Die Zusammensetzung von Tränen und ihre Rolle für die Augengesundheit

Tear falling from woman's eye, close-up

Ihre Tränen bestehen offensichtlich aus Wasser mit etwas Salz, wie Sie es gekostet haben, wenn Sie gut geweint haben. Aber gibt es noch andere Zutaten in den Tränen? Sind einige Tränen anders als andere?

Tränen werden in den Tränendrüsen (Tränenkanälen) produziert, die sich in den äußeren Winkeln Ihrer Augenlider befinden. Diese Drüsen produzieren Tränen aus Ihrem Blutplasma, wobei einige Bestandteile ausgewählt werden, andere jedoch nicht.

Die Zusammensetzung von Basaltränen und die Rolle der Basaltränen für die Augengesundheit

Tränen spielen eine wichtige Rolle, um uns gesund zu erhalten. Tränen halten die Oberfläche unserer Augäpfel sauber und feucht und tragen dazu bei, unsere Augen vor Schäden zu schützen. Auch wenn es den Anschein haben mag, dass sie nichts anderes als Wasser sind, sind unsere Tränen in Wirklichkeit recht komplex. Tränen bestehen aus Schleim, Wasser und Öl, und jede Komponente spielt im Auge eine Rolle.

  • Schleim bedeckt die Oberfläche des Auges und hilft, die Tränenschicht an das Auge zu binden. Ohne eine gesunde Schleimschicht können sich trockene Flecken auf der Hornhaut, der klaren, kuppelartigen Struktur auf der Vorderseite des Auges, bilden.
  • Das Wasser ist in Wirklichkeit eher eine Salzlösung (Salz), die verschiedene Vitamine und Mineralien enthält, die für die normale Zellfunktion wichtig sind. Diese Nährstoffe sind wichtig, um die oberste Zellschicht auf der Oberfläche des Auges, das Epithel, gesund zu erhalten und normal zu funktionieren.
  • Das Öl des Tränenfilms verhindert die Verdunstung der Tränen. Manche Menschen stellen nicht genug Öl (oder manchmal zu viel Öl) her, was zu trockenen Augen führt. Wenn die Ölkomponente nicht normal ist, verdampfen die Tränen zu schnell.
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Unsere Tränen enthalten auch natürliche Antibiotika, die Lysozyme genannt werden. Lysozyme tragen dazu bei, die Oberfläche des Auges gesund zu halten, indem sie Bakterien und Viren bekämpfen.

Da die Hornhaut keine Blutgefässe besitzt, dienen die Tränen auch dazu, Nährstoffe zu ihren Zellen zu bringen.

Reflextränen durch Reizstoffe

Wenn Ihr Auge gereizt ist, erzeugt es Reflextränen, um die Reizstoffe auszuwaschen. Wahrscheinlich haben Sie beim Zwiebelschneiden oder wenn Sie Staub in die Augen bekommen, ein paar Tränen vergossen.

Emotionale Tränen

Die Tränen, die man vergießt, wenn man von Emotionen überwältigt wird, haben einen höheren Proteingehalt als die Tränen, die von Reizstoffen vergossen werden. Es wurde festgestellt, dass emotionale Tränen mehr Hormone enthalten, darunter Prolaktin, adrenocorticotropes Hormon und Leucin-Enzephalin.

Tränen, wenn Sie schlafen

Wenn Sie schlafen, fügen Ihre Tränenkanäle weniger Wasser und Protein zu den Tränen hinzu, aber sie erhöhen die Anzahl der vorhandenen Antikörper, während infektionsbekämpfende Zellen auch in den Bindehautsack wandern.

Tränen im Alter

Mit zunehmendem Alter bilden sich in der Regel weniger Tränen nach Volumen, was zur Entwicklung trockener Augen führen kann. Die Proteine, die Ihre Tränenkanäle normalerweise zu den Tränen hinzufügen, nehmen ab.

Artikel-Quellen (einige auf Englisch)

  1. Mukamal R. Amerikanische Akademie für Augenheilkunde. Fakten über Tränen. Aktualisiert am 21. Dezember 2016.
  2. Mukamal R. Amerikanische Akademie für Augenheilkunde. Alles über emotionale Tränen. Aktualisiert am 28. Februar 2017.
  3. Dartt DA, Willcox MD. Komplexität des Tränenfilms: Bedeutung für die Homöostase und Funktionsstörungen während der Krankheit. Exp Eye Res. 2013;117:1-3. doi:10.1016/j.exer.2013.10.008
  4. Amerikanische Optometrische Gesellschaft. Trockenes Auge.

Zusätzliche Lektüre

  • Bartlett JD, Jaanus SD. Klinische Augenpharmakologie, 5. Auflage. St. Louis, MO: Butterworth Heinemann; 2008.
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