Der Gingivasulkus ist der natürliche Raum zwischen dem Zahn und dem den Zahn umgebenden Zahnfleischgewebe, das als freie Gingiva bezeichnet wird. Die Verwendung von Zahnseide zwischen den Zähnen entfernt Plaque und Nahrung aus dem Gingivasulkus.
Während einer zahnärztlichen Untersuchung kann der Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin ein Instrument, eine so genannte Parodontalsonde, verwenden, um die Tiefe des Zahnfleischsulkus zu messen; dies dient dazu, die Gesundheit des Zahnfleisches zu bestimmen und das Ausmaß des Knochenverlusts infolge einer fortgeschrittenen Parodontalerkrankung zu messen.
Gesundes Zahnfleisch hat im Allgemeinen eine Sulkustiefe, die zwischen 1 und 3 mm liegen kann. Sulkustiefen von mehr als 3 mm treten bei Patienten auf, die an einer Parodontalerkrankung unterschiedlichen Grades leiden. Dies wird als Parodontaltasche bezeichnet.
Plaque und der Gingivalsulcus
Da es sich um einen Raum zwischen Zahn und Zahnfleisch handelt, ist der gingivale Sulkus von Natur aus ein Landeplatz für Plaque. Es ist bekannt, dass sich Plaque im gingivalen Sulkus ablagert, was zu vielen zahnmedizinischen Problemen führen kann.
Plaque ist eine weiche, klebrige und farblose Ablagerung, die sich ständig auf und um unsere Zähne und unser Zahnfleisch herum bildet. Sie bildet sich oft im Raum zwischen den Zähnen und dem Zahnfleischgewebe, der allgemein als gingivaler Sulkus bekannt ist. Oftmals unbemerkt greift Plaque die Zähne und das Zahnfleisch mit der Säure an, die sie aus Bakterien im Mund produziert. Die Bakterien nutzen den Zucker aus Nahrungsmitteln und Getränken zusammen mit dem Speichel, um zu gedeihen und sich zu vermehren. Dieser Säureangriff zersetzt den Zahnschmelz, was zu einer Empfindlichkeit der Zähne führt und mit Karies unterschiedlichen Grades endet. Plaque ist auch für Zahnfleischerkrankungen verantwortlich und trägt zu Mundgeruch bei.
Vorbeugung
In Anbetracht all der Schäden, die Plaque dem Mund, den Zähnen und den umliegenden Bereichen zufügen kann, ist die Prävention von Plaque ein sehr wichtiger und zentraler Schritt in der Zahnpflege. Es gibt zwei wirksame Methoden der Plaque-Prävention. Die Einschränkung des Gesamtverzehrs von kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln ist eine Möglichkeit, Plaque vorzubeugen. Da ein hoher Kohlenhydratverzehr zu einer stärkeren Plaqueanlagerung führt, wird durch die Entfernung von Kohlenhydraten aus der Nahrung die Plaque begrenzt. Süßigkeiten, Kekse, Limonade und andere extrem süße und zuckerhaltige Nahrungsmittel sollten vermieden werden, vor allem im Übermaß, um die Bildung von Plaque zu verhindern.
Ein vollständiger Verzicht auf Kohlenhydrate ist jedoch nahezu unmöglich. Daher ist häufiges Bürsten mit Bürsten und Zahnseide die zweite Möglichkeit, die Plaqueansammlung zu verhindern. Es wird empfohlen, zweimal täglich zu bürsten und Zahnseide zu verwenden. Durch das Bürsten wird Plaque, die sich um die Zähne herum angesammelt hat, gelockert und entfernt. Mit der Verwendung von Zahnseide werden Nahrungspartikel und Rückstände, die sich zwischen den Zähnen festgesetzt haben, entfernt. Wenn Sie die Zähne mit Zahnseide reinigen, bieten Sie diesen Bakterien weniger Möglichkeiten, sich zu Plaque zu entwickeln. Dieser Schritt ist besonders wichtig für den Gingivasulkus, da es schwierig sein kann, diesen Bereich mit Bürste und Zahnseide zu erreichen. Daher muss man sich bewusst bemühen, den Bereich zwischen dem Zahn und dem Zahnfleischgewebe, das den Zahn umgibt, gründlich zu reinigen.