Ringelblume: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Die Ringelblume, auch Calendula officinalis

genannt, ist eine Ringelblumenpflanze, die in der Vergangenheit bei einer Vielzahl verschiedener Beschwerden verwendet wurde, vor allem bei Hautkrankheiten wie z.B. bei der Wundheilung. Der medizinische Teil der Pflanze findet sich in der schönen, tief reich gefärbten orange-gelben Blüte.

Die farbenfrohen Blütenblätter sind reich an Flavonoiden – natürlich vorkommende Verbindungen, die in Gemüse und Obst vorkommen -, die durch verschiedene Wirkungsmechanismen in vitro und in Tiermodellen nachweislich entzündungshemmende, antithrombogene, antidiabetische, krebsbekämpfende und neuroprotektive Wirkungen zeigen.

Hintergrund

Calendula ist ein Mitglied der Familie Asteraceae/Compositae und stammt aus der Ordnung der Asterales. Nach Angaben der USDA liegt ihre Heimat in Kanada und den unteren achtundvierzig Bundesstaaten der Vereinigten Staaten. Die Calendula ist eine einjährige Pflanze, die leicht auf durchschnittlichen, mäßig fruchtbaren, gut dränierten Böden in voller Sonne wächst. Sie kann in Blumenbeete, Rabatten, Cottage-Gärten, Schnittgärten oder Töpfe/Container gepflanzt werden. Die duftenden Blätter ziehen Schmetterlinge an, und die Blütenblätter können verzehrt und zum Kochen verwendet werden.

Calendula-Öl wird hergestellt, indem die Blüten in ein Trägeröl (wie z.B. Olivenöl oder Kokosnussöl) eingelegt werden. Das Öl kann allein oder als Bestandteil von Salben, Balsamen, Cremes oder Lotionen verwendet werden. Es kann auch in Tinktur-, Tee- oder Kapselform hergestellt werden. Dekorativ wurden Calendula-Blütenblätter in Blumendarstellungen und Potpourri-Mischungen verwendet. Verwechseln Sie Ringelblumen nicht mit Zierringelblumen der Gattung Tagetes, die üblicherweise in Gemüsegärten angebaut werden.

Nutzen für die Gesundheit

Ringelblume wurde zur Behandlung einer Vielzahl von Hautkrankheiten sowie von Infektionen und Pilzen eingesetzt. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ringelblume bei der Behandlung von Windelausschlag, Wunden, vaginalen Hefepilzinfektionen und anderen Hauterkrankungen wirksam sein könnte. Ringelblume wurde auch als Schmerzlinderer und Entzündungshemmer eingesetzt. Sie wurde auch als Hilfsmittel bei der Behandlung von Krebs eingesetzt, insbesondere bei behandlungsbedingten Nebenwirkungen (wie Bestrahlung).

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ringelblume als Sonnenschutz nützlich sein kann. Andere verwenden Ringelblume einfach als Feuchtigkeitscreme.

Zwar gibt es einige Forschungsarbeiten, die auf die positiven Wirkungen der Ringelblume hindeuten, doch ist die langfristige Anwendung von Ringelblume nicht untersucht worden, und weitere Forschungsarbeiten sind angezeigt. Bevor Sie mit einer Behandlung oder Nahrungsergänzung beginnen, sollten Sie diese mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin besprechen.

Wie es funktioniert

Bei den Wirkstoffen der Ringelblumenblüte handelt es sich um natürlich vorkommende Chemikalien wie Triterpensaponine (Ölsäureglykoside), Triterpenalkohole (α-, β-Amyrine, Faradiol) und Flavonoide (Quercetin und Isorhamnetin).

Es wird angenommen, dass die photoprotektive Wirkung von topischen Gelformulierungen mit einer Verbesserung der Kollagensynthese im subepidermalen Bindegewebe verbunden ist. Es wird angenommen, dass die Chemikalien in Ringelblume das Wachstum neuen Gewebes bei der Wundheilung fördern und Entzündungen verringern.

Wunden und Druckgeschwüre

Tierstudien haben einen Zusammenhang mit der Verwendung von Ringelblumen und der Verbesserung von Wunden gezeigt. Was ist mit Menschen? Eine kürzlich im Journal of Family Medicine and Primary Care

veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Ringelblumensalbe auf Kaiserschnittnarben bei 72 Frauen.

Die Forscher stellten fest, dass die mit Ringelblumensalbe behandelten Frauen im Vergleich zur Standard-Krankenhausbehandlung eine schnellere Heilungszeit hatten. Sie berichteten, dass ihre Schnitte weniger gerötet und geschwollen waren.

In einer 2016 im The Journal of Wound Care

veröffentlichten Studie verwendeten die Forscher Calendula officinalis-Extrakt bei Menschen mit venösen Beingeschwüren. Ihre Ergebnisse zeigten, dass die mit Ringelblume behandelten Personen eine „Heilungsgeschwindigkeit pro Woche“ von 7,4 Prozent aufwiesen, gegenüber nur 1,7 Prozent in der Kontrollgruppe. Darüber hinaus berichteten die Forscher: „Während der Behandlung mit Calendula officinalis-Extrakt wurden keine unerwünschten Ereignisse beobachtet“.

Frühe Forschungsergebnisse zeigen, dass die Verwendung eines Ringelblumensprays zusätzlich zur Standardpflege und Hygiene bei Menschen mit lang anhaltenden Fußgeschwüren aufgrund von Diabetes Infektionen verhindern und die Geruchsbildung verringern könnte.

Typ-2-Diabetes-Fußpflege

Ekzeme, Windelausschlag und andere Hauterkrankungen

Ringelblume wird in der Behandlung von Ekzemen und Dermatitis stark vermarktet; die Forschung über Ringelblume zur Behandlung von Ekzemen und Dermatitis ist jedoch begrenzt. Da die Pflanze entzündungshemmende Eigenschaften hat, kann ihre Anwendung bei Hauterkrankungen die Entzündung reduzieren. Es gibt jedoch keine wirklichen klinischen Beweise für ihre Anwendung bei Ekzemen.

Tatsächlich kann die Anwendung der Ringelblume für Kleinkinder mit schwerem Ekzem sogar irritierend sein, insbesondere wenn sie eine Allergie gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Ringelblume oder eine andere Pflanzensorte innerhalb dieser Familie haben.

Die Anwendung von Ringelblume bei Kindern kann kontraindiziert sein, fragen Sie daher immer Ihren Arzt, bevor Sie beginnen.

Die Verwendung von Ringelblumencremes bei Windelausschlag kann im Vergleich zu bestimmten Behandlungen, wie z.B. Aloe-Vera-Gel, vorteilhaft sein. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Ringelblume einer Bentonitlösung unterlegen ist. Forscher fanden heraus, dass sich bei der Behandlung von Säuglingen mit Bentonit 88 Prozent der Läsionen in der Bentonitgruppe in den ersten sechs Stunden zu bessern begannen, während diese Rate in der Ringelblumengruppe bei 54 Prozent lag.

Bakterielle Vaginose und vaginale Hefepilzinfektionen

Forscherinnen und Forscher verglichen die Anwendung von Ringelblumensalbe mit Metronidazol (ein gebräuchliches Medikament zur Behandlung der bakteriellen Vaginose) bei 80 Frauen, bei denen eine bakterielle Vaginose diagnostiziert worden war. Sie stellten fest, dass nach einer einwöchigen Intervention beide Gruppen von Frauen von ihrer bakteriellen Vaginose geheilt waren und keine von ihnen irgendwelche Nebenwirkungen erlitt.

Sie kamen zu dem Schluss, dass für diejenigen Frauen, die die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung der bakteriellen Vaginose vermeiden möchten, Ringelblumensalbe eine gangbare Option sein könnte. Was die Wirksamkeit bei der Behandlung von Hefepilzinfektionen betrifft, so ergab eine in Women and Health

veröffentlichte Studie, dass Ringelblumensalbe bei der Behandlung von vaginalen Hefepilzinfektionen wirksam war, aber im Vergleich zu Standardmedikamenten (Clotrimazol) eine verzögerte Wirkung hatte.

Obwohl behauptet wurde, dass Ringelblume zur Behandlung der Menstruation eingesetzt werden kann, fehlen weitere Belege für diese Anwendung.

Ringelblume als Sonnenschutz

Die Wirksamkeit der Ringelblume als Sonnenschutzmittel wurde in vitro (d.h. in einer Petrischale oder einem Reagenzglas) getestet.

Die Idee hinter dieser Studie ist, dass die Eigenschaften der Ringelblume als Zellverjünger auch als Sonnenschutzmittel gelten könnten. Auf diesem Gebiet muss noch mehr Forschung betrieben werden. Daher ist es ratsam, ein zugelassenes Sonnenschutzmittel als UV-Schutz zu verwenden.

Strahlen-Dermatitis

Es gibt gemischte Untersuchungen darüber, ob die Anwendung von Ringelblumen auf der Haut die Strahlenhautentzündung (Hautirritation) nach einer Strahlentherapie verringern kann oder nicht. Sie ist vielleicht nicht besser als Vaseline (Vaseline), aber es muss noch mehr Forschung betrieben werden.

Mögliche Nebenwirkungen

Sie sollten keine Ringelblume verwenden, wenn Sie allergisch gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Ringelblume oder Pflanzen aus der Familie der Asteraceae/Compositae sind. Andernfalls kann es zu einer allergischen Reaktion kommen.

Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten Ringelblumen ebenfalls meiden, da die Einnahme von Ringelblumen Ihren Hormonspiegel beeinflussen und die Menstruation auslösen kann.

Wer Medikamente einnimmt oder eine Operation plant, sollte die Anwendung von Ringelblumen zuerst mit seinem Arzt besprechen.

Dosierung und Zubereitung

Es ist schwierig, eine generische Dosierung von Ringelblume zu finden, da sie von der FDA nicht zugelassen ist. Abhängig von der Form und wofür Sie es verwenden, wird die Dosis von Ringelblume unterschiedlich sein. Bevor Sie mit einer neuen Ergänzung beginnen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister fragen.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre eigene Ringelblumenpflanze anzubauen, können Sie die Vorteile der Pflanze nutzen, indem Sie die Blütenblätter trocknen. Getrocknete Blütenblätter (die Sie herstellen können, wenn Sie eine Blume pflücken und sie auf ein Papiertuch vor der Sonne schützen) können zum Ziehen von Tee und zur Herstellung von Ölen verwendet werden. Wenn Sie Ringelblumentee zubereiten, können Sie auch frische Blüten als Garnierung verwenden. Um den Tee zuzubereiten, müssen Sie das tun:

• Wasser zum Kochen bringen
• getrocknete Blüten (die meisten Menschen verwenden zwei Teelöffel) in ein Tee-Ei oder eine Teekanne geben
• Gießen Sie heißes Wasser über die Blätter und lassen Sie es 10 Minuten lang ziehen.
• abseihen und jede gewünschte Geschmacksrichtung wie Zimt, Vanille, Honig usw. hinzufügen.

Lagerung

Lagern Sie Ringelblumenprodukte an einem trockenen, dunklen und feuchtigkeitsfreien Ort. Achten Sie auf ein Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Packung, auf der Sie das Produkt kaufen, wenn Sie ein Ringelblumenprodukt aus dem Geschäft erhalten.

Wenn Sie die getrockneten Blütenblätter aufbewahren, achten Sie darauf, dass Sie einen luftdichten Behälter verwenden. Wenn Sie ein Öl, eine Tinktur oder eine Creme mit Ringelblumen hergestellt haben, achten Sie darauf, dass Sie diese ebenfalls in einem luftdichten Behälter aufbewahren und an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Worauf Sie achten müssen

Unternehmen, die behaupten, dass Ringelblume eine wirksame Behandlung für bestimmte Gesundheitsprobleme ist, müssen einen Haftungsausschluss einreichen, in dem es heißt: „Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration genehmigt“. Die FDA hat therapeutische Behauptungen für Ringelblume nicht genehmigt.

Die Auswahl von Produkten aus einer seriösen Quelle ist wichtig, da sie eine Verfälschung oder den Zusatz von aggressiven Substanzen oder Chemikalien verhindert. Achten Sie nach Möglichkeit auf organische Produkte oder auf Produkte, die von einer dritten Partei zertifiziert sind.

Anstatt Produkte mit Ringelblumen zu kaufen, können Sie sich auch dafür entscheiden, Ihre eigenen Ringelblumen zu Hause anzubauen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, können Sie Ihr eigenes Saatgut kaufen und die Ringelblumenblüten zur Herstellung von Tee- und Ölaufgüssen verwenden.

Andere Fragen

Kann ich die Blütenblätter essen?

Ja, die Blütenblätter der Ringelblumenblüte sind essbar. Manche Leute verwenden sie gerne als Garnierung. Das Geschmacksprofil soll mild süß und pfeffrig sein.

Wird die Ringelblume in Schönheitsprodukten verwendet?

Ja, die Blütenblätter wurden als Farbstoffe verwendet und das Öl wurde in Parfüms eingesetzt.

Kann ich es als Farbstoff zum Färben von Stoffen verwenden

?

Ja, es wurde als natürlicher gelber Farbstoff zum Färben von Wolle und anderen Kleidungsstücken verwendet.

Calendula officinalis

ist eine Pflanze, die für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet wurde. Bis heute legen die meisten Forschungsarbeiten die Vorteile der Ringelblume für die Gesundheit der Haut nahe. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften könnten sie bei der Wundheilung wirksam machen. Ringelblume kann in Lotionen, Balsame eingearbeitet oder in Tees, Öle und Beilagen eingenommen werden. Wenn Sie es vorziehen, Ihre eigenen Aufgüsse herzustellen, können Sie dies tun, indem Sie die Blütenblätter einer selbstgezogenen Ringelblumenpflanze trocknen.

Denken Sie daran, dass Ringelblume nicht von der FDA zugelassen ist, und bevor Sie sie verwenden, sollten Sie sich mit einem Arzt beraten. Menschen, die allergisch gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Ringelblume oder Pflanzen aus der Familie der Asteraceae/Compositae sind, sollten Ringelblumen meiden.

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