Ballen sind knöcherne Beulen an den Füßen, die sehr schmerzhaft sein können und es schwierig machen, Schuhe ohne Beschwerden zu tragen. Ballen werden oft durch schlecht sitzende Schuhe verursacht und kommen bei etwa 30 Prozent der Bevölkerung vor. Sie treten häufiger bei Frauen auf und werden mit zunehmendem Alter wahrscheinlicher.
In schweren Fällen können große Ballenallen eine Operation erfordern, um sie zu entfernen.
Sie möchten nicht, dass sich Ihr Fuß zu sehr im Schuh bewegt und über den Ballen scheuert, aber er muss breit genug sein, damit er passt. Schuhe, deren Obermaterial aus dehnbarem Material besteht, sind oft bequemer. Schuhe mit hohen Absätzen oder spitzen Absätzen sind nicht ideal, wenn Sie Ballenallen haben.
Hier erfahren Sie, wie Sie die verschiedenen Arten von Ballenzehen erkennen können.
Ballenzeh mit Hautirritation
Einige Ballenallen sind schwerer und verursachen mehr Symptome als andere. Die Beule an der Seite des Großzehengelenks kann rot sein und durch das Reiben am Schuh schmerzhaft werden. Eine Entzündung des Großzehengelenks und der Umgebung kann ebenfalls zu den Schmerzen beitragen. Manchmal kann eine Bursitis, eine entzündete Flüssigkeitstasche, über dem Höcker auftreten.
Beachten Sie die Rötung des Höckers und die Verlagerung der Zehen nach außen, alles häufige Anzeichen für einen ausgeprägten Ballenzeh.
Wenn Sie einen großen, gereizten Ballenzeh haben, müssen Sie Schuhe finden, die einen ausreichend breiten Zehenraum haben. Wenn ein Ballenzeh sehr groß ist, ist es schwierig, Schuhe zu finden, die passen und keine weitere Entzündung verursachen.
Großer Ballenzeh
Dieser Fuß hat einen großen Ballen am Großzehengelenk sowie einen Schneiderballen an der Kleinzehe. Ein solcher Ballenzeh lässt sich wahrscheinlich leicht auf einem Röntgenbild erkennen und kann es schwierig machen, bequeme Schuhe zu finden.
Ballenzeh mit Hallux-Limitus
Diese kleinere Form des Ballenzehs wird oft mit einem so genannten Hallux-Limitus gesehen, der durch einen eingeschränkten Bewegungsumfang am Großzehengelenk gekennzeichnet ist. Der eingeschränkte Bewegungsumfang führt zu einer Einklemmung des Großzehengelenks, die im Laufe der Zeit zur Entwicklung eines Ballenzehs an der Spitze des Großzehengelenks führen kann.
Eine andere Bezeichnung für den Hallux-Limitus ist Hallux-Rigidus.
Für den Hallux-Limitus werden oft steifbesohlte Schuhe oder Modelle mit Wippsohlen empfohlen. Auch maßgefertigte Orthesen können helfen.
Ballenzeh des Schneiders
Ein Schneiderballen, auch als Bunionette bekannt, ist eine Beule, die sich auf der Seite des kleinen Zehs des Fußes bildet. Wie ein Ballen an der Großzehe wird er durch eine abnorme Struktur oder Funktion des Fußes verursacht. Der kleine Zeh ist aufgrund des Ballenzehs in Richtung des vierten Zehs gewandert.
Die Ballenallen sind am deutlichsten am Kopf des fünften Mittelfußknochens (den langen Knochen des Fußes) zu erkennen. Im Gegensatz zu den meisten Ballenallen treten Schneiderballen nicht an der Innenseite, sondern an der Außenseite des Fußes auf.
Die Legende besagt, dass diese Art von Ballenballen als Schneiderballen bekannt wurde, weil die Schneider bei der Arbeit im Schneidersitz im Schneidersitz im Schneidersitz saßen, wobei die Ränder ihrer Füße auf dem Boden scheuerten. Durch dieses Reiben entstand die schmerzhafte Beule an der kleinen Zehe. Aber abgesehen von der Vorgeschichte sind Schneiderballen oft erblich.
Quellen für Artikel (einige auf Englisch)
- Nix S, Smith M, Vicenzino B. Prävalenz des Hallux valgus in der Allgemeinbevölkerung: eine systematische Übersicht und Meta-Analyse. J Fuß Sprunggelenk Res. 2010;3:21. doi:10.1186/1757-1146-3-21
- Harvard Health Publishing. Was man gegen Ballenzehen tun kann. Harvard Gesundheit.
- Shi GG, Humayun A, Whalen JL, Kitaoka HB. Behandlung von Ballenzehendeformitäten. J Am Acad Orthop Surg. 2018;26(19):e396-e404. doi:10.5435/JAAOS-D-17-00345
Zusätzliche Lektüre
- Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. Verbände – OrthoInfo – AAOS.
- Amerikanische Akademie der Orthopädischen Chirurgen. Wie man die richtigen Sportschuhe auswählt.