durch Injektion, nasal oder rektal einnehmen.
Migranal, Sumatriptan und Zolmitriptan sind alle in einer inhalierbaren Formulierung erhältlich, und Sumatriptan ist sowohl in einer rektal verabreichbaren Formulierung als auch in einer Formulierung erhältlich, die durch subkutane Injektion (direkt unter die Haut) selbst verabreicht werden kann.
Operationen und facharztgesteuerte Verfahren
Chirurgische Eingriffe und Injektionen gelten allgemein als präventive Ansätze zur Migränetherapie und werden in der Regel nicht zur Behandlung eines akuten Anfalls eingesetzt. Es gibt jedoch einige Techniken, die bei der Behandlung von akuten Migräneattacken helfen können, die nicht auf orale Medikamente ansprechen.
Injektionen
In einigen Fällen kann die Injektion eines Anästhetikums, eines Muskelrelaxans oder von Steroiden eingesetzt werden, wenn eine Migräne auf keine andere Therapie anspricht, wobei die Erfolgsraten uneinheitlich sind. Intravenöse Infusionen von Ketamin oder Propofol, beides starke Anästhetika, die manchmal für die chirurgische Anästhesie verwendet werden, sind zur Behandlung akuter Migräne eingesetzt worden. Bei chronischer Migräne können Injektionen von Botulinumtoxin als präventive Therapie eingesetzt werden.
Frühling TMS
Dieser nicht-invasive, für die Migränebehandlung zugelassene Magnetstimulator wird am Hinterkopf platziert, um einen magnetischen Impuls abzugeben, der einen Migräneanfall stoppen kann. (TMS steht für transkranielle Magnetstimulation.) Dies gilt als eine sichere Behandlung ohne Risiken oder Nebenwirkungen.
Komplementär- und Alternativmedizin (CAM)
CAM-Ansätze zur Migränebehandlung können für manche Menschen sehr wirksam sein. Doch nicht jeder erfährt mit diesen Optionen Erleichterung. Sie gelten als sicher, und wenn Sie unter Migräne leiden, lohnt es sich vielleicht, CAM-Behandlungen auszuprobieren, um zu sehen, ob sie bei Ihnen wirken können.
Ingwer
Unter den oralen Nahrungsergänzungsmitteln ist Ingwer das einzige, dessen Wirksamkeit zur Linderung der Symptome einer akuten Migräne durchweg nachgewiesen ist. Er kann roh, als Kaugummi oder Bonbon, oder in heißem oder kaltem Tee konsumiert werden.
Tiger-Balsam
Als topische Behandlung ist Tiger Balm wirksamer als Placebo und ebenso wirksam wie ein Medikament zur Linderung von Spannungskopfschmerzen. Es wurde auch mit einigem Erfolg bei der Behandlung von Migräne eingesetzt.
Lavendelöl
Lavendelöl ist die einzige Aromatherapie, die sich bei der Behandlung von Migräneepisoden als wirksam erwiesen hat. Die Inhalation von Lavendelöl ist eine sichere Option – die Inhalation von Lavendelöl kann die Schwere einer Migräne verringern und auch die Symptome beseitigen.
Migräne-Prävention